Seven_樂樂
一個人的顏值到底有多重要？從生活中的一些瑣碎小事裡我們就能輕易可見：顏值高的人去買菜還起價來容易三分。
顏值高的人去面試，通過率都會高几層。顏值高的人去社交，更容易引起對方的主動性。這時一個世紀難題拋了過來：如果你長相平平怎麼辦？顏值長相60%取決於天生，40%由後天環境和自身努力所得。要想短時間內快速提升自己的顏值，做好以下這4點：
多護膚少化妝
有些女生長得並不算漂亮，但因為皮膚好，常常給人留下好感，所以堅持護膚，能夠改善皮膚的肌理，還原你最本真最自然的美。但在這個全民化妝的時代，女生開始接觸彩妝的年齡也越來越小。不少妹子沉迷於每天化個大濃妝去上班學習，但不重視護膚，這一點必須要被摒棄。
這款敷起來非常舒適，水嫩嫩的，細膩並且補水效果也不錯，它的面膜大小非常適中，用後肌膚有一定的提亮效果，非常適合肌膚比較暗沉的姑涼們。
保養秀髮
一頭豐盈濃密的秀髮能修飾臉型，展現個人魅力。因而保養頭髮必然是一件不容忽視的大事情，而這其中首要的一步便是認真洗頭。
告別以往的暴力搓揉頭髮，尤其是長髮的女生，搓揉只會讓秀髮更加毛躁乾枯。用指腹按摩，細細梳理，清水沖洗完以後，用手指將水按壓幹。然後開始用吹風機吹頭髮，等到頭髮半乾時，用護髮精油抹一下秀髮，然後用梳子梳順秀髮。有了精油的協助，疏通秀髮也變得容易多了。
阿道夫洗髮水突破性生物養髮科技，蘊含獨特香草成分，採用天然植物配方，CK香水提香，48小時留香！讓你用遠做香女人。
牙齒深度清潔
一口白牙是自信笑容的保證，而口氣清新又能拉近人與人之間的距離。別以為顏值只是把臉蛋弄好看，口腔衛生有多重要問問戀愛狗就知道。要讓牙齒美白清新。用正確的方法勤刷牙。門牙，前排牙以上下齊刷為主，大牙，後槽牙，則可以前後來回刷。
吃好每一頓早餐
完美纖細的身材，讓你第一眼看上去就感覺自律自信，畢竟200米開外，除了身材別人什麼也看不見。減肥健身，保持輕盈的體態，是女人一生都在追求的東西。但維持or達到好身材的第一要素便是吃好每一頓早餐。把需要大量時間消化的食物放在早上，比如說酸奶。這樣對顏值的提高和減脂都有好處。選擇一些粗糧或者燕麥之類的穀物食品，在當中添加一點兒蔓越莓、葡萄乾之類的水果乾，有助於養顏美容。
堅持10點半以前入睡
合理計算一個人一天的工作學習時間，保持8小時睡眠是有必要的。但很多人對睡覺這件
為你祈禱a
短期內提升顏值是可以的：
1.可以先讓自己整潔起來，比如面部的清理、做好皮膚的保養，這樣會讓整體形象變得清爽和精神；
2.可以化個適合自己的妝，將自己面部的缺陷做個修飾，比如眉型、眼線、睫毛、膚色、唇形，讓更體形象更完美；
3.可以理一個適合自己的髮型；
4.可以選擇一系列更有風格設計的服裝，更適合自己的服裝，讓自己的整體形象有人更好的體現；
5.做好儀態方面的提升，比如站姿、坐姿、說話的表情等，讓修養的體現為自己加分；
6.可以買一些道具類的：比如胸墊、臀墊、肩墊、收腰帶等，改變自己的體形；
7.如果時間可以允許，還可以去做個微整形，健身，讓自己有更好的變化；
發現時尚的動人之處，找到自己的風尚主張。我就是微小的F元素！
F元素
一個人的顏值到底有多重要？從生活中的一些瑣碎小事裡我們就能輕易可見：顏值高的人去買菜還起價來容易三分。顏值高的人去面試，通過率都會高几層。顏值高的人去社交，更容易引起對方的主動性。這時一個世紀難題拋了過來：如果你長相平平怎麼辦？顏值長相60%取決於天生，40%由後天環境和自身努力所得。要想短時間內快速提升自己的顏值，做好以下這4點：多護膚少化妝有些女生長得並不算漂亮，但因為皮膚好，常常給人留下好感，所以堅持護膚，能夠改善皮膚的肌理，還原你最本真最自然的美。但在這個全民化妝的時代，女生開始接觸彩妝的年齡也越來越小。不少妹子沉迷於每天化個大濃妝去上班學習，但不重視護膚，這一點必須要被摒棄。
