莞邑豫心
夫妻間或情人因為矛盾發生冷戰是常有的事。所謂的“冷戰”一般指一方或雙方各自採取互不理睬、冷靜思考的一個階段。夫妻過情人之間出現矛盾或爭吵應該說是正常的，沒有不吵架的夫妻。關鍵是矛盾一旦出現，如何處理，如何化解矛盾，緩和關係，和好入初，是需要思考的。
有的採取爭吵、甚至暴力等極端手段處理矛盾，實踐證明，這樣不冷靜的態度反而會激發矛盾升級，導致事態更加嚴重 不利於問題的解決。
有的則採取冷戰的辦法，讓各自迴避眼下矛盾，冷靜思考產生矛盾的根源，反思自己，從而冷靜地處理矛盾，然後進入溝通，達到和解的目的。應該說，冷戰相對於其他暴力或爭吵更易於問題的解決和矛盾的化解。
國學研修堂
我屢試不爽的辦法是：第一步，示弱，第二步，忘記，第三步，打電話談別的正經事。具體來說是這樣：由於某件事導致意見不和後，就會出現冷戰，這時候我首先第一步就是示弱，不是道歉，而是假裝惹不起她，自己學乖多主動做飯、洗碗之類。讓她感覺到你有擔當。二，假裝忘記跟她有矛盾了，兩天後跟她說話，問些與矛盾事情無關的事情，並帶著笑臉說話。第三步，在上班的時候給她打電話，說中午有人請客，不用做我的飯了，順便問問那個煤氣充值卡放在哪裡了?怎麼找不到?或者問她有沒有看到我的身份證在哪裡了?總之找個藉口讓她正兒八經的跟你說話。由於我老婆屬於孤僻的人，經常為一點小事生悶氣、打冷戰，這就讓我在常年的應對中練就了一套緩解冷戰的嫻熟技巧，這就是我的經驗版本，你看看是否合適你使用?
車天足地
以前我們吵架會吵得不可開交，這麼多年過去了，發現同一個問題吵了不知道多少遍，發現吵也解決不了問題，也懶得吵了，慢慢吵架就開始冷戰了，年前和老公冷戰一個星期，頭疼一個星期，如果是我的錯，我會主動示好，但是我覺得我沒有錯就會一直冷戰下去。
媽咪騏
關於這個問題，我是這樣做的。首先要搞清楚，為什麼冷？其二，思想自己是否過錯方？第三，錯誤的性質是什麼？把這幾問題搞清楚了，剩下的好解決了。
第一要知道什麼是引起冷戰的導火索，然後找出根本原因，客觀理性的去對待。即然是夫妻或者情人，那就有互相吸引的地方才走到一起，存大同去小異。第二我有錯了，誠懇的去面對自己。誠心認錯，取得對方的諒解。如果對方錯了，儘量去包容，兩個人走到一起不容易，多珍惜。第三看錯誤的性質是什麼，因勢利導，首先自己要大肚量，才能容納別人的一切。
有一次，因妻子把錢借給了不務正業的小舅子，我生氣說，引起冷戰。後來一想，冷戰也不是解決的辦法。就主動去和好，告訴妻子，小舅子好吃懶做，他如果把錢用在正當職業上，就是不還，也沒有什麼，畢竟是親戚。可是他借錢是去吃喝，那什麼時候是個頭呢？做正事可以借給他，歪門邪道的借錢，等於縱容支持他做壞事，不僅害了他，而且我們也受損失。經我這麼一說，妻子再也不生氣，主動向我道歉。
冷戰時，我就是這樣分析問題的利敝，先替對方考濾，然後化解冷戰，達到和睦共處的目的。
如果是情人，也一樣的理性處理問題，最終達到解除冷戰的窘境。
雪山上的冰靈
