夏天很快就會到來，炎炎夏日來襲，又有一大批人要中“寒毒”啦！！！
說到這兒大家可能會疑惑，夏天不是最熱的季節嗎？哪兒還會有寒毒寒溼呢？且聽小編慢慢道來~
炎夏難度，熱的難受，而且隨著空調等電器的普及，大家最直接的消暑方式就是躺在家裡吹著空調，吃著冰西瓜，冰激凌等各種消暑美食。雖然很享受，但是很多人爽完之後，下場就是一次次的跑廁所，拉肚子。當然，這還是體質較弱的，所以反應來的格外的迅猛。說到這兒，大家千萬不要以為自己體質好，就能抗住了，想想冬天手腳冰涼，畏寒怕冷的自己，這可都是夏天就埋下的隱患哦！
溼寒進入身體的4個主要通道
（女性朋友必看）
1、肩頸部的“大椎穴”，容易引起我們的“肩頸痠痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢”。
2、前胸的"膻中穴"，容易引起我們的"乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等症狀”。
3、肚臍部位的“神闕穴”，容易存積在我們盆腔，特別是女性，當盆腔內的“寒溼氣”重時，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎症，月經不調，經血不暢、腰部的“命門穴”，容易引起我們腰痠背痛，腰膝痠軟，各種腎虛，性功能下降等症狀。
4、腳底的“湧泉穴”，容易往上流動，容易引起膝關節痠痛，風溼關節炎等症狀。還有痛經，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育症等。
溼寒引起症狀
人體的正常體溫是36.5～37攝氏度。體溫降低1攝氏度的話，免疫能力就會下降30％，當人體體溫保持在35攝氏度時，還會加速癌細胞的繁殖。不要小看身體的溫度低一二度， 它很可能引起多種病症。
1、體寒引起肥胖
比起體重與體內脂肪的變化，體溫才是身體健康的重要指標。只要體溫升高，就能擁有即使不限制飲食、不劇烈運動也能自動燃燒脂肪的能力。因為體溫上升1攝氏度，新陳代謝也會上升，因而不限制飲食也能夠輕易瘦下去。此外，身體一旦變得更加溫暖，水分也更容易排出去，因此臃腫的下半身和突出的小腹，也是很容易就能解決掉的。
2、體寒容易致癌
寒冷也是導致癌症的一種病因。人體體溫35攝氏度時是癌細胞繁殖的最佳溫度。癌細胞遇熱則弱，遇冷則強。癌細胞在胃、大腸、食道、子宮、肺等器官內部會趁內臟溫度偏低時進行繁殖，但相反，在溫度較高的心臟、脾臟裡則不能生存。
3、體寒導致頑固性便秘
雖說多喝水對便秘有好處，但是就女性而言，便秘基本上是因腸溫度過低，蠕動不好而造成的。對於這些“冷腸型”的人而言，攝取更多水分只會讓便秘更加惡化。用溫暖小腹，或者是洗半身浴這些方法會使腸溫暖起來，便秘就會消失。
4、體寒容易犯困
寒冷與精神有著密切的關係。覺得頭腦不清醒、容易犯困，是因為體溫過低，血液不能運送到大腦裡造成的。同時體溫偏低的人容易因為血液循環不好而導致消沉鬱悶。
5、體寒引起婦科疾病
拍拍肚子，如果有啪啪的響聲，則表明腸胃囤積過多水分，從而使得下腹部冰冷。子宮肌瘤、子宮癌、卵巢癌的某些成病原因就是下腹部的冰冷導致。
6、體寒容易不孕
為不孕症而苦惱的女性也都有下腹部冰冷的特徵。子宮太寒，精子不容易著床，也就不容易懷孕。溫暖小腹，讓子宮和卵巢的血液循環更順暢，也就擁有了易受孕的體質。
7、體寒引起失眠
是否有過雙腳冰冷，怎麼也睡不著的時候？雙腳一旦發冷，血液都湧上頭，因為腦內充血，使得腦神經不易休息，也就不能達到熟睡狀態。
8、體寒引起鼻炎、過敏
皮炎、花粉症以及鼻炎等過敏症狀其實是將體內的水排出，以達到健康狀態的一種本能反應。
9、體寒引起腰痠背痛
腰痠背痛是患部血液循環不好而產生的症狀。因此，避免患部受冷或在痠痛難耐的地方進行熱敷，會改變血液循環。
一般人都是上半身的溫度比較高，大約三十七度左右，下半身的溫度比較低，大概只有攝氏三十度。這很容易形成體寒，體寒也是形成肥胖的原因之一，所以很多肥胖的朋友，也會出現腳部冰冷的狀況，甚至夏天也會如此。
那麼有沒有好的方法能祛溼寒呢？
答案是肯定的。那就是沙療！
體寒的主要原因是人體中的血液循環受到了阻礙。大家都知道當身體受到寒冷的刺激，血管一收縮，血液循環的功能就會有障礙。血液無法正常的把體內有害物質廢物帶走,而出現脂肪的囤積,也就是肥胖的狀態了。
如果你堅持五彩陽光沙療不但可以去除體寒，讓身體機能恢復正常的狀態,同時可以將血液中的膽固醇慢慢的去除,讓你的血液流動的速度恢復,更可以刺激身體的循環作用,加速新陳代謝。
當人體躺在溫熱的五彩陽光沙療床裡，沙體富含的負氧離子等有益元素會在遠紅外線的熱導作用下，滲透到細胞核內部，增強細胞動能，快速將細胞中的毒素和遊離脂肪酸隨汗液排出體外。
沙療的沙不是普通的沙，也不是單一的沙，而是由6種不同礦物質含量的養身原礦組成，分別為：新疆漠沙，電氣石原礦，負離子原礦，巴基斯坦原礦，麥飯石原礦，硫磺原礦。沙療可以使人體全身氣血運行加快，有利於保持經絡通暢，進而攻邪外出，對於寒溼性疾病的治療效果尤為明顯。另外, 沙療相較於其他保健療法而言，更容易加強人體的汗腺分泌，有利於加速水腫的消散。沙療被稱為溼邪剋星呢，現代人體內大都有溼氣，經常做做沙療能改善這種情況，而且還對其他的亞健康都很好的療效，還有最受女性歡迎的美容瘦身的功效。所以，沒事和朋友約著做做沙療，是排寒祛溼的最佳選擇。
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