心理諮詢師趙迪
正確的哺乳姿勢是寶寶和寶媽都感覺舒服的姿勢，如果哺乳姿勢不正確，對寶寶來說“吃飯很難受”，還可能引起中耳炎、口腔疾病等。對於寶媽來說，不正確的哺乳姿勢，寶媽很快就會感覺腰痠背痛，不利於母乳餵養的堅持。
哺乳中4個注意要點
1、寶寶的頭和身體呈一直線，假如寶寶的頭是扭曲的或歪的，就不能輕鬆地吸吮和吞嚥。
2、寶寶的臉貼近乳房，鼻子對著乳頭，這樣寶媽很容易將乳頭放在寶寶的嘴裡。
3、寶寶的整個身體應全部面對著寶媽的身體，只需稍微離開一點以使寶寶剛好能看見寶媽的臉。
4、寶寶頭和頸必須得到支撐，對小寶寶很重要，也是為了確保小寶寶的安全。
常用哺乳姿勢
1、坐式
大部分寶媽喜歡的哺乳方式；
哺乳時寶媽坐的椅子高度要合適，最好用一個墊子或枕頭放在寶媽背後。如果椅子太高，放一個小凳子在寶媽腳下，注意不要讓寶媽的膝蓋抬得過高，這樣會使得寶寶的鼻頭不能對著寶媽的乳頭。如果寶媽坐在床上，也需墊枕頭在她背後緩解疲勞。寶寶和寶媽的身體貼近，面向乳房，寶媽面對面注視著寶寶。（如上圖）
2、環抱式
雙胞胎、含接有困難的寶寶或乳腺管阻塞的寶媽，可以採用這種體位，可能會有意想不到的效果哦；
寶媽將寶寶放在胳膊下，用枕頭托住小寶寶的身體，寶寶的頭枕在寶媽的手上。
3、交叉式
非常小的寶寶、病兒或傷殘兒，寶媽較喜歡這種體位；
寶媽用乳房對側的胳膊抱住寶寶，用前臂托住寶寶的身體，寶寶的頭枕在寶媽的手上，寶媽的手在寶寶的耳朵或更低一點的水平托住寶寶的頭部，用枕頭幫助託著寶寶的身體，可用乳房同側的手托起乳房去喂寶寶，而不是將寶寶的腦部推向乳房。（如上圖）
4、臥位式
剖宮產術後、正常分娩後初期，寶媽較喜歡臥位餵奶；
寶媽採用舒適放鬆的體位躺著，寶媽要側臥位，頭枕在枕頭的邊緣，寶寶的頭不要枕在寶媽的手臂上，寶媽的手臂要放在上方枕頭旁，（如上圖）小寶寶也要臥位，寶媽不要用手按住寶寶的頭部，讓寶寶的頭部能自由活動，避免乳房堵住寶寶的鼻部，引起呼吸不暢。
愛豆育兒
如果你是第一次當母親，餵養新生兒似乎是件很複雜的事，需要你不斷實踐才能得以熟練。在開始哺乳之前，你可以先看看周圍的環境，比如很多媽媽喜歡坐在沙發椅或舒適的椅子上，這確實是不錯的選擇，而腳凳和枕頭可以提供額外的幫助。接下來，育姐就給大家盤點一些常見的餵奶姿勢：
1.搖籃式
這是許多母親在產後要做的第一次抱寶寶的嘗試。首先，把嬰兒的頭放在臂彎，將嬰兒的鼻子對著乳頭，用一隻手支撐寶寶的屁股。讓寶寶側過身，這樣寶寶就可以肚子對著母親腹部方向。然後，把孩子抱在懷裡，你可以用另一隻手拖住乳房。
2.十字或交叉式
這個抱法和搖籃握法相似，但手臂姿勢略有不同。不要用手臂支撐嬰兒的頭，而是用手支撐乳房。你的另一隻胳膊應該繞著嬰兒的背部“走”。用手掌放在寶寶的頸部，用拇指和食指放在寶寶的耳朵上，以此來支撐寶寶的頭、脖子和肩膀。就像搖籃試，讓寶寶的肚皮對著你的腹部。
3.側臥式
