灑度
逆境之內，肯定會鬱悶彷徨無助，但終歸要自己重新開始，想清楚自己要什麼，怎麼避免更壞，收拾好心情，再調整出發。
安之若素2555
有晴天就會有雨天，有順境就會有逆境。我們一般都喜歡順境，而厭惡逆境，但就像人類社會是波浪式前進，螺旋式上升一樣，人的進步也一定是要經歷順境逆境。
人生處於逆境的時候該怎麼辦？
1、接受現狀
不要自怨自艾，不要怨聲載道。把逆境歸結於領導的不公平，同事的排擠，家庭背景的薄弱，家庭負擔過重等等外部因素，你只為越來越氣餒，喪失信心。外部環境是不以你的意志為轉移的，不管你喜不喜歡，它們就在那裡，你能做的事情是接受這個環境，接受這種現狀，改變自己。
2、樹立信心
要相信天黑了天會亮，下雨了會天晴，逆境是暫時的，只要不倒下，奮力前行，就一定能走出逆境。山不過來你可以過去，相信辦法總比困難多，相信跌到了谷底，所有的路都是向上的路。
3、提升能力
著名導演李安在低谷時在家做家庭主男，靠老婆養活。但他沒有放棄自己的事業，而且拼命看書，看電影，去電影場打下手，自己拍攝短片。沉澱有多年的學識，學貫中西，從而形成了自己用西方的敘事方式拍攝東方情調的電影，大獲成功，兩次獲奧斯卡獎。只要靜下心來，不斷提高自己的能力，厚積薄發，是金子總會發光。
4、堅持不懈
有的人起點很高，但走著走著就落下了。有的人決心很大，高調做事，做著做著就放棄了。買了健身卡，去了一週停了。堅持日更寫作，十天就停筆了。世上沒有什麼超能人，大多數人都差不多，為什麼只有少數人成功，是因為只有少數人能幾十年如一日地堅持。不積跬步無以至千里，走得再慢，只要不停下，總有一天能到達想去的遠方。
5、結交朋友
一個人走得快，一群人走得遠。身處逆境時如果有朋友的相助，同伴的鼓勵，更容易戰勝困難，走出困境。所以平時要心懷善心愛心，熱情助人，結交志同道合的朋友，一起攜手前行。
總之，逆境不是壞事，它能使你反思，改錯，學習，提升。痛，苦到極點就是蛻變的時刻。只有心中有希望，腳下不停步，逆境就能化作寶貴的財富。
江雪閣
孟子說，達則兼濟天下，窮則獨善其身。人處逆境，最好的方法就是獨善其身。不悲不亢，對生活充滿希望，希望明天更美好。逆境中依然要誠實守信，做好為人之本。不放棄，不拋棄，能拯救自己的不是上帝而是你自己，如果連自己都自暴自棄那還有誰能救得你呢？上帝為你關上一道門必為你開了一扇窗。相信方法總比困難多，條條大路通羅馬。許多成功人士並不是事事如意，他們也曾經困難挫折，不經風雨怎見彩虹。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。堅定意志，奮發勇為，正視困難，面對現實，克己待人，經歷嚴冬，春天還會遠嗎？
陳財順
每個人的一生都會經歷起伏，就像股市房市，大漲大跌都是正常的，看淡看清這些，心態就坦然了，心態好了，一切就好慢慢好起來，說說本人的經驗，您根據自己情況酌情借鑑。
1 無論是哪種逆境，不驕不躁，不盲目跟風投資，不相信不熟悉的領域的人的單方面言論，先冷靜一段時間總結過往的經歷，多反思，多冷靜。
2 經過一個階段的反思期，找準自己的優勢和劣勢，學習讀書充電，在自己熟悉的領域或者感興趣的領域沉澱自己，壯大自己。
3當自身具備可以翻牌的能力和冷靜客觀面對各種壓力困難，可以做到處變不驚時候，去拓展自己的人脈圈子，用自己的知識技能價值換取相對應的價值 多認知一些能帶你突破底層認知思維的人，可能的話可以要求為他們免費打工，換取相應的行業知識和走一些行業捷徑。
4認識一些行業裡的大咖後，可以找有共同理想和奮鬥精神的夥伴一起組織團隊，進而慢慢走出逆境，突破自己，當心智成熟後，外部條件也成熟了 你在逆境裡的每一步磨礪都會成為你成長後的財富。
不辜負生命
人生逆境，該如何逆襲？
小時候我的父親經常給我說的一句話就是“車到山前必有路，船到橋頭自然直”。
當人生處於逆境的時候，一定要心平氣和，不能沮喪，不能垂頭喪氣，平和的心態才能想出更好的解決辦法，就像一把鎖，必然有開的鑰匙。
方法總是有的，關鍵是靠人的腦子怎麼去想，我們也可以求助於周圍的人幫忙。
1：擁有堅強的信念 當你身陷人生的低谷，首先要有一顆向上的心.就像朝陽，而不是夕陽.從低谷走到平地遠比從平地攀上高山容易，只要有一個不變的信念，你就可以戰勝一切.
