今天傍晚，時尚美妝博主宇芽髮長微博稱，在過去的半年多里，自己一直遭受著男友（微博@沱沱的風魔教，本文簡稱為“沱沱”）的家暴。
她說：“掙扎了很久，終於鼓起勇氣跟大家說出這個事實，我不想再沉默，我不希望有女孩子再跟我一樣。”
▲宇芽微博全文
宇芽發佈了講述此事的視頻和微博長文後，沱沱未做直接回應，只更新了三條動態，下面是第一張：
所以，下文的講述暫時依據宇芽的表述。
宇芽因擅長化以假亂真的仿妝而走紅網絡，她和男友因工作上的機遇而相識，很快被對方的“才華”吸引了。
宇芽很擅長化仿妝，模仿過貝多芬、愛因斯坦、約翰尼·德普等很多名人。
相識後一個月，兩人就在一起了。
宇芽發佈的視頻截圖
家暴者往往都有一個特徵：他們會努力貶損伴侶的價值，讓伴侶感到自卑。這是他們控制伴侶的手段之一。
按照宇芽的描述，沱沱很符合這一特徵。
宇芽說：“在一起後，他開始因為生活中的一點小事就對我各種貶低大罵，不斷地向我灌輸他的三觀，否定我的工作和生活，給我洗腦不讓我有正常的社交。”
沱沱甚至要求宇芽，“要容忍老公在外面瞎搞”。
宇芽很快就變得完全服從於沱沱。沱沱的家暴行為也從精神施害，逐漸發展到肉體施害。
宇芽發佈的視頻
有專家把家暴行為描述為三個階段：先是漫長的氣氛緊張“冷暴力”期，然後猛烈的暴力行為發生，之後施害人會迅速道歉示好，以期得到原諒。
家暴就這樣循環往復地不停發生。
宇芽說，沱沱正是這麼做的。
第一次家暴後，宇芽念在是第一次，“懦弱地原諒了他”。
她說，沱沱變得肆無忌憚起來。
宇芽被男友從電梯裡拖出
第四次家暴，沱沱以自殺相要挾，要宇芽去找他。結果宇芽剛一進門就捱了打。
她跑進電梯想逃走：“結果他追上來強行把我從電梯裡拖出，用力掐我的脖子快要窒息，抓著我的頭使勁往牆上撞。”
第五次，宇芽被打得癱在地上站不起來，一瞬間她的腿沒有感覺了。暴力之後，沱沱威脅宇芽說：
“你告我，你也告不贏……如果你去告了我，那我就自殺，我會寫遺書說是被你害死的。”宇芽終於下定決心要分手了，但暴力並沒有因此終止。她和家人不斷被沱沱威脅，車也被沱沱毀壞了。
據宇芽透露，事情鬧大後，沱沱的前妻們來找宇芽傾訴——原來每一位和沱沱交往過的女人，同樣都遭受過家暴。
宇芽在視頻裡，放了沱沱她對前妻們的採訪
宇芽在被家暴5次後站了出來，她說，後悔自己沒有第一時間報警：“為什麼當時選擇了沉默。”
但她其實已算較早反抗的人了。
全國婦聯的調查統計發現，在中國，受害人們平均要在遭受35次家暴後，才會去報警。
宇芽發佈的視頻裡，沱沱威脅其他女人的語音記錄。
她們往往會選擇忍氣吞聲，等到哪天實在忍不住了，就可能走向極端。
婦聯調查還提到，我國每年自殺的女性裡，有70%是因為家暴而做此選擇。
而家暴的規模和惡劣程度，恐怕也遠比我們想象得嚴重。
據《人民日報》報道，我國約有1/4的家庭存在不同程度的家暴行為。同時，近10%的故意殺人案涉及家庭暴力。
在宇芽講述了遭遇後，不少人疑問：
為什麼在這個過程中，受害者曾經原諒那種程度的家暴？
為什麼不及時選擇報警？
這也是家暴事件中最常被問到的問題：
“既然有人虐待你，那你為什麼不離開？”
這是一個令人不安且沮喪的問題。
受害者的不離開，讓人們容易產生“一個願打一個願挨”的誤解，不去插手幫助受害人解決這種親密關係中的“隱私”問題。
而有很大一部分家暴受害者，只是在心中緊緊捏著無法離開的原因，選擇了沉默或索性做一個“幫兇”，掩蓋事實……
聯合國毒品與犯罪機構的報告認為，受害者選擇忍氣吞聲，一般是出於以下原因：
- 害怕被報復；
- 經濟和心理上的依賴；
- 預想警察不會認真對待她的指控；
- 認為家暴是私事。
Lens 2012年10月號曾用56頁報道過家庭暴力。下面，我們就藉助這些真實案例，來展開介紹。
01
認為家暴是私事
多數的家暴受害者，都選擇了獨自承受。
2016年婦聯的一項調查報告稱，65%的女性在遭受家庭暴力後，因為怕被人笑話或瞧不起，選擇忍氣吞聲。
相當一部分的人，認為家暴屬於“家醜不可外揚”。
除此之外，還有兩種很微妙、但也很典型的心理：
一是受害者不願承認自己是犯了一個錯誤，可以及時止損。
反而覺得放棄這段感情，就等於是否定了自己。
有個女士，在外面是個聰明、獨立的形象，還是一個公開的女權主義者。所以，站出來承認自己被丈夫虐待多年讓她覺得很難堪。
當身邊的人們問“你為什麼還要和那個混賬在一起”時，她也沒有答案。
她曾告訴所有的人自己有著很棒的感情生活，夫妻相互尊重、平等溝通。
所以，“裝”得越久，就越難承認“是的，我就是一個無助的受害者”，還有，“一個虛偽的女人”。