我們夫妻吵架，反正每次都是我吵不過，因為我嗓門沒他大，因為我的吵架只願意止步於我們兩人之間，但是我老公會拉著我婆婆、公公、我爸媽說，說我多麼不怎麼樣不怎麼樣。所以我懶得和他吵，也不願意讓我爸媽為我的時擔心。因為懶得和他吵，我會冷戰，冷戰只是讓自己得到偽裝，實際心裡對吵架這件事一直糾結，我沒錯，我沒錯，錯的是他。好在我老公吵架都是3分鐘熱度，把你氣的要死，決定和他冷戰的時候，他就會狗皮膏藥的粘過來，所以我的冷戰糾結的問題又會瞬間因為我老公的一句話，心裡舒坦下去。冷暴力很可怕，雙方都會很累。我的舅舅舅媽冷暴力可以長達2到3年多，人前沒事，人後就不行，終於堅持不下去了，前年離婚了。
毛毛天地一沙鷗
夫妻，是執子之手的陪伴，而不是經常的冷戰。愛情是婚姻的基礎，而冷戰是婚姻的蛀蟲，每一次冷戰都是對愛情的傷害。
在夫妻生活中，冷戰是不可避免的，面對夫妻冷戰，你該怎麼辦？
冷戰開始，學會冷靜和剋制。
夫妻發生冷戰，大多數是因為發生了爭吵，爭吵之後就是無休止的冷戰。爭吵是冷戰的開始，冷戰是爭吵的結局。爭吵和冷戰，兩者並不是獨立存在的，要解決好冷戰的問題，就要先解決好爭吵的問題。如果在爭吵時大事化小，小事化了，很多時候就可以避免冷戰的發生。
當發生爭吵時，或者將要發生爭吵時，學會冷靜，學會剋制情緒非常重要。人在生氣和憤怒的時候，說出的話極具傷害性。所以在爭吵時，要注意冷靜，避免說出傷害對方的話，尤其是辱罵性的語言。或許說者無心，但對方會被深深傷害。
爭吵時，告誡自己有話等心情平靜了再說；爭吵時；儘量分開一會，給彼此一些空間；爭吵時，適當考慮一下對方感受。
其中一方先示好。
我記得拍婚紗照時，看到過這樣幾句話，大概意思就是：女人都是對的，如果你的想法和女人不一致，那就是你的錯；你覺得自己錯了，那當然是你的錯；如果你覺得你沒錯，女人說你錯了，那還是你錯了；如果你還是覺得你沒錯，那還是你錯了。總之，女人沒有錯。
因此，作為男人，不管事情本身有沒有錯，冷戰時，先認錯，先示好，這就對了。
女人比男人更感性，冷戰時，最行之有效的辦法是證明你愛她。抱一抱，親一親，正所謂此時無聲勝有聲，一切盡在不言中。或許對方在你懷裡流下了委屈的眼淚，你用溼巾擦乾之後，這場冷戰就結束了。
但冷戰時先認錯示好的一方不一定都是男方，如果男方很強勢，女方又很愛對方，這時候也可以主動認錯，撒嬌發嗲可是女人的強項哦。
因為夫妻關係中，有的男人強勢，有的是女人強勢，如果雙方都很強勢，那夫妻關係想要和諧真的很難。愛情中的強勢是沒有好處的，尤其是夫妻之間，不是說什麼都要講理，愛比理更重要。
家是講愛的地方，不是講理的地方。
先示好，就是為了避免冷戰持續太久。夫妻吵架進入冷戰狀態，如果不及時結束，一天、兩天、一週、一月、一年，那時或者突然發現，兩人沒有必要在一起了。感情淡了，有誰沒誰無所謂了，走向了離婚那一步也不是不可能。冷戰，要及時結束。
夫妻雙方都要自我反思，找到冷戰的原因。
俗話說，一個巴掌拍不響，冷戰原因肯定是雙方的，對錯沒有絕對在哪一方，只是錯的多還是少而已。兩個人之間有矛盾，不能老想著是對方的錯，認為對方不改，這個事情就沒完沒了，日子就過不下去了。事情總要積極解決的，只有坦然面對問題，積極地思考怎麼解決問題，才是夫妻之間處理矛盾的正確方式。
捫心自問，我做的事情真的是很有道理嗎？捫心自問，我做事的方式，說話的態度，真的是完全正確嗎？捫心自問，站在對方的立場上，會完全認同現在這樣的我嗎？
