我们都希望每段感情能开花结果，但是往往都不尽人意，每段感情的结束都会难过伤心，甚至还会去挽留，只能通过看聊天记录来回忆过去，但那也仅仅是回忆而已，分手后的日子是最难过的，想忘忘不了，只能充实自己，以为这样就可以忘记了，但是每到夜深人静就开始思念，其实我们并不是爱他，而是不习惯，或者是不甘心，你会这样想，为何我付出这么多，最后还是分手了，刚开始分手会思念，会伤心难过，但是时间久了也就淡忘了。
1 你的生活他不再关心
大家都经历过失恋吧！刚分手的时候，我们总是忍不住看他的动态，看看他最近过得好吗？总是通过各种软件来关注他，甚至向朋友打听他，时间一长，你的关注会越来越少，开始你可能一天看好几次，到后面的一天一次，后面的一个月一次，以此类推，直到后面的不看，到后面你会发现，曾经那么爱的人，现在也不过如此，你有这样的想法，说明你真的放下了。
2 开始一段新的感情
当我们真的爱着一个人的时候，是不会接受其他人的，因为他没有放下，心里也容不下别人，也许他还想着和你和好，所以才不肯重新开始一段新的感情，但是当他重新开始一段新感情时，也就是真的放下了，也真的是对过去拜拜了。
3 见到你时，很平静
爱着你的时候，见面总是会失态，甚至还想着和你和好，这就是没放下，心里还是想和他在一起，但是当一个人放下时，就不是这样的了，放下时，见到你后，是很平静的，内心没有一丝波澜，也不再想和你复合了，你的一切事对他来说都不重要了，这就是放下了。
总结：当我们真正放下一个人的时候，绝不是拉黑删除，因为不管你怎么删除，你想找他，总会有办法，放下一个人心里是不再去关注他的一切，这才是真的放下。
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