夏天容易曬黑也並不可怕，因為紫外線在夏天比較強，很難做到100%的隔離，可怕的是曬黑了之後不容易恢復過來，幾個小時被曬黑，一整個夏天都完蛋，最怕的是這種情況。所以，對於容易曬黑又想要美白的人來說，就更需要了解皮膚是怎麼曬黑的，如何解決曬黑的情況。

　　夏天為什麼皮膚會容易曬黑？

皮膚是否曬黑主要取決於皮膚角質層內是否有大量黑色素生成並未及時排出，夏天紫外線是最強的時候，紫外線活化肌膚內的酪氨酸酶，酪氨酸酶會催化黑色素細胞生成黑色素顆粒，之後再由酪氨酸酶將黑色素顆粒轉移到皮膚角質層內，之後再有色素代謝細胞進行代謝，達到一個相對平衡的狀態。

但是如果短時間內有大量的黑色素生成，就會導致皮膚變黑，如果色素代謝功能正常，皮膚會在短期內恢復，若是色素代謝功能紊亂，黑色素堆積時間過久，就會使膚色長期較深，很難恢復。

　　夏天容易曬黑又不好恢復的人，利用這2個辦法，輕鬆白成一道光

　　1.減少黑色素的合成量

減少黑色素的合成主要是通過防曬的方式，夏天被曬黑很大程度上都是源於紫外線，所以要想美白，就必須切斷這個大量生成黑色素的途徑。

提醒想用美白針、美白丸抑制黑色素合成的女性，它們含有大量抑制黑色素合成的物質，除加大身體的代謝負擔之外，還會增加皮膚病的風險。

　　2.提高黑色素的代謝效率

正常來講，肌膚內的黑色素含量處於一個動態平衡的狀態中，但是隨著年齡的增長或者其他日曬等因素的干擾，會導致黑色素的代謝細胞受損，引起色素代謝異常，造成黑色素堆積皮膚內，出現曬黑後無法及時恢復的情況。

改善色素代謝功能可以選擇補充葡萄多酚來修復受損的色素代謝細胞，以葡萄多酚為主要成分的膠囊，有的叫葡萄多酚抗氧化膠囊，主要是修復色素代謝功能，恢復黑色素的代謝正常，使生成的黑色素能夠被及時順利代謝出去。

兩個辦法相結合，堅持下來，輕鬆白成一道光，能夠省掉大量高價護膚品，最重要的是這是一種非常健康科學的方法，不像一些外用美白護膚品是以傷害皮膚為代謝，某些美白X是以傷害身體為代價。