用戶1599077669060
那就躲起來大哭一場，然後平復情緒繼續前行，人生就是這樣，沒有坎坷哪有平坦的大道
HN生如夏花
花澤類告訴我們，想哭的時候倒立就好了，眼淚再也流不出來了。
開個玩笑啦。
論誰都有個情緒低落的時候，之前喪文化還流行了一陣子。
在我看來，哭也是宣洩情緒的一種。不要覺得忍不住哭出來很難為情，說不定是眼淚帶走了你的不愉快😏😏
想哭的時候就痛痛快快的哭，淚點低又沒犯罪呀hhh
不是胡蘿北呀
人的情緒是很難控制的，尤其是在傷心難過的時候，總是會情不自禁的流下眼淚，想要控制自己卻很難做到！
其實也沒什麼，哭也是一種釋放情緒的方式，能緩解精神上的壓力，會讓你的情緒有一種如獲重釋的感覺！
人不能壓抑自己的情感，想哭的時候你就哭出來，只有這樣才能緩解自己內心的壓力！
小燕窩74
kyju-liu
找一個沒人地方大哭出來，哭完之後心情能好點，哭完了自己給自己寫一篇日記，寫要堅強，要堅強，不要被困難嚇倒，就算天塌下來的事情，也得要自己頂住，不要和親人，朋友說了，你身邊所有人不都是朋友，你能知道嗎？你的傷誰撒的是雲南白藥？誰撒的是鹽嗎？讓你的傷口更疼嗎？，心裡一定要清楚，一定要堅強，這個世界上看熱鬧的人，做好事的人少，別指望任何人，最後告訴自己一句話，快了一天是一天，人生不再重來，不知道我說的對不對，這是我本人親身體會，我是一個孤寡老太太，白髮人送黑髮人了，丈夫跟人走了，我現在還要堅強的活著。我覺得世界上我是最痛苦的人，那怎麼辦？也得活著吧！請好心的網友看著給我回個話，看我說的對不對？
青青9563
悲傷各不相同，男女也有取別，別人不可能真正走進你的內心，不可能感同身受你的疾苦，只能談些膚淺的想法供你參考！
流淚是釋放情緒的一種方式，想流，該流的時候，必須流，古人云，男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處，其實這個說法，筆者認為有失偏頗，不管男女，負面情緒一定得讓它及時釋放，哭出來，也未必不是個好辦法！太過壓抑，容易得抑鬱症！
當然哭不是唯一辦法，哭過了，儘快調整過來，心態決定命運，多看書，多學習，多接觸大自然，多方面的培養自己的興趣愛好，多交有益正能量的朋友！這些都是幫助自己的辦法，辦法很多，但最終要靠自己去努力，去實現，人一定要記住，靠自己最靠譜，別人只能出出主意！對，錯自己去悟吧！
平平4040
來跟著我做，深呼吸幾次。堵不如疏，誰還沒個傷心難過時，想哭就哭 哭完想想明天的太陽，依舊明媚，心情也就自然好起來了。大自然真的很神奇，沒有它治癒不了的，多出去走走，學會釋放自己，控制情感，對每一次的恐懼我們要學會去擁抱它，克服它，而不是躲避。當然喜怒哀樂才是人生。
革骨
王朝乾
人生苦短，難免遇到不順心的事情很多，人生沒有一帆風順，男女成家以後，面對著生活的不容易，柴米油鹽醬醋茶，悲歡離合的事情時有發生，那就靠自己調節自己的心態，遇到傷心事情減壓面對面😭，遇到高興事情，心情越來越好，所以無論我們遇到好事或者是壞事，都要進針去面對，遇到傷心事情😔就大哭一場，把自己的情緒釋放出去，你的心情更舒服一些，所以要好事多磨，心情好了，一切都好😁不生病，向著幸福快樂走去😄今朝有酒，今朝醉，不管明天愛咋咋地，就這麼瀟灑的活，活出個樣來給自己看，越活越年輕，越活越瀟灑，保證自己的心情，美美噠，愁也是一天，樂也是一天，那麼我們為什麼不選擇樂呢？，哈哈，人生苦短。好好珍惜自己吧
