萬佳敏
喝酒，很多人的必做之事。我們國家是有著獨特酒文化的一個國家，正因為如此，喝酒這件事情已經成為了很多人的一種習慣，飲酒過後，所有人都再想著如何解酒，關於解酒，市面上流傳著較多的奇葩言論，有的人靠喝蜂蜜水解酒，有的人靠吃解酒藥解酒，還有的人甚至靠喝酒解酒。解酒需要做，但需要科學作為。
蜂蜜水解酒並不靠譜：
蜂蜜中含有最多的物質就是“糖類物質”，飲用之後最大的作用就是補充能量。但是蜂蜜並沒有社會中傳言的那樣神奇，說它解酒並不靠譜。
酸奶解酒，也不理想：
酸奶解酒，其實也沒有什麼原理，大家都認為酸奶是健康食品，更有人將其譽為“治病良藥”，但是飲酒之後再喝酸奶的效果不太明顯。
當然酸奶的確是一種健康食品，如果您在飲酒之前適量飲用點酸奶，其實可以不錯的保護胃粘膜，起到適當的緩衝作用，避免酒精直接接觸損傷胃腸。
解酒藥解酒？
解酒藥解酒純屬“瞎鬧”，不僅不會幫助您真的解酒，反而還容易把您變得更加難受，請不要花冤枉錢去買所謂的心安。
飲酒之後喝什麼可以真正幫助解酒？
其實，在您喝完酒之後，最建議您喝的是白開水。飲酒之後多喝水，可以不錯的促進身體代謝，從而就可以增加排尿量和大便次數，這樣一來就能增加尿液當中酒精的排出，從而就能減少酒精在您身體中停留的時間。
- 另外，如果您飲酒之後意識還算清晰：
請您可以選擇適當快走的方式增加出汗量，這樣也是排洩酒精的靠譜方式。快走、慢跑、騎行等簡單運動是不錯的選擇。
除了飲酒之後，您在飲酒之前和飲酒時也要保護好自己：
首先，飲酒之前請您一定要吃東西，無論選擇何種食物。當然，說到具體，酸奶、雜糧粥、麵條、蔬菜都是很靠譜的選擇。
其次，飲酒時請選擇低度酒飲用，飲用時要注意選擇新鮮蔬菜、豆類食品、菌菇類食品食用，拒絕各種醃製類食品，無論是燻肉還是烤雞，再或是各種鹹菜。
最後，飲酒必須限量，再解酒的方式也敵不過您飲酒過量。所以，男性單日攝入酒精的量不應該超過25克，女性則不應該超過15克。說到具體，男性飲用普通啤酒單日不建議超過一瓶，女性喝10度左右的啤酒不建議超過三兩。
喝酒，一件平常之事，但需健康對待。飲酒之後的解酒，煩請您科學作為。拒絕解酒藥，拒絕蜂蜜水，白開水是最靠譜的選擇，適當走動增加排汗，希望您不被飲酒之事困擾。
王思露營養師
對於“酒後喝什麼可以解酒”這個問題，我想大家都能回答，也許有的都是大同小異，喝牛奶啊，喝醒酒湯啊，喝果汁啊，其實這些都不能真正的解酒，它們只能緩解一下。記得我有一次和戰友們聚會，你們可知道那都是哥們中的哥們，你一句喝，我一句乾的一下子都喝大了，當時的我都不知道東西南北了，眯著小眼睛看著天花板，都說地球是運動著的，終於看到地球在運動了，那個轉啊，喝醉過酒的人都知道的，而且人就像著了火似的，渾身火辣辣的難受，都不記得自己是怎麼回的家，回家後，媽媽又給我喝牛奶，又讓我喝果汁，還做米粥湯給我喝，可喝什麼都不管用，還是那個樣子，頭暈、心燒，躺在沙發上都不願意動了，整整睡了一天才有點好轉。所有我從那以後就總結了一個解酒秘籍-----少喝酒。
喝酒的人都喜歡把酒問盞，遇見了知己朋友更是千杯少，有一種不醉不歸，視死如歸的精神，酒雖好，殊不知喝多了既傷神又傷身啊，控制好自己的酒量，是解酒的最好法寶，我有一斤的酒量，我就只喝八兩酒，我有半斤的酒量就喝三兩，那還需要什麼解酒嗎？
“感情深一口悶，感情淺舔一舔”這種醉人的話，我想看中的不是感情，而是酒吧，酒量有大小，你酒量大能多喝點就多喝點，他酒量不行，你非讓他多喝點，這是感情好嗎？說白了你是整他，是害他，你們是朋友的話，這樣做對嗎？
不知道朋友們有沒有聽過王不火的一首《我乾杯，你隨意》，這首歌我非常喜歡，歌詞就唱得非常的好，“兄弟啊兄弟我乾杯你隨意，真情真意不在酒裡在心裡”，是的，兄弟的感情不需要在酒桌上輪英雄，應該相互理解，相互加油鼓勵，這樣才是真感情。
我心向陽928
關於吃什麼可以防止醉酒，吃什麼能解酒，這種問題已經回答過，但是大家依然還是相信，吃什麼能防止醉酒、解酒，但是真相是沒有這種食物，或者是，目前還沒有這種食物的存在，也許以後科技飛快發展，能製造出這種食品。
酒文化在中國一直盛行。
關於解酒、防止醉酒的謠言也不絕如縷。
這個世界上其實沒有什麼東西是解酒、防止醉酒的神奇食物存在。下面為大家打開正確的知識點。
