一年之計在於春
春天是暖的
迎面而來的微風
灑在身上的陽光
春天也是新的
萬物復甦春暖花開
但它
往往也是也是傳染病高發的時節
就接下來就春天著手
跟大家分享如何預防春季傳染病
常見的春季傳染病
流行性腦脊髓膜炎
流行性腦脊髓膜炎是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。初期病症一般為流鼻涕、咳嗽、頭痛、發熱等，易被錯認為感冒，特點：傳染性強。
流行性感冒
是春季傳染病中傳染率最高的。流感的傳播途徑主要以空氣飛沫為主要途徑，因此在人群中感染的幾率較高。
麻疹
麻疹也是通過病人的呼吸道飛沫來傳染的。是由麻疹病毒引起的急性傳染病，該病症0.5歲至5歲幼兒發病率最高，對於又打過麻疹疫苗者且未得過麻疹的人具有傳染性。
水痘
水痘的表現是發熱、出現紅色斑丘疹，是帶狀皰疹病毒引起傳染性疾病，該病症的傳染的媒介有空氣、水、飲食、接觸、生物媒介等。
預防春季傳染病的方法及措施
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（1）接種疫苗，免受感染
對於年幼的兒童或者抵抗力差的人，可以到婦幼保健所或者是當地疾控中心接種某些疫苗，使身體產生病毒抗體，避免病毒感染。
（2）開窗通風，遠離人員密集區
春季，空氣潮溼，易於細菌傳播，每天開窗通風，保持室內的空氣新鮮，對於教室、會議室等人員聚集的場合尤其要注意。此外不要到人口密集、人員混雜、空氣汙染的場所去。
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（3）補充營養，提高免疫力
合理的膳食，可以增加營養、提高自身免疫力。多食用富含蛋白質、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等食品來攝入足夠的維生素並多喝水促進新陳代謝。
（4）加強鍛鍊，提高體質
除了通過飲食調理補充營養外，也要加強體育鍛煉，來增強體質。可以到郊外、戶外慢跑、做操、打拳等，呼吸新鮮空氣、筋骨舒展、強身健體。當然也要注意勞逸結合，合理休息，做到生活有規律，千萬不要過度疲勞，以免免疫能力下降，適得其反。
（5）注意個人衛生，養成良好習慣
養成良好的個人衛生習慣，飯前便後勤洗手，用洗手液和流動清水徹底清洗乾淨（不用不乾淨的毛巾擦手），不吃帶皮水果，不喝生水，不吃不清潔的食物，不生吃海鮮肉類食品；一旦出現發熱等病症及時就醫。
（6）適當消毒，遠離傳染源。
避免接觸傳染病人，不去傳染病流行的地區；如果要去醫院最好戴上口罩，回家後及時洗手，避免交叉感染；對於家中有已感染的病人則要對其用過的物品及房間進行消毒，如用含氯消毒劑噴灑、擦拭房內門把手、桌面、地面，在日光下晾曬衣被通過紫外線進行殺菌。
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以上是蜀黍分享的一些日常預防，希望大家還是多注意、多鍛鍊、提高身體免疫力。一起迎接美好的春天。
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