這個姿勢方便那些剖腹產產婦減輕寶寶放在母親腹部的壓力，這也是母親在哺乳時休息的好方式。側躺，讓寶寶側臥面對母親，鼻子正對乳頭。可以在嬰兒身後捲起毯子來幫助寶寶靠近乳頭，你可以用另一隻手支撐你的乳房。
4.握抱式
這個姿勢適用於經歷了剖腹產手術的媽媽們，也適用於乳房大的媽媽或體型較小嬰兒。想要同時餵養雙胞胎的媽媽也可以選擇這個姿勢。這個姿勢讓嬰兒更容易喝到母乳，這對母親有強烈的乳液噴射反射。在你旁邊放一個枕頭，把娃娃面朝上放在懷裡。用你的手掌支撐寶寶的脖子，並將寶寶的身體緊貼在你的旁邊。寶寶的腳和腿應該放在腋下，然後把寶寶抱到你的胸部。
注意事項
確保寶寶的鼻子幾乎碰到了你的乳房（不是壓在乳房上），你看到並聽到寶寶吞嚥。（你應該能夠看到嬰兒下頜的運動）。當姿勢固定後，可能有30至60秒的疼痛感（這是由於乳頭和乳暈被吸進寶寶的嘴裡），隨後疼痛應該消退。如果你繼續感到疼痛，暫時停止餵養，重新調整乳頭位置。寶寶每吸吮四到五次，然後是5到10秒的停頓。
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會影響，恰當的哺乳姿勢，能讓寶寶吃得更好，媽媽更省力，事半功倍。姿勢不對，寶寶吮吸不到或者吮吸不出來，無法很好的完成泌乳反射，乳汁就會變得越來越少。
哺乳方式有很多種，比如搖籃式、斜倚式、搖籃式、橄欖球抱姿等。
圈圈家寶寶剛出生的時候，用了傳統的搖籃式，順利母乳了，護士和媽媽都建議我用側躺式，還幫我側躺嘗試讓寶寶銜乳，可惜都沒有成功。
回家後，趁寶寶不太餓的時候，多試了幾次，成功學會了側躺式，寶寶體重增長得很快，偶爾再用搖籃式，沒幾分鐘手臂就很酸、脖子僵僵的。
晚間側躺喂夜奶的時候，開一個光線柔和的床頭燈，叫醒老公或媽媽陪在一邊，防止有些時候喂夜奶，媽媽犯困不小心睡著了。
月齡小於3個月的寶寶，身體發育不成熟，頭部和頸部力量很弱，被乳房或者毛巾捂住了，是不具備驚醒媽媽的能力的，就會造成寶寶窒息的悲劇。
哺乳是媽媽和寶寶共同配合去完成的，媽媽最好在寶寶不太餓的時候，多嘗試不同動作，喝奶是深、慢而有節奏的吸吮，時不時暫停一會兒，還能聽到寶寶吞嚥時發生的“咕、咕”聲。
找到最適合自己和寶寶的餵養姿勢，不管用哪種姿勢，務必牢記“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。
甜甜圈伐木累
你所說不知道的哺乳姿勢的秘密
哺乳姿勢是會影響孩子吃奶的。
媽媽躺臥，孩子吃奶會比較費力，對於剛出生的孩子來說，本來叼乳頭這個動作對ta來說，就比較難，如果媽媽躺著，孩子會更吃力，當然了，媽媽生產完，身體有各種不適，只能躺臥的除外。
建議媽媽最好坐著哺乳。因為坐著哺乳，從心理學上來說，對孩子有這個好處：
更利於孩子的視覺追蹤能力發展，對孩子的心理有極大好處。
6個月以下的孩子，都是“近視眼”，ta們能看到的最大距離就是20cm之內。而媽媽坐著抱孩子的距離，正好在20cm，這樣，孩子通過吃奶，能看到媽媽，既能鍛鍊自己的視覺能力，又能促進自己和媽媽的交流，使孩子能形成充足的安全感。
