作者：心海，實名李永玲，女，70後。1997年大專漢語言文學專業畢業。2010年大本漢語言文學專業畢業。現任天津市靜海區老師。喜歡朗誦，喜歡詩和遠方，愛讀書、聽音樂、健身、打太極拳，喜歡一切有益身心健康的活動。組詩《秋》發表於《江南文學》，組詩《當我老了》發表於（一線詩歌樣本）、多篇詩作發表於齊魯文學、中國詩歌
安心宅居也是為抗擊疫情做貢獻
——寫給平凡的你我
2020年春節前夕
新型冠狀病毒肺炎突襲
我不是白衣天使
不能衝鋒陷陣抗戰在疫情一線
我不是科研專家
不能逆流而上奔赴武漢疫區
我也不是國家公務人員
不能加班加點為疫情登記排查
如果你和我一樣
請你自行隔離
請你儘量減少外出
請你儘量安心宅居
無論你是否疑似病例
無論你是否接觸過病毒患者
無論你是否來自疫區
這是你我最好的選擇
也許你的朋友奮戰在疫情一線
你在為他的安危牽腸掛肚
也許你的親屬身處疫區
你正為他的健康與否朝思暮想
也許你的愛人已被感染
你正為他的康復與否寢食難安
那麼，朋友
請你更要安心隔離宅居
我知道，你突然宅居
可能會心煩氣躁
可能會心神不寧
這樣對你的健康不利
學著調整自己
把自己的情緒寫出來
把自己的感受說出來
你會感覺舒暢許多
然後找一本你喜歡看的書
或者找你喜歡聽的音頻
認真的收看收聽
會平復你的心情
找一項你喜歡的室內運動每天練習
你會神清氣爽提高免疫力
如此安心宅居
你也是在為抗擊疫情做貢獻
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