分手後還會時不時關注對方的朋友圈動態？為什麼聽到對方有新的男友時會有莫名的煩燥感？

一.事例

陳飛跟小麗是一對情侶關係，戀愛長達有近3年的時間，兩人是因為工作認識的，像大多數戀人一樣，兩人在交往過程中，也哭過，笑過，吵過架，雙方彼此都給對方留下過一段很美好的回憶。

但是最終兩個人卻沒能走到一起，修成正果，因為雙方對某件事的看法產生了分歧，加上性格上的一些原因最終分手了。

分手後，兩個人也都經歷過一段痛苦的日子，最後隨著時間，雙方從這段戀情的悲傷中慢慢走出，各自都有了各自的生活圈。

分手了將近一年的時間裡，兩個人再也沒有了聯繫，只是陳飛會在有些時候會想起對方，還會翻出手機，查看起對方的朋友圈，查看完又拉黑，如此反覆。

一年後的某一天，陳飛通過朋友渠道得知到小麗新交上了一個男朋友，得知這個消息時，陳飛表面上沒有什麼，但是心理上卻產生了一種很莫名的煩燥感，一時間說不出來是因為什麼。

晚上回到家後越想越是煩燥不安，一個人喝了不少啤酒，慢慢地回想起了跟小麗交往的一幕幕，最後拿起了手機，從黑名單中找出了小麗的微信號，查看起了她的朋友圈，當看到小麗跟另一名男生充滿甜蜜笑臉的照片時，心裡莫名煩燥感越加強列，重重的用拳頭砸了一下牆，指關節處起了不少血絲。。。

後來在酒精的作用下，慢慢地睡去，夜裡做了一個夢，夢見他又跟小麗在一起了，兩個人在一起聊天，一起做飯，一起去公園裡遊玩。。。最終夢醒了，看著空蕩蕩的房間，一時有些失落。

二.心理問題

1.兩個人明明分手了也有近一年的時候了，為什麼陳飛還要時不時的查看下小麗的朋友圈？

其實儘管兩人分手了，但是雙方在一起的時間也長達有3年之久，小麗在陳飛的心中多少還是佔有一個位置的，不時的會去查看對方的朋友圈關注一下她的動態，這是一種下意識的做法，明知道這樣做其實沒有什麼結果，對方也感受不到，但還是會時不時去關注一下，說白了也就是一廂情願罷了。

這樣的做法其實會在心中播下一顆叫做「希望複合」的種子，只是需要的養份要對方補給回應，如果得不到補給最終也只能枯死。

針對這一種心理，首先要問清楚自已的內心，到底想要什麼，還想要跟對方和好如初嗎？如果是，那麼主動一點，如果對方不回應，那麼就趁早做個了結。

又或者順其自然，往往時間就是最好的疏導方法，種子得不到養份最終枯死時，自已會慢慢意識到這其實是一種很幼稚的做法時，也就慢慢釋懷了。

2.當聽到小麗新找了一位男朋友時，為什麼陳飛心理會突然有一種煩燥感？

這是男生的一種佔有慾在做怪了，男生有時候是很感性的，你想像一下，她以前是我的女朋友，但是現在突然有了新的男朋友，就好像是他的出現把我的女朋友給搶了去一樣。

我得不到了，雖然分手了，但是這種把她當成自已女友的思想在潛意識裡還沒有轉變過來，所以，也就因此會有莫名的煩燥感。

對於這一種心理，其實也說明了陳飛是一個比較重感情的人，雖然不願意承認，但是不能否認的是陳飛對於小麗還是有想和好的意願在裡面，不管當初分手是誰對錯，但分開了是既定現實，只要想清楚了為何會如此，是否心中還放不下對方，是不是還有複合的可能性等等，如果有，就像對方表白，如果沒有，那就沒必要給自已增加煩惱了。只要想通了這一點，也就沒有那麼多事了。

這種心理跟第一點其實有很多共通之處，只是表現稍有不同。

--END--