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國家二級心理諮詢師，主修家庭教育、情緒管理方向，搜狐親子教育專家，《心理育兒》雜誌專欄作者，應邀在多家網絡平辦家庭教育直播，資深媒體人。
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親子心理師徐婧英
“抱對”孩子，遠離乳頭痛、膿腫
如今，很多年輕媽媽已經認識到了母乳餵養的重要性，卻根本不知道怎樣來正確地餵奶。比如一個看似簡單的抱孩子姿勢，一旦不對，就會使乳汁淤積、乳房脹痛，乳頭也被寶寶咬得扁扁的，甚至有點疼。抱孩子應該是一種非常放鬆、自然的狀態：抱孩子時，身體稍微往後仰一點，讓寶寶的鼻子與媽媽的乳暈保持一個手指的距離。想要檢查姿勢是否正確，可以看吸奶時寶寶的太陽穴和耳朵是不是會微微顫動，是的話，乳汁就能順暢地進到寶寶嘴裡，如果不是就會覺得乳頭腫痛。
粉紅教父瑞博士
媽咪和剛出生的寶貝一回到家中，全新的生活就開始了。首先要解決的，就是寶貝的“吃飯問題”。母乳是餵養寶貝的最佳食品，可是如何讓寶貝順利吸吮，新手媽咪還是需要學習的喲！
1坐姿哺乳
寶貝的體位：寶貝的頭與身體要呈一條直線，臉要對著媽咪的乳房。
媽咪的抱姿：媽咪抱著寶貝貼近自己，用一隻手臂託著寶貝的頭、肩及臀部，讓他的鼻子對著乳房。
提醒媽咪！
媽咪坐的椅子高度要合適，而且椅子不宜太軟，椅背不宜後傾，否則使寶貝含吮不易定位。
餵哺時媽咪應緊靠椅背，使背部和雙肩處於放鬆狀態；還可在腳下加個腳凳，讓身體更舒適，這樣有助於乳汁排出順暢。
幫助寶貝含接：媽咪用另一隻手託著乳房，把手指靠在乳房下的胸壁上，並以食指支撐著乳房的基底部，而大拇指輕壓乳房的上部。這種託著乳房的姿勢可改善乳房的形態，使寶貝吃奶時容易很好地含接。
提醒媽咪！
防止寶貝的鼻部受壓。寶貝的頸部要保持略微伸展，以免鼻孔被乳房遮蓋，影響呼吸，但也要防止頸部過度伸展而造成吞嚥困難。
媽咪要注意手的姿勢。媽咪用手托起整個乳房餵哺時，要避免“剪刀式”夾託乳房（除非在奶流過急，寶貝有嗆奶時），因為那樣會阻礙寶貝將大部分乳暈含入口內，不利於充分擠壓乳竇內的乳汁，造成吸吮困難。
2臥姿哺乳
寶貝的體位：媽咪用一隻手臂託著寶貝的頭、肩及臀部，使寶貝面向著媽咪的乳房，略呈側臥位。
媽咪的體位：適宜採取側臥位，可在頭下及胸下各墊一個枕頭，使身體放鬆。
幫助寶貝含接：寶貝含接的要領與坐姿哺乳相同。
提醒媽咪！
寶貝正確的含接姿勢，應該是小嘴含住媽咪的乳頭和大部分乳暈，上下嘴唇向外捲起。
如果寶貝的嘴唇沒有向外捲起，媽咪要將手指滑到寶貝的牙齦處，讓寶貝停止吸吮，重新含接。
哺乳Tops
媽咪用乳頭觸碰寶貝的嘴唇，新生寶貝都有覓食反射，他會張大嘴巴尋找媽咪的乳頭，此時媽咪可迅速幫助他含住乳頭。
如何判斷寶貝是否吃飽了?
