高血壓是常見慢性疾病，也是心腦血管病最主要的危險因素。對於高血壓分成
兩大類：一類是原發性高血壓，也就是高血壓病；另外一類，叫繼發性高血壓。
針對原發性高血壓，也就是高血壓病，是受很多因素影響的，當然遺傳因素也是其中之一。對於這類高血壓，後天的影響更是巨大，幾乎佔據了80%的影響度。對有高血壓家族史的人群，我們首先應該做到健康的生活方式。
比方：1.飲食要合理，儘可能的低鹽飲食
2.要有足量的運動
3.能做到勞逸結合，避免精神過度的緊張，安排好自己的作息時間
4.再一個就是避免身體的肥胖，肥胖對高血壓影響也是非常巨大的
如果是繼發性高血壓，往往是有明確的原因所造成的血壓的升高。比如有些患者患有腎上腺的一些腫瘤，一旦把這個腫瘤切除掉，血壓就會自動的慢慢恢復正常。
所以說，對於有家族性高血壓的患者，我們保持健康的生活方式是非常重要。
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