05.28 別再傷害自己,你要學會說不

別再傷害自己,你要學會說不

喜劇大師卓別林曾說:學會說“不”吧,那麼你的生活將會美好得多!

別再傷害自己,你要學會說不

拒絕可以說是一門藝術。在善於拒絕他人的人,他們總是能夠很好的處理人與人之間的關係,知道什麼可以直截了當的拒絕什麼時候需要委婉的拒絕他人。

人生路上,要學會善待他人,也要懂得善待自己。

別再傷害自己,你要學會說不

善待他人,可以讓人生走得更遠;

善待自己,可以讓生命活得滋潤。

授人玫瑰,手留餘香,無論是善待誰,都是溫暖在流轉,都是愛在延宕。

別再傷害自己,你要學會說不

在生活中我們總免不了身邊朋友提出的要求或者幫助之類的請求,有時候礙於面子不好意思拒絕,只能硬著頭去做,做的好了人家會感謝你,做的不好反而惹得一身騷。

明明是幫忙卻好像自己虧欠人家似的。因為不懂拒絕,受過的委屈受過的心酸,只能自己去品味。生活中總是喜歡欺軟怕硬,一個人不懂得如何去拒絕,最後受到傷害的只會是自己。

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其實我們每個人都是從最初的不懂拒絕到後來的慢慢學會拒絕。有時候恰到好處的拒絕,不僅是對自己的估量也是對他人的尊重。

如果不想傷害別人的面子,話就說得圓一點。但是你要做的就是先學會拒絕,而不是一味的去接受人家的要求。

別再傷害自己,你要學會說不

現在還在一味的答應人家要求的不懂的拒絕的人,試試去拒絕,你會發現拒絕沒有想象中那麼難以啟齒。一味的答應人家,也不一定會得到人家的尊重,過多的答應別人的請求,人就會認為這是正常的,不會感激也不會感覺不好意思。往往是始於感恩,終於嫌隙。當哪一次幫不上忙,你就會變成罪人。

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學會說“不”,既可減少心理上的許多緊張和壓力,又可表現出人格的獨特性,也不至於讓自己在人際交往中陷於被動,生活就會變得輕鬆、瀟灑些。

別再傷害自己,你要學會說不

大膽地說“不”吧!說“不”是每個人的權利。中國有句古話:“君子有所為,有所不為。”這個“不為”,就是拒絕,意思就是當別人有所求而你無能為力的時候,就要行使你拒絕的權利;當你的合法權益受到侵害的時候,你也要行使你拒絕的權利。

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