在日常生活中，癌症是人人都怕的一種病症。尤其是對於上歲數的人群，因為年齡以及機體退化的原因，讓各種疾病以及癌症的發生危險還要更高。這是對於一部分人，還有一部分人也不容易得癌症，或許就有你。
那什麼人不容易得癌症呢？往往有以下這3個特徵的人，即便你有1個特徵也很好。
對身體健康有益的特徵1：飲食健康
很多病都跟吃有密切的關係，如胃病或者是胃癌，在胃癌公認的危險因素中，燒烤就是一種可以誘發胃癌的危險因素。而燒烤的做法，也是不健康的烹飪方式。
如果你有這種飲食習慣，是不符合不患癌症的特徵的。這裡所指的飲食健康，主要說的是，採用健康的烹飪方式，給大家舉幾個健康的做法，如蒸、煮、燉、焯、燴，這些做法既可以最大程度的保護食物的營養，還可以減少有害物質的產生，食用起來對身體健康來說，也是最有保障的。
對身體健康有益的特徵2：合理運動
這裡之所以說合理，就是想要告訴大家，不管是過量的運動還是過少的運動，對身體健康都不是一種好的做法。如果你每天的運動量不夠，且每天吃進去的食物，遠遠小於你每天消耗的量。
在這種情況下，你的機體積攢的熱量也就會越來越多，便容易增加肥胖的發生危險。而在美國，對於有肥胖症狀的人群，都被叫為肥胖症，是一種疾病了。
最重要的是，在相關的研究上發現，肥胖可誘發多種慢性病。所以，在這裡，合理運動的好處就體現出來了，每天適量的運動可以有效的控制體重，是幫助身體健康的好辦法。
對身體健康有益的特徵3：態度積極
不管是在什麼時候，積極的生活態度，不僅對心理健康有益，還潛移默化的影響我們整個身體健康。相反，一直處於消極的情緒中，或者是大起大落，反而會身體健康的指數上不來，存在著多方面的危險因素。
對於本身就患有疾病的人群，如糖尿病患者、高血壓人群，還會以為不良的情緒，影響機體的代謝，從而增加對病情不利的一面。因此，好的情緒一直保持，也是我們每日生活的健康因素。
此時此刻還在生氣的你，看完之後也勸你平靜平靜，多一份好新心情就多一份健康。
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