07.05 關於極簡生活的清單,一生受用!

關於極簡生活的清單,一生受用!

Less is more!少而精,不在乎數量,而在乎質量~

人的能量是有限的,一旦耗費在無關緊要的事物上,就沒有多少可以用在真正需要的事情上了。因為少,所以專一,不必分心,不必思前顧後,能夠更為精進地去做一件事。

當心靈和物質空間被雜物堆積的無法呼吸時,剩下的只有迷茫。

總是不能捨棄無用的東西,家就會成為垃圾場,住在垃圾場中,整個人自然不會好起來。

所以不要把寶貴的時間和精力去跟一些根本不用的東西相處,不要過被雜物拖累的人生。適當整理自己的空間,從物慾的橫流和囤積的惡習中解放出來。

生活做減法,身心才能做加法。

簡單、自由即是最美,除此之外,皆可不要。

關於極簡生活的清單,一生受用!

01 極簡生活小清單

1 瞭解自己的真實慾望,不盲從,不跟風。

2 選擇、專注於1~3項自己真正想從事的事情,充分學習、提高。

3 不買不需要的物品。

4 及時清理物品,不堆積。

5 不做無效社交。

6 適量運動。

7 列一個自己的慾望小清單,拋棄不重要的90%,也許剩下的10%會讓我們收穫更多。

關於極簡生活的清單,一生受用!

02你的精力都花在了哪裡?

你之所以碌碌無為,是因為沒有分清主次關係。一直被瑣事所拖累,最後發現重要的事情沒有做成。你的精力花在哪裡,決定了你成為什麼樣的人。

1 學會認清目前的形勢,先著手最緊迫的事情,再按照重要程度一件一件地去做。

2 確定自己必須做的事情是什麼。

3 一次只做一件事

4 拒絕拖延症

5 巧妙利用碎片化時間

投資自己把,你將會“收穫”一個全新的自我。

關於極簡生活的清單,一生受用!

03什麼才是你真正想要的東西?

如果一樣東西你得到了,卻覺得不過如此,那麼這個“想得到”其實只是慾望;一樣東西你得到以後依然愛不釋手,這才是你真正想要的。

學會判斷適合自己的,才是真正的好好愛自己。

1 真正想要的東西,不是別人口中要有的。

2 真正想要的東西,是能夠讓你感到快樂的東西。

3 不是得不到的就是最好的。

關於極簡生活的清單,一生受用!

04生活就是要不斷地選擇和放棄!

要學會選擇生活,而不是被生活選擇。

選擇生活,選擇你需要的,你真正想要的,之後就要放棄那些對你沒有用,並且不是你想要的東西。

在決定放棄什麼的時候,要想清楚幾個問題。

1 這真的適合我嗎?

2 我真的需要它嗎?

3 如果有了它,我的生活會更好嗎?

4 沒有了它,我的生活會變得一團糟嗎?

5 我真的有那麼想要嗎?

如果五個問題有3個都是否定的,那麼就放棄吧!

關於極簡生活的清單,一生受用!

05該清理一下閒置書籍了

閒置書籍如何處理,這個問題困擾了很多人。

放在家裡,佔用空間;

扔掉,感覺可惜又浪費資源;

捐給漁書吧,讓閒置書籍發揮最大價值!

告訴你周圍的小夥伴吧

讓更多的人加入到環保&公益&閱讀的行列中來!

一起環保、一起公益、一起閱讀!

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