2：學會眼光向前看 或許你認為眼前的困難是道很難過的門檻，其實當事情過去以後，你會發現，這在你人生路上是多麼不顯眼的一件事情，根本就沒有必要害怕.所以，面臨困境的你應該學會重新揚起自信的風帆，鼓起勁兒搖漿，向成功的彼岸進發.
3：選擇積極的心態 每個人的一生都不可能是一帆風順的.面對人生的低谷，一時的失意、彷徨、苦惱、鬱悶，都是可以理解的，但是這種狀態不能持續太久.時間長了，就是心理問題了.這個時候，任何人的幫助都是無濟於事的.關鍵還是要靠自己.總之，你一定要相信，煩惱總是暫時的，烏雲終究遮不住太陽.
4：正視人生中的所有困境 山有峰巔，也有低谷；水有平緩，也有旋渦.人生之路也一樣，撲朔迷離，充滿坎坷.但命運是公平的，上天關上一扇門的同時，也會為你打開一扇窗.車到山前必有路，記住，你怎麼走進來的，就怎麼走出去.
5：對自己的未來充滿信心 人不能沒有希望，每一個明天都是希望.無論身陷怎樣的逆境，人都不應該絕望，因為前面還有許多個明天.中國有一句俗話，叫＂置之死地而後生＂，西方有一條哲言.叫＂絕望支持著我＂；把絕望當作信念，把希望留存心中，你將是生活中永遠的強者.
6：學會感悟人生 有人說：＂低谷自有低谷的風景.＂的確，有時候換一種思路去思考，低谷也就變成了一種美妙的人生品味.它教會了我們希望、忍耐和奮鬥，使我們變得對生活更執著、更沉著、更熱烈，更使得我們成功後回味無窮.
