03.05 想大學休學一年,因為抑鬱。可是家裡不理解也不支持,但開學去到學校很難受,該怎麼辦?

陳嗣謙


建議馬上到專業的機構找醫生去診斷到底是不是得了抑鬱症。如果是,就需要積極的進行治療。和父母積極的溝通和交流,以獲得理解。


黃淵博


爸爸媽媽為什麼不想要你休學的原因你知道嗎?

1:爸爸媽媽感覺你的問題不是很嚴重,因為他們的知識和智慧水平限制,他們不理解你的問題,感覺你就是沒事找事,對你不能做到“感同身受”,這是很多很多的普普通通的爸爸媽媽經常的表現,你今天現在的狀態,相信也跟爸爸媽媽的知識、智慧水平和家庭教育也有密切相關。

2:爸爸媽媽擔心你休學一年做什麼?沒事做,一年時間閒著甚至會讓你的問題更嚴重。休學一年做什麼,工作?可能性不大,上網、玩遊戲,是不是會浪費你的一年時間?還會加重你的問題?

在我們心理諮詢、心理干預工作中,

1:大學生:大一、大二、大三、大四的學生找我們解決心理問題(抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐怖症、疑病症、燥鬱症都存在)是常態化的,有一些問題比較嚴重程度的還沒有休學的孩子,因為問題嚴重,解決問題需要時間比較長,必須休學才能解決問題,解決問題以後才能完成學業,我們會做孩子爸爸媽媽的工作,並且出具證明,協助孩子辦理休學。

2:在工作中我們發現很多很多的孩子的問題原因,一般情況下就可以用三個方面總結(包括):

(1)人際關係不會處理、人際關係搞得一塌糊塗,沒有辦法跟其他人相處,想逃避回家。

(2)人生觀、世界觀、價值觀沒有確立,沒有人生的目標,當前和未來迷茫不知所錯,雲裡霧裡,沒有學習動力。

(3)網絡成癮,手機成癮,電腦上癮,耽誤學業,抑鬱、焦慮、燥鬱情緒化,然後掛科,沒有辦法跟父母交代。

實際工作中這3種情況下的問題,在我們這裡通過訓練學習成長改變,提高自己的智慧水平,學習的時間10天左右就可以徹底解決問題,一般情況下不需要休學,我們都可以徹底解決問題,然後回校正常上學就可以了。沒有必要休學再耽誤浪費一年的時間。

根據你的描述,我們現在還不能徹底瞭解你的問題程度和問題性質,我們知道,高校裡面的輔導員、配備的心理諮詢師都比較年輕,簡單問題他們可以應付解決,問題一旦嚴重程度,他們一般情況下解決不了。

如果你的問題嚴重感覺需要專業心理諮詢、心理干預,我們可以提供幫助。不需要擔心害怕,不需要逃避,在現實生活中,在人生過程中,我們遇到問題、遇到自己解決不了的問題,善於尋求專業人士幫助,善於得到專業人士幫助,善於利用專業人士幫助也是人生大智慧。。。。。。


羅桂田心理諮詢


祝這位同學一切安好。

首先說說我對抑鬱的感受:抑鬱我早就聽說過,但是從來沒有覺得它是病,因為我想又不疼又不癢,算得了什麼,值得一說?直到身邊有兩個親人突然離世,說是因為抑鬱,我才認識到抑鬱的厲害。一個看起來正常得不能再正常的人,誰知道他在承受著旁人無法想象和體會的煎熬!從他願意捨棄生命就可見一斑!

生活中肯定有許多人跟我一樣,認為抑鬱不是什麼了不起的問題、甚至認為抑鬱的人是無病呻吟,是在裝!這種不理解、不以為然的態度於事無補,反而深深地傷害了當事者!我猜想你的親人跟我當初的想法大差不差,一個人的觀念一旦形成,想要他改變必須假以時日,所以除了你自己跟家人多談談,多交流之外,你還要藉助外力,找一個你和你家人都比較信服的人來幫你和家人之間進行溝通,這樣才會起到事倍功半的效果。

最後再次祝這位同學一切順利!