1、濃茶不解酒：許多人都說酒後喝茶可以解酒，讓身體舒服些，但這麼做其實是錯誤的，無疑是對身體造成嚴重傷害、雪上加霜。為什麼呢？因為酒精會直接損傷胃黏膜，導致胃炎、胃及十二指腸潰瘍，甚至發生胃出血。而茶水中的茶鹼會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷胃黏膜。更重要的是茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速變快，這就會導致心臟負擔加重。
造成大家覺得濃茶解酒的原因是，濃茶中的茶鹼能迅速地通過腎臟產生利尿作用，會促使尚未氧化的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎臟有較強毒性，可使腎小球和腎小管細胞受損，給腎功能帶來危害。“所謂的茶解酒，無非是給腎臟增加壓力為代價來緩解飲酒帶來的不適感。”這是非常傷害腎的。
2、蜂蜜水不可以解酒：網絡上的謠言稱蜂蜜水可以解酒，它能促進酒精分解吸收，所以能幫助快速醒酒。但真相是補充食物和水都只能在一定程度上改善身體的不適，喝酒的危害並不會因此減輕。糖分不僅不能夠改善急性酒精中毒的臨床症狀，可能還會干擾酒精代謝，進一步傷害自己的身體。喝蜂蜜水會導致酒後頭痛。
3、其他水果或水果汁不可以解酒：這種含有果糖成分的，對解酒沒有，反而會傷害身體。
西紅柿汁導致酒後頭暈。
新鮮葡萄導致酒後反胃、噁心。
西瓜汁導致酒後全身發熱。
芹菜汁導致酒後胃腸不適、顏面發紅。
酸奶導致酒後煩躁。香蕉導致酒後心悸、胸悶。
4、解酒藥並不解酒：事實上，一旦酒精進入血液循環，要想快速地降低酒精含量，從目前的醫學水平來說，基本不可能。酒精中毒的患者，在臨床治療中也沒有特異性的解酒藥物。酒精中毒症狀較輕的，只是出現電解質紊亂、酸鹼失衡等症狀的患者，往往採用靜脈輸注葡萄糖的方式緩解醉酒症狀。這種治療方法的目的，一是增加血容量稀釋酒精濃度，二是為肝內的酒精代謝提供足夠的能量來加速酒精分解。所以，這個世界上並沒有什麼神奇的解酒藥。
喝酒是百害而無一利的事情。酒精是一級致癌物質，為了身體健康著想，為了身體舒服，建議不要喝酒，非要喝酒的話建議少喝，
牛奶或酸奶(優質蛋白芬類亦可)適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，能起到一點點的保護作用，減少一點名點的酒精進入血液達到肝臟。其實在飲酒前最好吃點東西，蔬菜和肉類都可以，吃一點東西讓胃不要空腹飲酒，這樣做了以後也許對身體會有一點點保護作用。所以，不要寄希望與吃什麼東西能不喝醉，或者能解酒。希望大家愛惜身體，少飲酒，健康生活。
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三豐陪你
吃水果，比如梨和西瓜，儘管濃茶和咖啡也能醒酒但是會加重心臟負擔。
就是溫的白開水
工遲
可以喝天地壹號飲料，天地壹號飲料是醋飲料，醋本身可以解酒，那就有人會說喝醋不就行了嘛，那可不一樣，純醋太刺激胃，就算用水勾兌也不行的，再說也不方便，而天地壹號口感好，又方便獲取，尤其冰到七度左右更是很爽的的感覺，更讓喝酒的人一下子能清醒起來。
天地壹號劉彬
在此，推薦大家使用趕黃草，產於四川古藺，也就在中國白酒金三角。文兄年輕的時候喝酒多，經常泡水飲用。解酒效果非常好，使用方便，具有保肝護肝的作用，更重要的是，幾乎沒有副作用。
蜀南文兄
人要想接觸酒精的影響，唯一可以依靠的就是時間。不管你喝了多少，酒精被從人體內清除掉都是靠肝臟的代謝。而每個人每小時能夠清除的酒精量是固定的，有的人多點有的人少點，幾乎很難改變。而代謝究竟靠的是肝細胞裡的兩種酶，而酶的活性高低，產生量多少，是每個人的基因決定的，後天不能改變，包括吃什麼喝什麼。
因為酒精代謝要消耗大量的水分，所以喝酒以後一般建議多喝水，無法喝水的時候還要靜脈補液。但那也是減輕脫水的損害，不是為了解酒。
長青醫生
關於解酒的這個問題的話，我自己主要是喝酒前先喝一瓶純牛奶，這樣護胃，不容易醉酒。
喝酒時呢，最好先吃點飯菜再開始喝酒。酒後喝多了，我一般都是多喝蜂蜜水類似的甜一點的飲料吧，不過感覺對解酒也用處不大，基本都是主動去睡覺，靠身體自己去解酒！
最主要的還是自己把握住喝酒的量，不要過多，喝到自己正舒服的狀態是最棒的！
