05.18 空調怎樣吹才能達到養生效果!

空調怎樣吹才能達到養生效果!

自從開利大師發明了空調,可謂是造福了幾十億的地球居民,無人不感激這位大師的偉大發明,尤其是在豔陽高照的大夏天,那感激之情一如我們快要爆表的體溫,真是全天持續高漲中!

但空調吹多了,我們耳邊經常便會出現這樣的勸告:

小夥子,空調不好吹多的啊,會吹出空調病的我跟你講!

哎這麼小的孩子,老吹空調,免疫力都給吹沒了!

看到那個上吐下瀉的沒?看到沒?!那就是吹空調吹出來的!

。。。。。。

諸如此類的告誡不勝枚舉,吹空調真的那麼可怕嗎?

小編這裡想說,朋友,你聽說過“朋克養生”沒?

前段時間一則視頻火爆朋友圈,其可謂“朋克養生”的最佳解讀,比如:

——大多數人都知道手機屏幕輻射大,於是我們換了張綠色的壁紙;

——我們都知道熬夜對皮膚不好,於是我們敷上了最貴的面膜;

——凌晨3點,我們轉發了一則有人猝死的新聞,一邊給自己定了5個5點起床的鬧鐘。。。

如果將“朋克養生”的經典內涵對應到吹空調中,那將會有一番這樣犀利的操作:

大夏天吃了頓火鍋?恩,空調打到18度對著自己直吹下下火。

姨媽來了?貼著暖寶寶捂著被子再吹空調會不那麼冷~

打開空調的淨化功能,這樣在空調房抽菸就更安心啦。

。。。。。。

空調君表示,打開空調的正確方式應該是這樣的:

1.避免風口直吹身體

過量的冷風直吹,會造成感冒流涕,涼氣等疾病的產生。

2.保持室內溼度

在空調房間裡呆久了,常會口乾舌燥,這是因為夏季長時間的吹空調,體內的水分容易被冷氣蒸發,以致身體及皮膚表層缺水。如此,可在室內放置加溼器或綠色植物,進行加溼保溼。

3.不宜通宵開空調

夏季夜晚室內比較悶熱,很多人喜歡通宵開空調,其實這樣對身體並不好,如果實在太熱,不妨在晚飯後就開啟空調,在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。尤其是老年人和兒童,通宵開空調更需慎重。有需要的用戶可在夜間使用電風扇輔助降暑。

4.合理設置溫度

夏季空調設置的溫度越低,所耗的電量就越多,所以一般把室內溫度降至26至28攝氏度就行了,同時這個溫度值也是公認最舒適的。

空調使用高峰季節常常伴隨著感冒和發燒,主要是因為在空調房裡呆太久,而沒有注意預防空調病。其實預防空調病很簡單,用戶在室內一定不要貪涼,出門前半小時最好先提前把中央空調關閉,可避免溫差導致的人體感冒,也可以減少中央空調的耗電量。

最後,小編這裡還想說,請善待我們的空調,請正確使用我們的空調,請不要將空調妖魔化,它是偉大的發明,但請不要濫用它。

這裡呼籲,夏天即將來臨,請讓空調君們,再多一點點好評。


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