Less is more!少而精,不在乎數量,而在乎質量~
人的能量是有限的,一旦耗費在無關緊要的事物上,就沒有多少可以用在真正需要的事情上了。因為少,所以專一,不必分心,不必思前顧後,能夠更為精進地去做一件事。
當心靈和物質空間被雜物堆積的無法呼吸時,剩下的只有迷茫。
總是不能捨棄無用的東西,家就會成為垃圾場,住在垃圾場中,整個人自然不會好起來。
所以不要把寶貴的時間和精力去跟一些根本不用的東西相處,不要過被雜物拖累的人生。適當整理自己的空間,從物慾的橫流和囤積的惡習中解放出來。
生活做減法,身心才能做加法。
簡單、自由即是最美,除此之外,皆可不要。
01 極簡生活小清單
1 瞭解自己的真實慾望,不盲從,不跟風。
2 選擇、專注於1~3項自己真正想從事的事情,充分學習、提高。
3 不買不需要的物品。
4 及時清理物品,不堆積。
5 不做無效社交。
6 適量運動。
7 列一個自己的慾望小清單,拋棄不重要的90%,也許剩下的10%會讓我們收穫更多。
02你的精力都花在了哪裡?
你之所以碌碌無為,是因為沒有分清主次關係。一直被瑣事所拖累,最後發現重要的事情沒有做成。你的精力花在哪裡,決定了你成為什麼樣的人。
1 學會認清目前的形勢,先著手最緊迫的事情,再按照重要程度一件一件地去做。
2 確定自己必須做的事情是什麼。
3 一次只做一件事
4 拒絕拖延症
5 巧妙利用碎片化時間
投資自己把,你將會“收穫”一個全新的自我。
03什麼才是你真正想要的東西?
如果一樣東西你得到了,卻覺得不過如此,那麼這個“想得到”其實只是慾望;一樣東西你得到以後依然愛不釋手,這才是你真正想要的。
學會判斷適合自己的,才是真正的好好愛自己。
1 真正想要的東西,不是別人口中要有的。
2 真正想要的東西,是能夠讓你感到快樂的東西。
3 不是得不到的就是最好的。
04生活就是要不斷地選擇和放棄!
要學會選擇生活,而不是被生活選擇。
選擇生活,選擇你需要的,你真正想要的,之後就要放棄那些對你沒有用,並且不是你想要的東西。
在決定放棄什麼的時候,要想清楚幾個問題。
1 這真的適合我嗎?
2 我真的需要它嗎?
3 如果有了它,我的生活會更好嗎?
4 沒有了它,我的生活會變得一團糟嗎?
5 我真的有那麼想要嗎?
如果五個問題有3個都是否定的,那麼就放棄吧!
05該清理一下閒置書籍了
閒置書籍如何處理,這個問題困擾了很多人。
放在家裡,佔用空間;
扔掉,感覺可惜又浪費資源;
捐給漁書吧,讓閒置書籍發揮最大價值!
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