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我現在還沒有接觸過保健品，我覺得在生活飲食上注意自律，開開心心過日子就是最好的保健品
橘鄉維哥
我接觸到最好的保健品是真菌多糖類產品，比如安發國際。活性多糖是21世紀治療藥物的來源，可以修復細胞膜上的受體BRM,打開免疫開關，實現細胞排毒，細胞修復和細胞再生。能達到類西藥的速度，和類中藥的效果。
異度空間VS
首先，那些貨架上的形形色色的保健品都有標示“保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”。
但，我們卻可以食療的方法，影響身體機體各方面向功能，使我們獲得健康或愈疾防病的效果，這也是養生的一種常見方法。
譬如我個人，平時比較喜歡喝牛奶，白開水，一日三餐葷素搭配，飯後吃水果，睡前喝點蜂蜜水，有時加點百香果，一年到底基本上沒什麼感冒發燒的小毛病，有時候甚至連不用吃藥就好了。
生活中保持良好的心態，合理的飲食，適量的運動，充足的睡眠，才能提高我們的免疫力，這些才是最好的保健品。
小魚兒情感小築
如果沒有特別的不適先不要吃這些保健品靠食物調理身體最健康，平時的飲食呢要清淡，多吃蔬菜水果，可以吃魚、瘦肉、蛋、奶及奶製品、豆製品和大棗、龍眼、動物肝臟補氣血的東西，多喝白開水。要均衡飲食不要偏食，參加些運動，保持良好心態，不然會變老哦。
保健品是利用人們對健康的需求，打著促進和有益健康旗號的各類產品，有食品、飲品、器械、理療、按摩等種類，形形色色，琳琅滿目，各類廣告也充斥著人們的感官。目前，市場上保健品的准入和管理還存在不到位的地方，新聞上也經常看到老年人買保健品上當受騙的事例。我認為真正要獲得健康並非靠某種保健品能實現，而是要有健康的生活方式。那就是：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
陝西衛生健康
保健品是經國家衛生部和食品藥品藍督管理局批准的，含有一定量的功效成分，能調節人體的機能，具有特定的功效，適用於特定人群。大多數保健品要麼選用中藥的配方，要麼就是生物精華提取物。有些食物本來就具有治病功能，譬如大蒜可以殺菌，紅曲可以降脂。其實很多藥品都是從動植物中提取出來的。
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是藥三分毒，
沒有絕對安全的保健品，也沒有最好的保健品。
本次疫情得到控制後，也給世人一個警覺，
國民身體素質有待提高，堅持鍛鍊能提高身體的免疫力，
經過一個多月的“均衡膳食”，合理的作息時間，
養成戴口罩的良好習慣，杜絕了部分病毒入侵，
往年冬季普遍流行的流感，在今年也銷聲匿跡。
堅持鍛鍊，膳食平衡，合理作息，
才是最有效的保健途徑。
每天學點說話小技巧
純淨的水，清新的空氣，溫暖的陽光，和一顆感恩的心。
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說到保健品，很多人會持懷疑態度，我覺得可以一分為二的看待。有些保健品，諸如排毒養顏減肥提高免疫力類，我個人是不相信的，提高身體代謝機能主要靠運動，促進新陳代謝。
比較提倡的是自己用過的：給老人用的軟骨素和自己吃過的鈣片。因為老人關節容易缺鈣，關節磨損嚴重，軟骨素有很好的潤滑關節作用，減輕疼痛。這是我媽用過的，便宜的效果一般。
我孕期缺鈣，買的鈣片相當便宜，沒有買很貴那種，但是效果很好。
麼麼茶不說話
要說最好的保健品就是鍛鍊與良好的作息習慣與飲食規律了，再就是良好的處世心態了！
藉助保健品是可以起到一定的功效，但身體的各項機能還是要靠自身的鍛鍊調節去維護與鞏固。
這裡小編認為心態的因素很重要，電視劇裡你也許有看到有些人因為收到某些事情的刺激而一夜白了頭，或是導致身體出現某種疾病，這些都是在外界刺激下，引發強烈的內心活動，釋放出某類因子，從而導致身體的某個機能受到衝擊而導致疾病的發生！所以調整好心態，多積極樂觀的去面對任何煩惱怒愁哀怨，而不大喜大悲。人生就是一場修行，去認清世界，認清自己，調節自己的旅程！
願紛繁的世界裡擁有一顆積極樂觀的心態，去淡然的面對處理任何事情，多點喜樂，少點煩躁憂愁！那樣陽光都是會向著你的！
