打小父母就给我们灌输这个思想：多吃饭，少吃零食。对牙齿不好，对身体不好。就因为贪吃零食不吃饭，我是没少挨揍。
各位小时候也没少听到这样的唠叨吧，至于有没有挨打就看各位的父母是佛系的还是斗战胜佛系的。
如果是小孩子吃零食是嘴馋，那么长大后的女孩子喜欢吃零食就是基因决定的，天生的爱好，一生的挚爱。。
女生有太多和零食道不清说不明的牵扯，乃至深陷其中，无法自拔。各色各样的零食像鸡零狗碎的首饰、项链、香水、口红一样多。而且吃的时候完全超出我们的理解范围之外，还吃的理所当然。
高兴的时候吃零食：为了庆祝。。。
在家煲剧的时候吃零食：为了嘴巴不闲着。。。
在电影院看电影的时候吃爆米花，不好意思这也算是零食：我估计还是不让嘴闲着。。。
事业上不顺利、失恋了：同样可以拼命吃零食，为了发泄，为了自暴自弃，为了化解积怨的情绪，用物质填补精神的痛苦。。。
就在刚刚我身后别的部门文案妹子还在悠闲的磕着瓜子儿，卡卡蹦蹦的，这个班上的真惬意。。。刚开始的时候听着很痛苦，现在我早就习以为常。
零食，在我们常人看来都是打法时间和解馋用的，小时候父母教育我们少吃零食的话可以不听，但很多零食确实是不利于身体健康，然而并不是所有的零食都是有害的。
现在社会的女性朋友对自身健康和美丽看得越来越重要，对于那沉迷零食又爱美的小姐姐们，小编就甩出一些干货来分享，让你们这些吃货既解馋又养生养颜功效，不用感谢我。
奶糖。
奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
巧克力。
巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
牛肉干。
牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。
花生。
花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
南瓜子和开心果。
健脑。南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
核桃。
核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
之前看过这样一个段子：终于知道女生为什么爱吃零食了，因为不把嘴堵上，她们会一直说，直到累死。。现在各位男性朋友们，你可以名正言顺的用这些健康的零食堵住她们的嘴！
在之前能吃可能会落下一个“饭桶”的称呼，现在各位小美女都可以美名其曰的自称“吃货”。能吃、会吃的女孩子心态都很好，能吃的女孩子都是会交朋友的，他们能叫上三五个朋友大吃一顿，把自己的身体调整到最佳状态，爱吃的女生也是最容易成功的。
都说爱笑的女生运气一般不会太差，在这里我要说，爱吃的女生运气也很好，前提是：你属于吃不胖的那种！
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