隨著氣溫的升高，蚊子也開始蠢蠢欲動。對此，北京市愛衛會、北京市衛生計生委在今天啟動了“健康北京滅蚊行動”，並將6月11日—15日、7月16日—20日、8月13日—17日定為全市統一滅蚊活動周。

根據北京市疾病預防控制中心監測數據顯示，北京蚊媒傳染病以外來輸入性病例為主，先後出現過登革熱、寨卡病毒病、黃熱病和裂谷熱等外來輸入性病例。

蚊密度季節變化明顯，每年4月底至5月初越冬蚊開始復甦，蚊蟲密度逐漸上升，7月下旬至8月中旬達到高峰，以淡色庫蚊為主。

值得注意的是，近年來登革熱的主要傳播媒介白紋伊蚊（俗稱“花蚊子”）在蚊種構成比例中由2013年3.50%上升至2017年14.02%，蚊子密度不斷增加，發生本地登革熱病例的風險提升。

這些小東西還真是害人不淺，大家是不是已經做好了時刻拍死它們的準備了？俗話說知己知彼百戰不殆，想要防蚊滅蚊，還是先來了解一下蚊子吧。

你被這三種蚊子“親”過嗎？

據悉，北京市近五年監測到的蚊蟲包括三屬五種，分別屬於庫蚊屬、伊蚊屬和按蚊屬。捕獲的蚊種中優勢蚊種是淡色庫蚊，佔近五年捕蚊總數的90.61%，其次為白紋伊蚊佔8.40%，三帶喙庫蚊佔0.42%，中華按蚊佔0.14%。

• 淡色庫蚊

汙水型媒介蚊類

這種蚊子通常在含有機物較多的積水，如汙濁的死水、溝渠等地方孽生，是市區人居環境最常見的蚊種。晚上叮咬吸血，飛行能力較強。

• 白紋伊蚊

容器型媒介蚊類

白紋伊蚊也叫“花蚊子”，它喜歡在小型積水，如空罐、棄置的輪胎、竹筒、坑窪等地方孽生。“花蚊子”白天一定要吸血，在所有的蚊種中咬人最狠，又叫“亞洲虎蚊”，是傳播登革熱、寨卡病毒病、黃熱病等主要媒介。

• 三帶喙庫蚊

稻田型媒介蚊類

三帶喙庫蚊在水池、魚塘及水溝孽生。成蚊在黃昏活動，是乙型腦炎等傳播媒介，近年來已經“進城”了，由郊區逐漸向中心城區擴散。

有人說蚊子“喜歡”誰，這和血型有關係，因為“血甜”，這是沒有科學依據的！

蚊子最愛這些人

據健康君所知，誰更容易招蚊子和以下幾方面有關係：

1.蚊子喜歡汗腺發達、體溫高的人。

2.蚊子喜歡勞累和呼吸頻率較快的人，即呼出二氧化碳多的人。

3.胖人容易被蚊子叮咬。

4.穿深色衣服的人容易被蚊子叮咬。

5.嬰幼兒家中防蚊最好用蚊帳。

為了減少小夥伴們被蚊子襲擊的次數，北京市愛衛會、北京市衛生計生委號召，大家可以從自家做起，家中廢棄閒置的盆盆罐罐，翻轉倒置，避免積水；花盆托盤積水及時清除；家中水養植物每週換水；疏通、清理廚房、衛生間地漏、管線等。

當然，健康君也給大家準備了防蚊小妙招！

防蚊的四大法寶

方法一：常洗澡，少用香水

常洗澡，保持皮膚清爽，流汗時及時擦去汗液，可以減少汗液氣味對蚊蟲的吸引。少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品後，被蚊子叮咬的概率會上升。不過，並非所有的香味都會招惹蚊子，如男士常用的古龍香水中因帶檀香味，反能起到驅蚊的作用。

方法二：身上帶蚊子不喜歡的氣味

蚊子對特殊的氣味比較害怕，一些天然植物對蚊子有驅避作用。比如夜來香、艾葉草，其中最明顯的是除蟲菊，對蚊子有很強的驅避甚至殺滅作用。檸檬草油、香茅和香葉醇等氣味蚊子也不喜歡。

方法三：戶外運動時穿淺色衣服

在蚊子較多的地方活動時，儘量穿淺色的長袖衣服，同時要穿襪子，這樣不僅可以減少人蚊接觸，蚊子感覺到人的皮膚溼度降低、皮表揮發物減少，也會減少叮咬。

方法四：正確使用驅避劑

驅避劑是一種為驅趕蚊子而往身上塗抹的藥物，可塗抹於裸露的皮膚處，如手臂、臉頸、小腿等，一般4小時有效，過了這個時間就應該重新塗抹了。另外，要注意看自己是否有過敏現象。藥效與活動量、出汗量有關，如果在戶外，藥效持續時間可能會縮短，應及時塗抹。

經測試發現，目前最有效的驅蚊產品含有避蚊胺和驅蚊酯成分，其他產品不是完全無效就是效果微弱。嬰幼兒防蚊最好的方法還是使用蚊帳。

小夥伴們需要注意的是，蚊子不全是夜行動物，比如傳播登革熱的白紋伊蚊一般就喜歡在白天活動，因此白天外出活動時同樣需要防蚊。白天在綠化帶、林帶等處進行戶外活動時，最好使用用驅蚊液、驅避劑，儘量穿淺色衣物。

健康君碎碎念

被蚊子叮咬之後，由於受蚊子釋放到人體內的“唾液”的侵擾，會在叮咬的位置發生過敏反應，引起瘙癢。如果用手撓來止癢是不太明智的，這樣並不能從根本上止癢，反而容易因為抓狂把皮膚弄破而引發感染。我們可以外塗清涼油、風油精等止癢、消炎。如果發生局部腫脹、感染、甚至發熱、皮疹，要及時去醫院就診。

部分參考 / 北京市疾病預防控制中心等