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愛美是女人的天性，一雙漂亮的高跟鞋，既顯身材又能展現女性魅力。
女人真的很難抵擋高跟鞋的誘惑。
可是經常穿高跟，好嗎？
貝嫂維多利亞，曾是“高跟鞋狂魔”，無論什麼時候，都是高跟出鏡！
自稱，“不穿高跟鞋，就會死”。
就連懷孕的時候，也不例外。瞧瞧這防水臺，這細高跟！
抱著孩子健步如飛，腳下踩的也是高跟鞋。
可是現在，酷愛高跟的貝嫂，卻改穿平底鞋了！
因為長期穿高跟鞋，維多利亞的腳，拇指嚴重外翻，已經不能再穿高跟鞋了！
不只是貝嫂，楊紫瓊、徐若瑄，同樣都承受著拇指外翻的困擾。
而罪魁禍首，就是高跟鞋！
因為拇指外翻，徐若瑄前前後後做了四次手術，還因此耽誤了新專輯的發行。
高跟鞋帶來的危害，還有很多。
大S，曾因穿過太久的高跟鞋，而患上“腰椎間盤突出症”，嚴重時腰都直不起來。
香港女星徐子珊，因為穿高跟鞋太多，以至盆骨移位，落下病根，一到陰雨天就痠痛不止。
這些都是穿高跟鞋惹的禍。
所以高跟鞋，雖然好看，但是真的不適合經常穿。
那麼該怎麼選擇高跟鞋呢？
據研究，穿4-6釐米的高跟鞋，對健康的影響最小。
當根高上升到6-8釐米，走路時，身體重心會自然上移。
穿著7釐米的高跟鞋走路2小時，腳承受的壓力就會上升44%。
當穿8釐米的高跟鞋走路時，身體重心，會不斷上移。
長期穿著8釐米以上的高跟鞋，對健康的危害最大。
江湖筆記
不好，雖然女人穿上高跟鞋跟性感更窈窕，但是長期穿的話對人的腳骨骼不好，嚴重會腳趾變形。影響健康。
人一旦穿上高跟些，整個人的重心差不多就是又腳趾頭那一部分支撐，所以為什麼很多人都說穿高跟鞋久了，腳會累的原因。
可是愛美的女士怎麼能不穿高跟鞋呢，穿可以，但是儘量找機會穿平底鞋，不到非要穿高跟鞋的場合就不要穿，而已儘量不要穿跟太高的，高跟鞋不是越高越好看，一般鞋跟高六到八公分為好，也儘量不要選擇鞋跟太細的鞋。
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