看寶貝體重是否按月增加，並且達到了相應階段的正常值。
看寶貝吃完奶後情緒好不好，是否能安靜地睡兩三個小時或玩耍一會兒。
看寶貝的大小便次數是否正常，一般來說每天小便6-8次，大便3-4次。
看寶貝的大便是否呈正常的黃色軟膏狀。
看寶貝的吃奶時間是否在15-20分鐘，時間過長就說明媽咪的奶水不足。
如果符合以上5點，那麼你的寶貝應該是吃飽了。
媽咪判斷Tips
寶貝沒有吃飽可能出現大便變稀、發綠、次數增加；吃完奶後情緒仍不好，很快又因飢餓而啼哭；體重不增或增長緩慢。
媽咪哺乳5注意
1要保持愉快的心情。媽咪心情好，就能很好地進食和休息，這些都有益於乳汁排出。
2不要用香皂清潔乳房。用香皂擦洗乳房，不僅對乳房保健無益處，相反還會因乳房局部防禦能力下降，使乳頭容易乾裂而招致細菌感染，進而影響哺乳。最好還是用溫開水清洗，儘量不用香皂，更不要用酒精之類的化學性刺激物質。
3防止乳頭皸裂。媽咪餵哺時，一定要把大部分乳暈塞到寶貝口中，不正確的含接容易導致媽咪乳頭皸裂；每次哺乳之後，媽咪用幾滴乳汁擦一擦乳頭，並自然晾乾，可以防止乳頭過於乾燥而皸裂。
4讓寶貝吃空一側乳房再吃另一側。充分排空乳房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以讓媽咪產生更多的乳汁。因此，要讓寶貝吃空一側乳房後再吃另一側。
5盛裝母乳的器皿要消毒。特別是保存母乳的容器，若不小心滋生了細菌，就可能導致寶貝發生腸道感染。所以，保存母乳的容器事先一定要徹底進行煮沸消毒。
媽咪寶貝傳媒
只要寶貝把整個乳頭含進嘴裡，不管什麼姿勢，都不會影響孩子吃奶。
嬰兒期，孩子需要你來幫她選擇一個好的哺乳姿勢，
幼兒期，孩子自己能跑會走，在吃奶，姿勢就更靈活了，站著吃，或者躺著吃，都可以。
只需要注意一點，餵奶時別堵著孩子的鼻子，影響孩子呼吸就行。
我感覺小寶寶很聰明的如果他感覺憋的慌，會主動鬆開嘴，休息一會，再繼續吃。
所以具體的餵奶姿勢，我感覺因人而異，看寶媽怎麼餵奶更方便，更舒服。無需糾結哪種姿勢。孩子吃飽了就可以啊？
妞兒媽媽
哺乳的姿勢會影響到寶寶吃奶的，而習慣了喜歡了某些姿勢的餵奶，寶寶對於其它的姿勢就會進行排斥。
餵奶的過程，就相當於孩子在熟悉的環境、習慣的動作、用慣的餐具進行覓食。
一個大人，在家裡吃東西的時候，是不是飯桌的擺放，碗筷的擺放、大小、款式等等，都是自己熟悉且喜歡的？
如果到了外面，食物和用餐環境、餐具不習慣的話，是不是也會影響到吃飯的數量和質量？
寶寶喝奶，也是一樣的道理。
如果平常都抱著餵奶，某天，卻突然睡著餵奶，寶寶對於乳頭的尋找，是不是陷入了不熟悉中？而姿勢的不同，寶寶的頭部、身體，也需要相對應的進行改變，才能夠很方便的吃到奶。適應新姿勢，讓自己能舒服的吃奶的話，是不是也要有一個過程？
所以，哺乳姿勢是會影響寶寶吃奶的。應該選擇一個寶寶覺得最舒服、最安心的姿勢進行餵奶，這樣，寶寶才會吃得飽吃得多。
曜萍
一般意義上，醫生都會建議媽媽坐著給寶寶餵奶。這個姿勢，對於寶媽或者寶寶來說都是比較舒適的。有些媽媽喜歡躺著給寶寶餵奶，尤其是夜間餵奶的時候，其實那樣做的話，寶寶吃得很吃力，寶媽用手拄著，也不舒服。萬一溢奶的話容易得中耳炎，長期如此還會影響寶寶的面部發育。
夕媽育女
寶寶只要是能正確地把媽媽的整個乳頭含進嘴裡進行吸吮，應該是可以吃到奶的。一般建議媽媽採用坐姿進行哺乳，這樣能夠保證寶寶吃奶的位置準確，媽媽又能隨時觀察寶寶吃奶時的狀況。有些媽媽喜歡躺著哺乳，特別是在晚上，這樣雖然是比較方便和舒服，但是躺著哺乳會容易造成寶寶嗆奶。所以還是不建議躺著哈！