二是認為自己有責任幫助對方變好。
有很多研究都提到，擁有反社會人格的“壞男孩”能受到不少女性青睞，就是因為這些女性會幻想自己能夠拯救對方、對方能夠為自己而改變。
有個受害者，她的男友失業了，暫住在她的公寓裡。男友沒有其他可以依靠的朋友，如果不和她在一起的話，他根本支付不起最基本的生活費，也沒有人生目標。
男友告訴她，如果她要離開，他只能流落街頭，也許會自殺。
所以，就算男友正在傷害她，她也不願意用自己的離開去毀滅他……
“沒有我，TA會活不下去的。”
02
經濟和心理上的依賴
經濟上的依賴比較好理解一些。
有個受害者，就是因為丈夫曾經幫她承擔了很多事情——他幫忙還清了她的信用卡；在她被學校開除、被公司辭退後，是他一直陪在身邊；在她不幸入獄時，是丈夫保釋了她。
即使她後來有了獨立生存的能力，但她已經習慣了依賴於他。
“他曾為我做了那麼多，我還要離開？”
“誰能責怪這樣一個偶爾失去耐心的男人？”
所以，她覺得自己現在應該承受這些家暴，應該感激丈夫的不離不棄。如果離開他，還有誰來愛自己？
而心理上的依賴，像個深淵一樣，比經濟上的糾纏更難走出。
因為家暴的過程也往往伴隨人格侮辱與貶低，讓受害者變得不自信，價值感降低，這樣也就失去了逃脫的熱情，因為覺得不會有什麼人會愛上自己。
很多施暴者的心理是“你當初要是不說那句話就不會捱打了”。
在這種情況下，受害者也會開始自責，覺得是自己之前犯了一些錯誤，才導致後來的局面，都是自作自受。
這種加害者與受害者立場互換的“逆轉現象”非常普遍。
受害者甚至會由此開始改變自己，想要討施暴者歡心，甚至對其產生情感依賴，陷入“斯德哥爾摩綜合徵”的處境。
而且，一旦對方在這個過程中表現出溫柔的、“回心轉意”的一面，就會增強受害者的幻想，覺得自己堅持下去是有希望的、自己的“犧牲”是有價值的。
有個受害者是男士。
她的妻子是一個很浪漫的人：相信真愛和一見鍾情，會送花朵和巧克力。
只不過，偶爾出現緊張情況時，家暴就會發生。每當那時，她的妻子如同變了一個人，完全爆發了。
但過後的抱歉卻又誠懇無比，甜蜜動人，然後一切又會重歸美好。
也許這只是一次偶然？兩次？呃，三次？也許這真的是最後一次了！熬過這次就好！
於是就這樣不停地原諒，然後抱有希望……
去年也有一條新聞，一個女子被捅60多刀生命垂危，而兇手正是陪同她來醫院的男友。
兩人因信任問題發生爭執，在女子提出分手後男子失去理智，怒而拔刀。但當女子意識清醒過來後，卻又寫下諒解書，不願男友坐牢，並表示等他出獄後兩人要白頭偕老。
03
畏懼施暴者的報復
在長期受到傷害的過程中，受害者的自尊早已被反覆碾壓，抵抗力越來越虛弱，有時候，還會把孩子等加入到威脅的條件裡來。
在這種情況下，受害者就選擇了繼續忍受，只求熬過一次算一次。
有個受害者，她的姐姐一直在勸她離婚，但她拒絕討論，一是為了孩子，二是丈夫威脅過如果她離開就會殺了她。“你到死都是我的人。”
她很擔心如果自己真的逃跑，恐怕沒有人能保護她徹底逃離丈夫的報復。
04
擔心求助得不到保護
雖然近年來，包括我國在內的很多國家都出臺了反家暴的法律，但救助體系仍會力有不逮。
有的接警後，也會以“家庭私事”為由和稀泥，或者受限於取證困難，能做的干預也不夠。
而一旦報警不能解決問題，施暴者就可能肆無忌憚地加大報復力度。
在這樣的大環境下，家暴受害者要獲得拯救不僅要與自己，往往還要和社會環境搏鬥。
雖然家暴走到致死程度的是少數，但已經足夠觸目驚心。
根據聯合國毒品與犯罪機構（UNODC）去年發佈的統計報告稱，從比率上看，非洲女性因家暴而死亡的風險最大，數量上最大的就是亞洲，去年多達2萬人。
這些悲劇，很多原本都是可以避免的。
那就是在暴力第一次發生的時候，在苗頭剛剛出現的時候，就要明確地說“不”，或者及時報警、尋求幫助。
只有零容忍，才可能防微杜漸。
另外，只在法律上禁止任何形式的家庭暴力是不夠的，在整個社會意識上，都要清楚地“割席”：
家暴是犯罪——它不只是夫妻之間的問題。
聯合國的報告裡，還特別強調了讓男性參與解決方案的重要性，包括對孩子們的早期教育，讓他們從小就懂得男女平等、打破刻板性別印象的負面影響。
下面這個視頻的目的就是要從孩子的教育著手，及早遏制未來可能演變而成的家庭暴力。
正像宇芽在講述的最後所說的，“希望大家都不要遇到任何暴力，如果遇到一定要及時報警，保護好自己”。
來聊聊：
你有沒有遇到過一些家庭暴力行為
你是怎麼來處理的？
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