05.22 淮山玉米豬蹄湯，美容、養顏、減肥

○ 野淮山先用淡鹽水浸泡半小時，再削皮不容易發黑。

STEP 1

豬腳買的時候燒乾淨豬毛，剁好

STEP 2

焯水

STEP 3

撈起沖洗一遍，再刮乾淨，特別是豬蹄上的那層白色的皮，焯水後很容易刮下來

STEP 4

切成小塊，沖洗乾淨

STEP 5

豬腳放入電飯鍋裡，倒入足夠的清水，選擇煮湯鍵，煮一個小時

STEP 6

野淮山放鹽水裡浸泡半小時，再去皮，洗淨切滾刀塊

STEP 7

甜玉米洗淨切段

STEP 8

一個小時後放淮山、玉米下鍋再煮一個小時

STEP 9

倒點茶籽油

STEP 10

撒點鹽調味，即可出鍋

STEP 11

成品