醫食住用行，吃喝玩樂買，生活小竅門、小智慧，感悟點滴人生樂趣，樂活人生，就在當下。
誰都有委屈，誰都有難言，不要刻意隱藏，不要刻意壓抑，把真心打開，把真情流露，請別讓自己活得那麼累。
人只能活一次，很多東西，任你多麼努力終歸還是失去；很多感情，任你如何珍惜卻重複著相同的別離。失去的，註定與你無緣。得到的，請好好珍惜。
每個有聲有色地愛過，其實就是有滋有味地痛過。好好地活著，別在乎太多；認真地活著，別奢求更多。
俗語道：當你改變不了環境，但你可以改變自己；當你改變不了過去，但你可以改變現在；當你改變不了事實，但你可以改變態度；當你不能左右他人，但你可以掌握自己；
別讓自己活得太累，有心事的時候，放下所謂的堅強，學著訴說，給自己尋找個出口！
別讓自己活得太累，別為了不值得的人，為難了自己，學著放開，懂得照顧自己！
別讓自己活得太累，別人怎麼看待自己，是別人的事，學著看淡，自己並不是為了別人而活！
別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。
人之所以不快活，就是計較的太多。不是我們的太少，而是我們計較的太多。
不要看到別人，本人就有種失蹤和壓制感。其實你只看到了別人的名義景象，或者他過的還不如你快樂。
人人都在尋求高品德的生涯，人人都想得到自己想要的貨色，人人都在為了自己的，終日裡繁忙著，得到了，一時，得不到，苦楚一世。
從今天開始，放開自己，要活的舒心，要學會知足，學會隨遇而安，知足就是幸福，
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