不懂事的時候，總是喜歡依賴別人，
希望有人能注意到自己的難過，
在失落的時候送來恰到好處的安慰，
但終於發現，這年頭，大家都很忙，
沒有人會一直陪在你身邊，
沒有人會永運照顧你的感受，
沒有人會懂得體貼你的心情。
所以，難過了，不要再期待誰的安慰，
自己擦擦眼淚往前走就好了，
你是開心還是難過，是幸福還是委屈，
都沒有人真的關心，
只有你自己才能每分每秒愛自己。
寂寞的時候，就自娛自樂，
自己做一大桌美食，就算無人分享，
自己去陌生的街頭走走，就算無人作陪。
大家都很累，沒有精力去關懷和自己無關的人，
你的喜怒哀樂，都要學會自己漸漸消化，
你的孤獨寂寞，都要學會自己慢慢釋懷。
別人不是你，永遠不會懂你的真正感受，
如果你不說，沒有人會對你感同身受，
所以別再期待什麼心照不宣，和一個眼神就懂的默契，
你的沉默，只會被別人當作你無所謂，
你的不語，在別人眼裡就是你不在乎。
懂是世界上最難做到的一件事，
所以別再奢求。
別交淺言深，因為你永遠不知道對方是什麼樣的人
你把別人當朋友，對方可能把你當笑柄，
你的傾訴，轉身就當為笑談，
你的苦衷，他們也無動於衷，
如果你看不清那個人的本性，
就先學會微笑沉默，
不到關鍵時刻，你不會明白，
誰待你如友，誰視你為仇。
傻瓜，學會照顧自己吧，
別見誰都敞開心扉，別見誰都掏心掏肺，
人心永遠比你想像的複雜，
你的真心不一定也能換來真心，
你的執著不一定也能得到你想要的結果，
那些無謂的努力，只會令你更心疼，更傷神。
傻瓜，學會照顧自己吧，
累了就歇一歇，痛了就逼著自己放手，
多愛自己一點，別再傾盡所有給別人
如果你自己都做不到愛自己，
又怎麼能指望別人愛你？
學會取悅自己吧，
這世界上只有自己最珍貴，
除了自己，沒有誰值得你心力交瘁，
沒有誰值得你暗自傷悲。
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