讓足球飛
馬黛茶是什麼茶？對此，筆者還真的查閱了相關資料，發現這是南美球員非常喜愛的一款研磨茶，馬黛茶含有豐富的維生素、礦物質、鐵質、鈣質、食物纖維等，素有“液體沙拉”之稱。其最大的功效並非是提神和興奮，而是促進腸道蠕動，也就是我們常說的，排除便秘！
梅西手持馬黛茶
英格蘭球員喜歡喝馬黛茶，更多是南美球員尤其是阿根廷球員帶起來的風潮。比如熱刺隊埃裡克和阿里，就是這樣傳遞馬黛茶的泡法和美味的途徑。筆者查閱相關資料發現，馬黛茶與咖啡和茶，並稱為“世界三大茶”，冬青科大葉冬青近似的一種多年生木本植物，通常都稱為巴拉圭草。馬黛茶具有提神的功能，但是並非像咖啡和其他物質一樣讓人亢奮和興奮，它最大的功效是促進腸道蠕動，也就是解除便秘，同時它含有豐富的礦物質和維生素，也是補充能量的一種調劑。
馬黛茶在眾多的南美球隊中風靡，就連久居西班牙的梅西，也喜歡喝上一杯馬黛茶，這更多的是對家鄉的思念，並非是對身體有益處。但是在本屆俄羅斯世界盃賽，據悉烏拉圭帶去了180公斤馬黛茶，而且英格蘭的眾多球員也紛紛將馬黛茶運到俄羅斯，用以解饞。
蘇亞雷斯習慣喝馬黛茶
足壇秘史
馬黛茶可以快速補充體力，全面均衡補充營養，是提升人身體素質的良品。我個人覺得這個馬黛茶確實對人體有好處，但是也不能太誇大它的作用，光靠喝茶，沒有良好的生活習慣、合理的運動和積極心態，那也談不上健康吧。
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