這款敷起來非常舒適，水嫩嫩的，細膩並且補水效果也不錯，它的面膜大小非常適中，用後肌膚有一定的提亮效果，非常適合肌膚比較暗沉的姑涼們。保養秀髮
一頭豐盈濃密的秀髮能修飾臉型，展現個人魅力。因而保養頭髮必然是一件不容忽視的大事情，而這其中首要的一步便是認真洗頭。告別以往的暴力搓揉頭髮，尤其是長髮的女生，搓揉只會讓秀髮更加毛躁乾枯。用指腹按摩，細細梳理，清水沖洗完以後，用手指將水按壓幹。然後開始用吹風機吹頭髮，等到頭髮半乾時，用護髮精油抹一下秀髮，然後用梳子梳順秀髮。有了精油的協助，疏通秀髮也變得容易多了。
阿道夫洗髮水突破性生物養髮科技，蘊含獨特香草成分，採用天然植物配方，CK香水提香，48小時留香！讓你用遠做香女人。牙齒深度清潔一口白牙是自信笑容的保證，而口氣清新又能拉近人與人之間的距離。別以為顏值只是把臉蛋弄好看，口腔衛生有多重要問問戀愛狗就知道。要讓牙齒美白清新。用正確的方法勤刷牙。門牙，前排牙以上下齊刷為主，大牙，後槽牙，則可以前後來回刷。吃好每一頓早餐完美纖細的身材，讓你第一眼看上去就感覺自律自信，畢竟200米開外，除了身材別人什麼也看不見。減肥健身，保持輕盈的體態，是女人一生都在追求的東西。但維持or達到好身材的第一要素便是吃好每一頓早餐。把需要大量時間消化的食物放在早上，比如說酸奶。這樣對顏值的提高和減脂都有好處。選擇一些粗糧或者燕麥之類的穀物食品，在當中添加一點兒蔓越莓、葡萄乾之類的水果乾，有助於養顏美容。
堅持10點半以前入睡
合理計算一個人一天的工作學習時間，保持8小時睡眠是有必要的。但很多人對睡覺這件事情不以為然，說到跟顏值有關，他們更是不敢相信。
睡8小時 VS 睡6小時
為了說服大家，小編拿出英國倫敦大學的睡眠實驗的例子。你們可以清楚地發現，右圖睡6小時的，明顯眼神呆滯，眼角下垂，皮膚鬆弛，如果長此以往，更是不敢想象。
瑪茜金桂花眼膜貼是去黑眼圈、去眼袋、去浮腫、保溼、滋潤、消除水腫的好幫手。與眼部皮膚貼合得很好，清涼溼潤很舒服。
做好這4點，哪怕只是半個月，你的皮膚和身體狀態都會明顯達到一個輕盈感，顏值自然也是走上坡路了。
小聰明音樂坊
想要在短期內提升自己的顏值首先你需要做到以下幾點哦。
1.養成早睡早起的好習慣。在睡覺前和起床後一定要做好護膚步驟哦。
2.積極鍛鍊。每天抽出1小時時間進行鍛鍊，鍛鍊身體可以讓一個人擁有更好的身材體型，還可以讓一個人看起來非常的健康陽光有活力。
3.關注時尚。平日裡打扮好自己的穿衣搭配以簡單舒適大方得體為主。在做個適合自己的髮型，保持自信心。
4.多看書。古人說過書中自有黃金屋，多看書不僅可以讓你提升自我修養還可以讓人富有獨特魅力氣質提升一個檔次呢。
5.多去旅行看世界。人們都說一個人的面相是隨著心靈而改變，當你見過許多世面時你的內心是富有的，寬容的，有見識的。這時你的顏值會自然跟隨你的內心而改變，變得更加自信。
6.多學習。當你保持不斷的努力這樣可以讓你以後做什麼事都看起來毫不費力。如此的一定你魅力十足。
曉姑娘
短期提升整體顏值很簡單
1髮型。髮型真的很重要，頭可斷，血可流，髮型不能亂。一個好看的適合自己的髮型能給整體形象加很多分。可以參考自己的頭型臉型對比網上的一些時尚元素例如明星或者網紅，找出適合自己的一款髮型。
2整潔。不論是面部的清潔還是手上的或者是穿搭衣服的清潔一定要到位，人可以長得不好看，但一定要乾淨，整潔!整體的乾淨，整潔會給你的整體形象也加分不少。這不需要多說，大家都明白的道理。
3穿搭。穿衣風格不要求多貴多好，但求百搭自己氣質，能凸顯自己的氣質。人靠衣裝馬靠鞍，這都是有名的至理名言。
4形體。從現在起養成一個好習慣，站有站相坐有坐相。說話時候的語氣，動作，表情，眼神都要注意。能給人一種認真陽光向上不卑不亢的生活態度，肯定會給自己的整體顏值加好多分。
