回顧一下這些年，我究竟認真讀過多少本書，真的是慚愧至極。一年買的書不少，可是每一本都是翻個大概，擺在家裡成為了心理安慰。
雖說我沒有時間看書，我卻每天看網易新聞、刷微信朋友圈，被一個又一個的煽動情緒的標題吸引，被一個有一個的話題牽引。手機似乎已經綁架了我們的生活，總是叫嚷著沒空運動、沒空學習、沒空看書，但卻總能擠出時間玩手機。
我們總願意為一些輕鬆不費腦的東西擠出本就寶貴的時間，更願意為“沒空讀書”而找盡藉口！如今，我們把這最最可貴的自由親手扼殺在浩如煙海的信息流之中了！
我來討伐一下碎片化閱讀的弊端
（1）形成閱讀惰性，刺激閾值增加
大多數內容源都根本不足以提供完整的、系統的、有深度的論述，而更多地只能是提供一些淺顯的、易於理解的、不需要過多思考就能夠獲取的信息。
我們習慣於調動情緒的內容、標題，最終的結果是，大腦被養的越來越懶。越是不願意動，就越是隻能去看那些不需要動腦的內容，由此就形成了一種惡性循環。
只有那些簡單粗暴，能夠調動起來情緒的，或者是與我們自身慾望，有著直接的強關聯的文章才能夠令我們閱讀下去。與此同時，對於所有需要思考的部分，對於刺激不是那麼強烈的內容，我們會變得越來越沒有耐心。
碎片化閱讀就像吸毒一樣，你體會到了毒品非常輕鬆的帶給你的強烈刺激。
（2）心理依賴，精力渙散
碎片化閱讀很容易讓人產生心理依賴，信息氾濫影響心智。
放眼望去，這樣的人比比皆是，長期的碎片閱讀往往會讓人們注意力難以集中，時不時的掏出手機，對著屏幕摸幾下。
我們的注意力由於手機的影響，已經無時無刻不處於一種高度緊張的、不斷試圖尋找刺激的狀態。而手機作為各種強刺激源，朋友圈，王者榮耀，各個媒體平臺，無數的app佔據了你的心智空間，隨時隨地試圖誘惑你。當你的心中填滿了各種刺激源的時候，注意力不渙散、整個人不浮躁那反倒稀奇了。
（3）時間被割裂，無法專注於一件事情
我們不能為了利用碎片時間而去把自己原本整體的時間割裂了。你是不是也時常如此：
工作的時候，彈出某個爆炸式消息，於是立馬點開看，把手頭的工作拋到了一邊；
隔幾分鐘翻一下手機，甚至成了一種強迫行為……
我們就是這樣，把自己的時間刀刀凌遲，變成了碎片，然後又美其名曰“碎片式閱讀、碎片式學習”來掩蓋我們不能夠專注於一事的事實。
健身、散步、讀書、學習果然都沒空了！
我們不是沒有時間專注於做一件事情，不是沒有時間去系統地學習，而是我們無意識地把自己的時間碎片化了，網絡、手機，是幫兇，而我們自己，才是真正的主謀。
（4）思維侷限，缺乏系統性和全局觀
系統性學習更有利於建立相對清晰的認知格局。所有的碎片化閱讀幾乎都無法令你獲得深入的、完整的理解，而往往只有一條簡單粗暴的建議。碎片閱讀伴隨的是另一個問題，那些海量的毫無篩選的信息本身讓人無法辨別真偽，迷惑人們的雙眼，導致思維混亂。
比較系統的書，其書寫背後都有一定的邏輯和思考過程貫穿全書，在你閱讀學習的過程中一方面補充新知識，另一方面幫你構建知識框架，所以你的整個學習過程中所學的知識逐漸融入你的知識框架中，當你學完後你所學到的知識不是零散的知識碎片，而是一個整體的框架，當知識作為一個整體的框架時，就不會輕易忘記，而且更容易形成深刻的見解和能力。
相反碎片化的知識，只是碎片化的知識和信息，雖然讀起來很美味，但是基本上對你不起作用，因為你無法吸收。因此只能相當於調味劑，沒什麼實在的營養價值。
那麼對於已經養成了碎片化閱讀的習慣，被碎片化閱讀侵害了心智的人而言，要如何解決這個問題呢？
解決這個問題的思路非常簡單：減少低價值的碎片化閱讀+恢復/建立深度閱讀的習慣。
保持理智的認識，不被別人的言論忽悠，不為了偷懶而自欺欺人，而是始終能堅持靜下心來保持深度的、成體系的閱讀和學習。
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