03.05 到了結婚的年齡,但是恐婚怎麼辦?

子晴girl


卿嬸來回答一下這個問題[呲牙]

你恐婚,是怕發生擔心的事情之後,不知道怎麼處理。心裡就會很抗拒這件事情,你這是在逃避。往往就很奇怪,你越擔心什麼事情發生,那麼這件事情發生的概率就比較大。

兵來將擋水來土掩,恐婚說明你想問題很全面啊!我那時候結婚就沒想那麼多,所以遇到事情就沒什麼對策,只能慢慢磨合,找對應策略。

你現在要做的,就是告訴自己,慢慢的去接受你所擔心的事情,接受了會發現沒有你想的那麼可怕。可怕的是你的恐懼感,你要慢慢的去戰勝這份恐懼感。可以打坐,閉上眼睛去冥想,讓自己的心靜下來。



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