以上希望對你能有所幫助，也希望你以後越來越優秀。
女神榜中榜
個人觀點：
如果要想短期顏值的話，可以從一下方面入手。
1、使用洗面奶、爽膚水、面膜等護膚品。
2、到理髮店整一個好看得髮型。
3、可以參考網上的穿衣搭配、讓自己更時尚潮流
4、女的可以化妝、男的可以化個淡妝或者使用素顏霜。
總結：首先要給別人第一印象是乾淨，整潔，然後再是穿衣時尚，髮型有型，面容精神和乾淨。
迷彩的魅力
一個人的顏值到底有多重要？從生活中的一些瑣碎小事裡我們就能輕易可見：顏值高的人去買菜還起價來容易三分。
顏值高的人去面試，通過率都會高几層。顏值高的人去社交，更容易引起對方的主動性。這時一個世紀難題拋了過來：如果你長相平平怎麼辦？顏值長相60%取決於天生，40%由後天環境和自身努力所得。要想短時間內快速提升自己的顏值，做好以下這幾點：
1：多護膚少化妝
有些女生長得並不算漂亮，但因為皮膚好，常常給人留下好感，所以堅持護膚，能夠改善皮膚的肌理，還原你最本真最自然的美。但在這個全民化妝的時代，女生開始接觸彩妝的年齡也越來越小。不少妹子沉迷於每天化個大濃妝去上班學習，但不重視護膚，這一點必須要被摒棄。
這款敷起來非常舒適，水嫩嫩的，細膩並且補水效果也不錯，它的面膜大小非常適中，用後肌膚有一定的提亮效果，非常適合肌膚比較暗沉的姑涼們。
2：保養秀髮
一頭豐盈濃密的秀髮能修飾臉型，展現個人魅力。因而保養頭髮必然是一件不容忽視的大事情，而這其中首要的一步便是認真洗頭。
告別以往的暴力搓揉頭髮，尤其是長髮的女生，搓揉只會讓秀髮更加毛躁乾枯。用指腹按摩，細細梳理，清水沖洗完以後，用手指將水按壓幹。然後開始用吹風機吹頭髮，等到頭髮半乾時，用護髮精油抹一下秀髮，然後用梳子梳順秀髮。有了精油的協助，疏通秀髮也變得容易多了。
3：牙齒深度清潔
一口白牙是自信笑容的保證，而口氣清新又能拉近人與人之間的距離。別以為顏值只是把臉蛋弄好看，口腔衛生有多重要問問戀愛狗就知道。要讓牙齒美白清新。用正確的方法勤刷牙。門牙，前排牙以上下齊刷為主，大牙，後槽牙，則可以前後來回刷。
4：吃好每一頓早餐
完美纖細的身材，讓你第一眼看上去就感覺自律自信，畢竟200米開外，除了身材別人什麼也看不見。減肥健身，保持輕盈的體態，是女人一生都在追求的東西。但維持or達到好身材的第一要素便是吃好每一頓早餐。把需要大量時間消化的食物放在早上，比如說酸奶。這樣對顏值的提高和減脂都有好處。選擇一些粗糧或者燕麥之類的穀物食品，在當中添加一點兒蔓越莓、葡萄乾之類的水果乾，有助於養顏美容。
檸檬水哆冰
如何短期提升整體顏值呢
1.應該保持健康的生活習慣，一日三餐按時吃飯，晚上不熬夜早睡早起，營養搭配均衡，多鍛件.
2.找一家好一點的理髮店，剪一個適合自己的髮型.
3.注重自身的打扮，穿衣搭配要合理.
4.平時要注重自己的坐姿，站姿，提升自己的內在氣質，
綜合以上幾點，短期提升整體顏值是可行的！
最後一點很關鍵[大笑]，那就是照相的時候記得開美顏！
J傑哥看電影
1、首先要注意自己的生活作息時間，別熬夜；注意三餐的營養均很；
2、多運動，也可以加快人體的新陳代謝。
3、注意個人清潔衛生。
4、可以換一個髮型，一個人的髮型也能提高人的精神面貌；
5、換一身適合的著裝；
6、注意生活中的一些小細節，注意自己的言行舉止。
live1202
首先，也是最重要的一點，健身！
身材好了你自己走的直。
外觀會有明顯改善，在家的話，可以瑜伽或平板支撐。
但是更主要的還是由內散發的，對於女性，始於顏值，終於氣質:
1、對人不卑不亢
2，時時進取，保持謙遜
3，對自己的生活品質有所要求（和錢有關，但錢不是最主要的，重要的是態度）
4，寵辱不驚，得失心不能重
5，善意地看待這個世界
6，多給予，但不帶著施捨心；多分享，但不帶著功利心；多感謝，把感恩當作習慣；多原諒，該放下的就放下。
