俗話說:“夏採蓮子冬挖藕”,冬季吃藕正當時。秋冬季節,蓮藕大量上市,又到一年吃藕季。蓮藕澱粉含量高,飽腹感強,口感好,營養也豐富。大部分人主要用它煲湯、涼拌、煮粥和炒藕片,很少有人知道除了這些以外蓮藕還可以做餅,當成主食食用。下面把做五香藕餅的方法呈現給大家,希望大家喜歡。
【食材】
鮮嫩蓮藕2節、五香粉、鹽、生薑末
【做法】
1. 削皮器削去藕節的外皮,清洗乾淨藕節。
2. 將藕節用刨絲器刨成藕絲。
3. 在藕絲中放入一個雞蛋、少量五香粉、適量鹽、適量生薑末、兩勺麵粉。
4. 攪拌均勻,直到所有藕絲上都裹上了一層面糊。靜止10分鐘,倒掉多餘的水分。
5. 起鍋倒入適量食用油,油溫5成時將藕餅放入鍋內。
6. 將藕餅煎至兩面焦黃以後放入少量水,蓋上鍋蓋。
7. 水乾以後,起鍋裝盤。
——烹飪小貼士——
1. 如果家中沒有刨絲器,也可以將藕切片然後切除碎末,再進行攪拌。
2. 蓮藕有清熱生津、涼血止血、補益脾胃、補虛止瀉等功效,若與有同樣功效的生薑搭配食用,可以起到1+1大於2的作用。
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