一定要好好做自我反省、自我批評，找自己的不對的地方。發現自己錯了，那問題就解決了一大半。
自我反省與自我批評，不僅要在夫妻冷戰期間做，冷戰結束之後，也要繼續做。想一想冷戰產生的原因，想一想如何避免類似的冷戰再次發生，想一想在以後的日子裡怎樣保持愛情的甜蜜。用心經營，愛情才能永葆新鮮，才能長久。
溝通是感情的橋樑
冷戰後，要積極主動地溝通，溝通是感情的橋樑。學會溝通，才能解決冷戰的矛盾，和平相處；學會溝通，才能打開彼此的心結，真心相愛；學會溝通，才能讓愛情保鮮，相愛一生。
夫妻之可以有自己的秘密，但不能什麼時候都不溝通。沉默是愛情的一堵牆，因為相互分享自己的想法，打破了兩人之間的牆，才產生了愛情，又會因不再願意分享而產生了隔閡，隔斷了愛情。
找一個安靜的地方，浪漫的地方，或者初戀的地方，彼此認真溝通。敞開心扉，不吐不快，發洩情緒也好，化解矛盾也好，加深感情也好，總之，夫妻之間還有什麼不能說的，說開，說透，愛就要大聲說出來。
夫妻冷戰是生活中經常發生的事，面對冷戰，我們要正確地處理，要及時地處理，要真誠地處理。婚姻需要經營，愛情需要保鮮，我們要精心去呵護夫妻生活中的每一個細節，緊緊握住對方的手，一起經歷生活中的柴米油鹽，一起嚮往著詩和遠方。
Oneder
人與人之間最可怕的不是唇槍舌戰，而是你不言我不語的冷戰，這可謂冷暴力。
一個閨蜜w就正真地感受體驗過。
她第一任丈夫是一個性情暴躁，不通情理的人，一鬧矛盾，就鬧失蹤，即使在家，也是不理不睬，持續可以好些天。
w很是痛苦，她因此毅然決然地擺脫了這樣痛苦的生活，最終找個性格好的對象。
再沒聽她訴苦了，還經常表揚他老公，說吵架鬧嘴不過三分鐘，老公就來搭話或哄她。
每個人的個性不同，如果你碰上個性不投緣，讓你不快樂，不幸福的人，不能改變對方，你就試著改變自己。
你可以主動和好，對方如果還是敬酒不吃吃罰酒，那你考慮分手吧。
為了追求自己的幸福，離開他，總有個合適你的人在等著你。
蝴蝶喜歡陽光
我覺得不爭不吵，按下暫停鍵…………等兩個人都冷靜下來再去處理……
焦野
婚姻是一場持久的“戰爭”，在這個沒有硝煙的戰場裡，男人和女人會隨著時間的變化而改變，有的越來越好，有的卻越來越糟糕。
婚姻裡面對各種各樣的爭吵，會遇見各種不同的事情，兩個人之間的爭執，除了吵架，就是冷戰。很多夫妻，有的冷戰持續不了幾天就會和好，但是有的夫妻之間，冷戰時間很久也不會和解。
在面對婚姻中冷戰的時候，也是有技巧的，不是說一直不說話就是贏了，也不是說誰先開口誰就輸了。婚姻中講究的是情，而不是理，這是大家都熟知的道理。
那麼，夫妻發生冷戰時，你會怎麼解決？與其誰也不理誰，不如一笑而過。
01
在面對冷戰的時候，她從不服輸。
認識的一對老夫妻，年輕的時候，為了能把孩子養大，能上個好大學，女人總是埋頭苦幹，就算受了委屈也不願意吭聲，但是從未停止過自己手中的活。
隨著孩子的長大，女人似乎對男人越來越沒有忍耐性了，兩個人吵架還是依舊，年輕的時候，男人總是打女人，而女人除了默默忍受之外，就只管孩子。
就這樣忍氣吞聲的過了幾十年，女人是個很保守的女人，結婚了就沒想過離婚，為了孩子也從未想過，但是自己心裡的苦，卻沒有地方可以訴說。