左手一指


最大的傷害莫過於原生態環境出問題了,或家庭或其它什麼組織形式。

從心理層面上,我重點闡述家庭環境給孩子帶來的傷害。家庭給孩子帶來的傷害往往是一生的痛苦相伴,沒有一個家長想傷害自己的孩子,但又無法規避這種傷害,原因是這種傷害的形式是隱匿性的,不容被別人發現,就連傷害與被傷害者自己都難以察覺,但無論你察覺到還是沒有察覺到,傷害的結果是一樣的。

孩子小的時候,哪怕是家長們的暴躁脾氣,古怪性格,甚至是過度的嘮叨等,都會以印痕的方式記錄在孩子的潛意識中,而這些印痕隨著年齡的增長而增長,隨後就開始不斷的釋放其負面能量,釋放的形式就是心理問題,或心理疾病,表象特徵就是不正常的行為,大約80-90%的心理疾病患者都是原生態家庭原因導致的。也就是說幾乎所有心理、性格及生活習慣有問題的家長,都具備傷害自己孩子的必然可能性。


心理諮詢老劉


看了你的問題表示關心問候

不知你的抑鬱是那個程度?

我想你現在要做的,首先就是和家人溝好。你要如實告訴你的家人,如家人不相信,你可將醫院檢查的情況拿給家人看。以得到家人的支持,還有抑鬱也需要家人的關心和陪伴。讓家人瞭解抑鬱這種病的情況,現在許多人特別是農村對於抑鬱還沒有一個正確的認識。所以你和家人的溝通很重要。

其次,你要調整心態,積極治療。你要定期到醫院相關科室進行治療,儘快能使自己恢復健康的身心,能愉快上學。大學階段是一個人的人生中最為美好的一段經歷,你還要儘快去上學,去享受這段美好的時光。

第三,尋求學校的幫助。如果家裡人在你如實告知的情況下,還是不理解不支持,你可以尋求班主任老師、同學、學校相關部門的幫助,讓有關人員和你家人溝通,這樣,家人會對抑鬱有進一步的認識,而且他們也會幫助你用積極的心態去治療抑鬱。

希望這幾點能對你有所幫助。

祝願你早日恢復健康,去擁抱美好的大學生活!


鄭老師的教育


做個心理諮詢,做個鑑定,可以找父母陪伴,假如專家建議你在家休,那家裡人也會同意,但學校這邊,看能不能保留學籍,這樣家人放心點,主要也是怕你學業上耽誤了,在家期間,可自我監督,好好自學,讓家裡放心。

如果說專家不建議你休學,和專家好好談談心,把心中困惑告訴專家,讓他給你些好的意見,之後,若有什麼地方想不開,多和專家聊聊,慢慢地應該就沒事了。


奮進中的阿王


先確定你的抑鬱是心理性的還是生理性質的,如果心理性的,那說明你是愛鑽牛角尖的人,你需要多開導自己,多和有正能量的人相處,多交朋友,多學知識不斷充實自己。如果是生理性的,那就比較麻煩,需要吃藥,藥不能停,然後按照上面說的做。總之,你要和抑鬱劃清界限,你之所以抑鬱,不是你自己的問題,是一種病導致的,你本人還是很樂觀的,你說呢?


吹不倒


不建議休學。是今年的事嗎?今年什麼時候開學都還不一定呢,抑鬱症是已經看過醫生了嗎?有多嚴重?如果不是很嚴重的話不建議休學,你去學校也可以治癒抑鬱的,很多大學裡有專門的心理醫生你也可以去看看,而且是免費的,當然你得正式自己,邁出第一步。另外,其實你的室友你的朋友其實都是很好治癒抑鬱的辦法,當然你得會運用,而且你上學也不耽誤你去看醫生,大學裡的課程還是比較輕鬆的。希望你早點康復,早點走出來,其實我先前也有一點點抑鬱,不過不嚴重。後來經歷的事多了,覺得人生也就這麼回事,不管好過難過至少還活著,還呼吸著,不按別人的要求活著,只求自己無悔,能承擔因為自己所作決定帶來的後果。


蜉蝣43504121


找醫生或者心理諮詢師,你需要專業力量的介入,如果醫生從專業的角度也建議你休學,家長會重新站在你的角度去理解你的想法的。



一味陳香


去醫院看一下你的抑鬱程度有多麼重,是重到會自殺的程度嗎?如果達不到這個程度,我不建議退學第1浪費時間,第二一個人在家不跟同學相處,可能會更加的抑鬱,反而在一個人多的環境裡面還會稍微有有所緩和。


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