老同學小豔前一段時間懷孕了，這可把婆婆樂壞了，因為她盼了2年的孫子終於到來了。孕期，婆婆對小豔非常照顧，所有的事情都親力親為。為了生一個聰明又漂亮的孫子，婆婆甚至動用了很多關係，託人買了不少營養品。婆婆說懷孕後吃這些東西，寶寶生出來肯定會很聰明。
孕期吃這些東西對寶寶智力有沒有好處，這存在一定的爭議。小編主要討論可以有效促進寶寶智力發育的方法，而且非常簡單，也不用花錢。想生一個高智商寶寶，孕婦需要做到這四點，真該知道這些。
控制甲狀腺水平
孕媽媽可不要小瞧了這個問題，當它發生異常時，可能對胎兒發育很不利。即使女性平時甲狀腺功能一切正常，也不代表懷孕後一定是正常狀態。甲狀腺是維持新陳代謝非常重要的一個器官，這個器官異常可能會對胎兒智力發育造成危害，所以女性在備孕前最好檢查激素水平是否正常，懷孕後也需要複查這個指標。
適當鍛鍊
鍛鍊不僅僅可以幫助孕婦維持正常的體重，降低胎兒早產風險等諸多好處。讓人意想不到的是，孕期經常運動對胎兒大腦發育也有幫助。準媽媽運動時會分泌一些特殊的激素，這些激素可以刺激胎兒大腦發育。如果孕婦身體沒有其他毛病，可以適當地運動，對胎兒和自身都會有很多好處。
胎教
有一些人可能會覺得胎教比較無聊，甚至覺得這種做法寶寶根本就聽不懂。你可能小看胎兒了，孕中期開始，胎兒開始能聽到聲音。通過閱讀或講故事、放音樂等形式，可以讓胎兒和母體建立一種情感聯繫。這種胎教形式對於胎兒大腦發育有益，準媽媽可別錯過這個機會。
降低早產風險
有一些研究表明，胎兒在媽媽子宮內的時間過短，可能對孩子的智力發育有負面影響。早產的胎兒腦容量會小一些，可能對後期大腦發育不利。準媽媽可以做一些措施儘量降低早產風險，比如遠離菸酒，保持健康的飲食生活方式。懷孕期間準媽媽要及時做產檢，如果發現有血糖高或血壓偏高的情況，需要及時控制和治療。同樣宮頸問題也是導致胎兒早產的一個關鍵因素，懷孕後準媽媽要確保宮頸功能正常，否則需要積極保胎，儘量延長胎兒在媽媽子宮內的時間。
還有哪些方法可以幫助準媽媽生一個高智商寶寶？歡迎大家探討這個問題！
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