夫妻之间没有感情了，继续在一起生活也只是一种折磨。虽然生活在同一个屋檐下，却没有交流、缺少互动，婚姻关系名存实亡。夫妻离婚前都会有的3大征兆，中两条，离婚也就不远了！

1.动不动就吵架，习惯性冷战

好的婚姻需要用心经营，夫妻之间需要磨合，世上没有不吵架的夫妻。相互磨合的阶段也是一个矛盾突发的时期，很多夫妻往往熬不过磨合期，就分道扬镳了。生活本来就是一地鸡毛，杂七杂八的事情弄得你们心烦意乱，一点鸡毛蒜皮的小事就能引发激烈的争吵。

夫妻之间的相处不再是幸福甜蜜的，反而成为一种负担，彼此都感到越来越累。下班回家仿佛成为一种必须履行的义务，不再充满期待。家也没有家的温暖，长期的冷战让家里的温度冷的吓人。

夫妻双方相顾无言，各干各的事情，互不干涉、互不打扰。两个人越来越不愿意回家，因为一踏进家门，各种问题就迎面而来。其实，生活不止是诗和远方，还有眼前的苟且，柴米油盐酱醋茶才是我们的日常。

导师点评：积极沟通是解决情感问题的有效途径，要想修复一段支离破碎的婚姻关系，我建议你学习一定的沟通技巧，建立高效沟通模式，迅速解决情感矛盾。沟通方面的技巧有很多，比如，在进行沟通前，做一些让对方开心的事情，可以转移彼此的注意力，营造一种轻松愉快的谈话氛围，有利于双方进行深层次交流。

在沟通的过程中，注意观察对方的情绪变化，并根据这种变化适时调整话题，让彼此都能保持情绪的平稳，有利于保证沟通的顺利进行。高效的沟通是双向的，一方面你要清楚地向对方表明你的观点、立场，同时引导对方积极进行想法的表达。

通过交流彼此的内心想法，消除双方的隔阂，解开彼此的心结。同时，增进相互了解，逐步恢复感情基础，让你们的关系越来越亲密。

2.夫妻任何一方出现婚外情

出轨是一条不归路，一旦踏上了，就很难再有回头的机会了。很多人以为自己认识到错误了，下定决心回归家庭了，事情就可以出现转机。可是无数事实都向我们证明，曾经出轨一次的人，往往会反复出轨再次面对诱惑的时候，还是会管不住自己。

导师点评：要想修复一段遭到背叛的感情，一个必不可少的前提是，夫妻双方都有修复的意愿，否则，一方越是努力修复就约会伤了自己。在这个基础之上，夫妻双方再约定一个具体的期限，进行关系的修复。

在此期间，两个人相互配合，共同努力，恢复彼此的感情基础，逐步升级关系，促使感情不断升温。经过一个阶段的修复，如果你们的关系确实有所好转，说明这段婚姻关系还有修复的可能。

3.两个人之间缺少基本的信任

夫妻之间的信任是通过生活中的点滴积累，逐步建立起来的，而要摧毁这种信任，也许只要一朝一夕的时间就够了。破坏夫妻之间信任关系的途径有很多，谎言和背叛是最常见的两种方式。

一旦失去了信任，猜忌和怀疑成为两个人的屏障，离婚也就不远了。失去信任的婚姻，就像没有地基的大厦，随时都有倒塌的可能。

导师点评：信任是维系婚姻关系的基石，要想修复一段破碎的感情，我建议你重新建立信任关系，恢复彼此的感情基础。夫妻之间坦诚相待，尽量避免欺骗和隐瞒。答应对方的事情一定要做到，不能做到的事情不再轻易许诺。

信任的修复是一个长期的过程，需要夫妻双方具有足够的耐心，从生活中的小事做起，重新建立相互信任，恢复感情基础。

关于两性情感方面的问题，我们不能一概而论。如果你也遇到类似的问题，可以在下方评论留言，说出你的故事，获取专业人士的指导意见。

问：怎么才能每天都收到情感挽回的文章呢？

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