1
你知道比流感病毒傳染得更快的是什麼嗎？是人的情緒。心理學上有個概念叫“情緒感染”，意指人和人之間的情緒是可以相互傳染的。
假如此刻你心情愉悅，迫不及待地想把趣事分享給對面的人，卻發現對方一臉冷漠，張口便是抱怨。他便足以第一時間澆滅你所有的熱情，讓你心情墜落谷底。
我聽過一個故事。女孩執意和男孩分手。她的媽媽問她原因：“是性格不好？是人品不行？是能力不夠？還是不夠愛你？”姑娘搖頭，然後說：“因為不快樂。你每天興致勃勃地和他分享東西，他總有各種刁鑽的角度，迎面給你潑冷水。”
你告訴他你升職了，他說：“小單位有啥好得意的，你看和你同年的人，早跑到什麼級別了。”你說假期想去旅遊，他說：“都是人擠人，花花草草有啥好看的。”你高興自己最近瘦了幾斤，他立馬甩臉色：“還不是一樣胖。”所有的好心情，和他分享後都會瞬間幻滅……
有人總說自己是刀子嘴豆腐心。說者無心，但聽者有意。
我滿懷真誠捧著一顆心來，到你這裡幾句話、幾個眼神就澆個涼透頂。久而久之，也就什麼都不想說了，何必自討不痛快呢。2
去年老家的小表妹考上了大學，雖然學校只是個普通本科，但是全家人都滿懷欣喜。升學宴上，一家人熱熱鬧鬧地圍著說笑祝福，這時一個叔叔開口就說“不是重點大學，出來找工作難喲”，表妹一家滿臉尷尬。
大學時，有個舍友家庭條件不是很好，所以穿著上一直比較樸素。那正是女生最愛美的年紀，假期的時候，她打工賺了錢給自己買了一條裙子，開學時在宿舍試穿給大家看。
同宿舍有個女生家庭條件不錯，但說話很損。在大家嘰嘰喳喳誇好看時，她說“今年滿大街都是這個款式，顏色太亮不適合你”，剛剛還很歡樂的一群人，彷彿被一句話一下子打到冰窖裡。
習慣潑冷水的人，凡事都愛站在自己的角度。說好聽點叫直率，說直白點就是自私。不替別人著想，不站在別人的角度思考問題，不會包容，不通情達理，其實，就是情商低。
跟愛潑別人冷水的人在一起，你就要做好隨時被破壞心情的準備。相處久了，整個人都會失去和他分享的樂趣，只想遠離。遠離這種冷漠，只為了給自己的快樂找塊棲息地。
3
我曾經聽過一個故事：一個人去好友家留宿。當晚她們在大排檔吃了夜宵回到家，剛準備喝鮮奶時，對方的婆婆忽然喊道：“趕緊吃點東西，不能空腹喝牛奶！”
她覺得真是不可理喻，明明剛從外面吃東西回來呀！但好友拿出一片面包照做，分給她示意也吃一點。老太太看她們將麵包塞進嘴裡，喜滋滋地走開時，她問好友，為什麼剛剛不向婆婆解釋自己不是空腹呢？
好友笑著說：“如果她能在這件小事上獲得成就感，我們又何必告訴她真相呢?真相對她不重要，對我們也沒意義，不過是半口麵包的事。”
是啊，如果說出來的事實，沒那麼重要，卻像針一樣扎人心，倒不如用沉默，成全別人的快樂。而這中間的差距，其實就是涵養。
太錙銖必較，太口無遮攔，那不是率真，而是另外一種缺乏教養。凡事留餘地，傷人的話思考幾秒再說。4
請做一個溫柔又溫暖的人。不要過多去苛責身邊的人。畢竟，和那些瑣碎相比，站在你眼前的人的快樂，其實更重要。
你知道人什麼樣才叫溫柔？是輕聲軟語？是眼波流轉？是步履姍姍？那都是表面形態。
我所理解的真正的溫柔，源於心。是像大地般寬厚，像空氣般包容，像春風般委婉，像冬日的火爐一般溫暖。是尊重每一個人的快樂，是保護身邊人的自尊，是把別人裝心上。
希望我們，都能成為一個內心溫柔而又溫暖的人。共勉。
來源：十點讀書（ID：duhaoshu）| 作者：陳阿咪 | 主播：藍豔
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