03.04 面對病毒,我們日常應該做好哪些防護?

1 學會正確洗手

正確的洗手方式是,當手部有明顯髒汙時,應使用肥皂和流水進行清洗,沒有明顯髒汙則可使用肥皂或清水洗手,亦可使用含酒精成分的免洗洗手液。

2 佩戴口罩出行

避免到封閉、空氣不流通的公眾場合和人多集中地方,外出應注意佩戴口罩,建議選擇防護性強的醫用外科口罩或N95口罩。正確的口罩佩戴方式為,佩戴口罩前應先洗手,佩戴一次性醫用口罩時,要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住。

3 室內空氣流通

保持室內空氣流通,每天保證半小時的開窗通風,但要注意保暖,避免著涼引起呼吸道防護技能下降。

4 及時就醫隔離

一旦出現症狀,應在第一時間關注和就診,並且隔離在家,病情嚴重者需住院治療。


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