“戶庭無雜塵，虛室有餘閒。
久在樊籠裡，復得返自然。”
沒有了城市的喧囂，
板竂有的只是質樸與純真，
思緒與鄉愁。
人們常說：
天下美景，“三分山水七分打扮”，
而宣恩板寮村卻是“九分美景一分打扮”。
板竂“新標籤”：湖北旅遊名村
板寮村位於高羅鎮北部，與火燒營村交界，距鄉集鎮10公里，距縣城38公里。林地面積25000畝，森林覆蓋率83%。
這兒，古街小橋流水，風情婉約靈秀。身入其中，令人有暈然陶醉之感：滿眼的綠樹清新，滿鼻的柚香宜人，滿心的恬淡祥和，滿耳的土苗鄉語……隨手一抓，彷彿也能捏住一大把厚重的文化積澱來。
板寮的人文勝景一直被當地人引以為豪。板寮北有“東關飛瀑”、南有“李溪層石”，此二景均屬“宣恩八景”。
李溪層石：
李溪坪在板寮之南，原名興隆坪。傳說李白被貶夜郎，途經老街附近的興隆坪，見此地山清水秀，溪中有石，層累若浮圖，於是在此歇息。後人為紀念他，將興隆坪改為李溪坪。
小溪有處地方叫水口山，溪中有一高七八米層層疊起的巨大石頭，每層厚尺許，水從石上層層淌下，水花四濺，映在溪中，甚是壯觀，故名“李溪層石”。現在，李溪坪已成為人文勝地，當地許多地名都與李白有關，如李溪層石、太白祠、太白廟、太白橋等。
東關飛瀑：
在東門關一處峭壁上有一個巖洞叫“觀音洞”。清乾隆年間宣恩第十三任知縣蘇於洛曾寫有一首詩：“壁立萬仞山，險要振東關。洞口有飛瀑，高懸碧落間。”字裡行間所描繪的便是“宣恩八景”之一的東關飛瀑。
觀音洞石壁上有一回文詩：“東關照耀月溶溶，遠近山兮淡復濃；山外樓臺樓外寺，閒雲野鶴伴孤松。”迴文也很有趣：“松孤伴鶴野雲閒，寺外樓臺樓外山；濃復淡兮山近遠，溶溶月耀照東關。”
板寮作為宣恩的“小鳳凰”，曾是百年前“巴鹽古道”的一個驛站，自古就是交通要道，繁華古鎮。是條充滿神奇故事的古街。
踏著掩映在青草叢中“猶抱琵琶半遮面”的青石板上，彷彿坐上了時光機，眼前出現了騾馬蕭蕭，商賈雲集的熱鬧場景。
在那裡，繡球花、梔子花、三角梅爭奇鬥豔，妖嬈地開放，香味溢滿了整條老街。
延綿起伏的遠山，隱在淡淡的晨曦中，微氳的朝陽伏在山腰，遠遠望去，秀美的板寮村似一幅層次分明的江南潑墨畫，正徐徐向世人展開。
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滿足田園夢想的聯華板竂民宿
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無公害生態栽培的火龍果基地
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種植面積1400畝的貢水白柚
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綺麗的自然風光同返樸的人文景緻交相輝映，構成了板寮獨具魅力的風采。
每天夜幕降臨之時，男女老少們聚集在廣場上，打打蓮廂，扭扭秧歌，歡快怡然。
每年臘月末，四海漂泊的遊子紛紛返回家園，他們便各自準備菜餚，擇一佳日，舉行百家宴，噴香的美味、嘹亮的歌聲、歡快的笑聲瀰漫著整條老街，充滿著濃郁的幸福味道。
日出而作，日入而息，
鑿井而飲，耕田而食。
在這裡看溪水流淌，
靜靜聽當地村民講述著李白的傳說，
未嘗不是一件愜意的事情！
交通指南
交通：恩來、恩黔高速、209國道、232省道貫穿宣恩縣全境，交通便捷。
1、火車：恩施火車站—宣恩 可前往恩施長途汽車站乘坐班車，有班車直達，約58公里；
2、飛機：恩施許家坪機場—宣恩可前往恩施長途汽車站乘坐班車有班車直達，約50公里；
3、高速：可走恩黔、恩來高速到椒園高速出入口下高速，椒園高速出入口到宣恩縣城約10公里。
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