後來，孩子們都結婚了，兩夫妻之間的交流也越來越少，兩個人也因為要給孩子帶寶寶，所以就分居兩地。於是，兩人後來發展到從年初吵架，到了年尾也不會說話。
有的時候，孩子們會勸說他們，但是女人從不願意服軟，也從不願意主動開口和男人說話，就這樣將就過日子。因為年輕的時候傷了心，隨著歲數的增長，反倒是越來越看不開了。
婚姻中最忌諱的，就是記住那些不快樂的日子，都說要過的糊塗一些，要不然真的沒辦法過下去。
但是，很多人不明白這個道理，往往在兩人生氣時，一直憋著一口氣，誰也不願意給對方臺階下。夫妻冷戰時，一旦形成這樣的局面，不離也不會再幸福。
02
在面對冷戰的時候，她懂得製造笑點。
子琪和小斌是一對夫妻，兩個人當初戀愛的時候，也是十分甜蜜，後來結婚，兩個人之間也漸漸的歸於平淡，不像戀愛的時候那麼甜蜜了。
後來有了孩子，男人每天上班都很辛苦，每天加班到很晚才回來，子琪也是個很上進的人，除了上班之外還兼職，除此之外的時間，全部都用來陪孩子。
日子過的雖然平淡，但是也算是幸福的，男人在外面十分的勞累，有的時候心情不好，也會在家裡發脾氣，子琪很討厭這個時候的老公。
小斌覺得自己很累，回到家也不陪孩子，時間久了，子琪覺得累了，就不停的嘮叨，覺得不公平，兩個人之間免不了爭吵。
子琪和小斌兩個人之間，慢慢開始了冷戰，兩個人誰也不搭理誰，但是過不了幾天，兩個人之間就會冰釋前嫌。
因為子琪是個十分健忘的女孩，每次吵架完了就忘記了，也不記得兩個人之間是怎麼吵架的，也記不清楚是為什麼吵架的，就這樣，兩個人沒幾天就和好了。
很多時候，子琪會對小斌說，孩子他爹，我們是不是好幾天沒說話了啊，小斌就會忍不住笑出聲，說好像是的。子琪就會說，我們為什麼吵架來著，來，再吵一遍，看看還能不能冷戰幾天。就這樣，矛盾在玩笑聲中就解除了。
小斌也是個嘴厲但是心軟的男人，平時說歸說，但是還是很愛子琪的，所以兩個人之間會有一些冷戰，但是都不記仇。因為兩個人之間有感情基礎，所以彼此還是願意去忍讓的，就算是冷戰，也超不過三天，就雨過天晴了。
03
在這裡，給你支招：面對婚姻中的冷戰，試試這麼做，和好如初並不難。那就是，學會用玩笑化解僵局，原本彼此間也沒有追求者以深仇大恩，不如試著一笑泯恩仇，那不是更好？
婚姻之中的男男女女，有的人認為，婚姻是人間煉獄，有的人認為婚姻是煎熬，還有人的婚姻，是在說說笑笑中就度過了。
人的一生說長不長，說短不短，彼此在一起不容易，兩個人的婚姻是如何經營的，完全取決於兩個人的心。如果兩個人之間一直心存芥蒂，一直心裡都有埋怨，而不願意忘記那些傷痛的話，那麼，婚姻就是一種煎熬。
如果彼此之間還愛，那就給那些傷痛一些出口，兩個人多交流，讓兩個人之間冷戰的時間縮短。不要讓那些傷痛，留在心裡生根發芽，因為爭吵留下的痛苦，對於兩個人以後的婚姻生活，一點好處也沒有。
無論愛或者不愛，彼此已經有了婚姻，形成了家庭，有了該有的責任，那麼就在這個小小的家庭中，種下一些快樂的種子，不要讓那些負面的東西留在心中。
情感關注
你一貫的談情人，永遠解決不了夫妻生活，你幹嘛那麼多情人…！前程的自毀在於你的風花雪夜…！綠茵曉堤醉紅梅，草知風勁惹花芯…！好意思活在世上…！
