法賴爾
長時間在家隔離會不會免疫力下降，個人覺著因人而異吧，天天躺到床上，肯定不行好人也得躺廢了[我想靜靜]適當的在家做一些簡單運動還是可以增強免疫力的，解禁後也不會感冒流行，畢竟是春天了嘛！加油💪
於小魚日記
隔離不等於你不動，在家裡可以活動起來，在家裡來回走走，打太極，俯臥撐，你喜歡怎麼活動都可以，反正在家裡，樣子不好看別人也看不到，一定要多活動。假如你所在的地方不是疫區，就可以把口罩戴好，出去在小區裡，沒有人的地方或者小公園裡散步活動，提高自己的身體素質。我72歲了，早9點，下午睡覺起來在3點還出去，在我家附近的公園裡走路唱歌，一直堅持鍛鍊身體。
賀蘭山上一棵樹
這段時間宅在家，睡得腰痠背疼，作息規律嚴重打亂，白天睡到自然醒，晚上兩三點還睡不著。長期如此，身體肯定要出問題。第一，免疫力下降。完全經不起風吹雨打，天氣稍有變化，身體就會有反應。第二，身體素質嚴重下降。那天去拿下東西，爬了一個坡，喘的那個厲害！當然也有可能是戴口罩憋壞了。第三，心理變化。就算嗓子不舒服，或者被嗆了，都不敢咳嗽。一是自己疑神疑鬼，二是怕招來防疫人員。希望疫情早日結束，大家儘早恢復正常生活！
須彌一芥耳東陳
古今中外有很多高僧大師們，修行者。特意尋找遠離人群的深山老林僻靜處。為尋求內心安寧，為悟道，常年獨處修練，最後成就自己。作為我們普通人。只要保持情緒平和。不焦躁。把自己宅家的這段時間當做是療養。心情就不一樣了，等疫情過後，你會比之前更健康。性情也更溫和了。
用戶魚佳聞
長時間隔離免疫力歷是有點應響，但可以在家裡稍微活動活動。解禁後，一般感冒不會流行，因為天氣越來越熱了。
望子成龍285668091
最重要的是調整自己的心裡，哪都是運動場所，提高免疫力不分場地
用戶1402614960627512
在家剛好有空多運動，這樣就會啦
春雷話雨
在家鍛鍊身體
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