薦l讀
世上哪有什麼逆境？順境逆境，其實只是一種心境！
人生哪有一帆風順？沒有經歷風浪，何以談人生？
您說的逆境，充其量是不那麼如意，暫時沒達到您的目標而已，您說是嗎？
您見過逆流而上的魚嗎？它是誰，它在哪兒，它想要幹什麼？也許只是本能，也許只是想去產卵。它們有些成功了，有些失敗了，失敗的不叫失敗，那叫暫時沒成功！
您見過南飛的大雁嗎？它們成群結隊，排成人字形，奮力地飛！那是順境還是逆境？那是它們生存所需要的必經之路！
當您覺得是順境時，不要得意，善待他人；
當您覺得是逆境時，靜下心來，善待自己；
然後，再來一次！
祝好！
早睡早起才乖
人生是一條曲線，有高峰就會有低谷，活著便是最大的贏家，不到生命最後一刻，便不能放手，只要還在堅持，一切皆有可能。越是不如意，越要拿出點諸事無所謂的心態，讓心輕鬆，不要關在房間裡，不要臥床愁眉苦臉，到日光下多走走，按時作息吃飯，保持旺盛的精力，沒有更好的解決辦法前，先行動起來，從能實現的先做起，只要堅持，行動起來，就有希望。越是困境越需要溫暖，富在深山有遠親，窮在路邊無人問，越是困境，親朋可能越是近而遠之，🐶感情最是純粹，忠誠，簡單，對主人永遠不離不棄，🐶每天都會有很多暖心的舉動，🐶是最好的陪伴，治癒不良心境的良藥。
塵埃默默123
智則勤，能則達，勞則獲，勇則勝，專則精，聰則規，備則福，豐則喜，足則樂，學則升，創則生，謀則順，才則博，悟則通，曉則知，誠則靈，舍則得，思則明，慎則行，器則捷，望則空，慮則密，缺則補，群則義，廉則安，信則盛，諾則守，容則大，謙則禮，忠則穩，忍則興，錯則改，危則變，險則避，潔則輕，進則取，退則闊，難則幫，急則救，奸則懲，惡則除，叛則誅，犯則監，騙則罰，偷則關，搶則斃，狂則亡，多則亂，縱則悔，守則落，貪則獄，拐則滅，坑則失，蒙則丟，賭則敗，困則助，貧則扶，懶則窮，浪則恥，節則榮，合則貴，和則諧，誠則盈，正則鋼，善則揚，仁則敬，老則尊，幼則愛，慈則美，孝則幸，律則強，俗則隨，恆則成，堅則贏，志則壯，強則銳，德則重，王則懷，適則存。憑本事賺錢養家餬口，靠努力生存發展壯大，清者自清，濁者自濁，強者自強，自立自強自信自尊自愛自律，人生路漫漫多少艱難困苦都是過眼雲煙，都是浮雲。
蒼穹新能源
人生處於逆境的時候該怎樣度過，要怎樣扭轉？有什麼好的方法嗎？
人處於逆境，包括事業工作家庭婚姻經濟健康各方面極不如意，極差。
在事業上處於逆境。首先要靜下心來反思一下，自己要從事的事業是否符合國家今後發展方向，而不能是在己飽和，競爭己在低端激烈的行業。你的事業，你是否是專業人士或有較高水平的合作者管理者？事業是否可行？就是在這一切都符合前提下，不要超過條件可能的計劃和行動，深知欲速則不達的道理。否則違反條件可能則會處處不順，感到處於逆境，儘量做自己能力以內的事。
在工作上處於逆境？是不勝任？是與上級或同事關係不融洽？是不勝任專業不對口，應換一個與自己專業對口自己能勝任的企業工作崗位。如果是與上級或同事關係不融洽。不管是上級同事對錯，你必須自己改變，因你不能要求別人按你觀點待人接物方法來做，只有通過改變自己，才能與他們融洽。
在家庭婚姻上逆境。同樣是反思檢討自己，改變自己而不是一味要求別人怎樣與自己一致。
在經濟上逆境。是自己不知足長樂造成？還是確實經濟困境？要擺脫經濟困境，有條件儘快提高自己文化技能水平，增加自己競爭力，同樣要根據目前自身各方面條件去做相適合的工作，不能自己沒這水平技能卻與高薪白領藍領去比勞動收入，整天覺得自己處處不如意，要正確認識自己整體水平素質，不斷提高整體素質，不能把時間用在嘆息自己永遠處在逆境中，企望有一天有貴人伯樂把自己一下拉上天。用辛勞刻苦動腦去改變自己逆境。
上海申庫許工
人生處於逆境時千萬不要悲觀！要知道，人的一生，像滾滾大江，奔騰不息，潮起潮落，永不停歇！所以，人的一生，不可能一帆風順，前進的路上，也會荊棘叢生！面對逆境，你要知難而上，理性分析，找出原因！從而改變困難環境。千萬不要悲觀失望，面對困難，知難而退。如這樣，你就永遠走不出困境！要認真面對，逆境並不可怕，人生路上，時時會碰到，克服了，或拐個彎，你又會大步向前！
