01.07 鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

一、爆炒鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫3個、洋蔥2個、青椒1個、蔥適量、蒜適量、姜適量。

做法

1、鴨肫用開水燙後,用白醋泡,去除腥味。

2、鴨肫切片。

3、青椒切絲,蒜切半,鍋內放油,煸炒蔥薑蒜。

4、放入鴨肫爆炒。

5、加入尖椒、剁椒爆炒盛出。

二、涼拌麻辣鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫適量、姜適量、花椒適量、八角適量、桂皮適量、幹辣椒適量、料酒適量、生抽適量、鹽適量、生抽適量、醋適量、白糖適量、雞精適量、辣椒油適量、蒜適量、花椒適量。

做法

1、鴨肫洗淨,放入清水中,再放入一塊拍碎的姜和花椒,開火,將鴨肫焯一下水。

2、焯好的鴨肫備用。

3、鍋中另外準備好清水,放入焯好的鴨肫,再放入配料。

4、大火燒開,水開後,中小火煮40分鐘,煮好的鴨肫撈出來晾涼備用。

5、將鴨肫切成片狀,準備好蒜末。

6、鍋裡倒適量的油,油溫熱後,放入花椒,小火炸出香味,再放入蒜末,出香味後關火。

7、調製自己喜歡的調味,調味中要包括辣椒油,才是麻辣味哦,倒在鴨肫上,再倒入炸好的花椒蒜油,拌勻即可。

三、鹽水鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫500g、蔥適量、八角適量、姜適量。

做法

1、新鮮鴨肫處理乾淨用清水浸泡1個小時,

2、浸泡後用八角,桂皮,香葉,花椒,蔥姜等大料,加鹽,生抽燉煮。

3、煮至鴨肫能用牙籤輕鬆戳動,即好。

4、拿出,用少許煮的鹽水浸泡,吃的時候切片,這樣不會風乾,保持水份。

5、成品,切片食用。

6、成品,也可用麻油,生抽,香醋做蘸汁食用!

四、洋蔥鴨雜


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫兩副、洋蔥一隻、尖椒一隻、蔥一顆、醬油3匙、蠔油2匙、薑片少許、鹽少許、生粉1勺、高湯2勺。

做法

1、買回的鴨肫要用鹽巴和生粉洗乾淨後,將鴨肫切片,再加幾塊薑片一起焯水兩分鐘,撈起待用。

2、將洋蔥切成絲、薑切片,尖椒切塊,尖椒用的是甜尖椒,不辣,蔥切蔥花,蒜切碎,待用。

3、接下來準備醬汁 : 加醬油、蠔油、鹽、生粉、高湯調勻;加蠔油是為了提鮮。

4、鍋裡先用少量油先爆炒鴨肫,把鴨雜水分炒幹了再倒入洋蔥、尖椒、姜、蒜翻炒均勻。

5、洋蔥炒至斷生後,將醬汁調勻後烹入鍋中翻炒,炒勻至湯汁略粘稠油亮,灑入蔥花炒勻即可出鍋。

五、青椒炒鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫2只、青椒2只、冬筍半隻、郫縣豆瓣醬1小勺、生抽1小勺、白糖適量、鹽少許、胡椒粉少許、生粉適量、料酒少許、蔥少許、姜少許。

做法

1、鴨肫切片,越薄越好。

2、加入,鹽,料酒,胡椒粉,生粉抓勻醃製待用。

3、冬筍加清水煮開,汆水。

4、汆好的冬筍切片,青椒去籽切片。

5、熱鍋涼油,煸香蔥,姜。

6、加入鴨肫,大火翻炒變色。

7、加入少許的豆瓣醬炒勻。

8、加入青椒,冬筍片,少許的生抽,白糖,一點點清水炒勻。

9、大火燒開就可以,鹹鮮味美的炒鴨肫就可以了。

六、泡椒鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫8個、蔥適量、姜適量、香葉適量、八角適量、花椒適量、小茴香適量、鹽適量、白醋適量、冰糖3粒、泡椒水適量、香糟滷適量。

做法

1、鴨肫洗淨,冷水下鍋焯水,鍋裡放一片姜、料酒去腥。

2、用水沖洗乾淨。

3、鍋裡放水,放入蔥、姜、香葉、八角、花椒、小茴香燒開。

4、焯水後的鴨肫倒入鍋裡,大火煮開,小火煮20分鐘。

5、調製湯汁:泡椒、泡椒水、鹽、白醋、冰糖、香糟滷(半瓶),攪勻。

6、鴨肫煮好,撈出洗淨,最後一遍用涼開水或純淨水。

7、切成薄片,放入調好的湯汁中浸泡,放冰箱冷藏,第二天就可以吃了。

七、金線蓮燉鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

金線蓮25g、鴨肫2粒、排骨2塊、鹽適量、味精適量。

做法

1、金線蓮洗淨,鴨肫橫豎切幾刀備用。

2、在燉盅里加入金線蓮和鴨肫及排骨二塊,水加至淹燉材為止。

3、電燉鍋裝適量水,將3放入。

4、定時燉1小時。

5、起鍋時加入些許鹽,調溫即食。

八、涼拌鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫500克、紅椒50克、萵筍50克、食鹽1克、白糖2克、米醋3克、生抽3克、雞精0.5克。

做法

1、紅椒洗淨切絲。

2、萵筍切片。

3、鴨肫切片。

4、所有材料放容器內。

5、放食鹽,生抽,米醋,雞精,白糖,攪拌均勻。

九、椒香鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫4個、青椒4個、紅椒1個、洋蔥半個、大蔥一棵、姜適量、蒜適量、花椒一小撮、鹽適量、料酒適量、醬油適量、雞精適量、油80克。

做法

1、將青辣椒、紅辣椒、洋蔥切塊。

2、將鴨肫依上花刀再切成片,用鹽和料酒醃十分鐘,蔥切象眼塊,姜、蒜切末。

3、鍋中水燒開,倒入醃過的鴨肫,氽一下水,撈出控幹。

4、鍋中加油,燒熱,放入花椒,蔥、姜、蒜,再加入鴨肫,加料酒。

5、把餘下切好的配料倒入鍋中,加鹽、和少量醬油,炒勻,加入雞精。

十、酸菜炒鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫2個、酸菜100g、青椒1個、紅椒1個、生薑3片、油少許、醬油少許、生粉少許、水少許。

做法

1、鴨肫洗乾淨切片,生薑切成絲。

2、將切好的鴨肫放入少許鹽,生粉,醬油攪拌均勻醃製五分鐘。

3、將辣椒和泡好的酸菜切成絲作為備用。

4、先將油鍋燒熱,放入一小勺油,放油鍋燒熱後放入醃製好的鴨肫,加少許水炒兩分鐘便可,時間不要炒的太長,不然鴨肫就炒老了,不鮮嫩了。

5、再炒酸菜,炒酸菜時注意酸菜的味道的鹹淡,如果淡就加少許鹽,不淡就不加鹽。

6、將酸菜炒的差不多時,放入炒好的鴨肫,加少許水炒拌均勻,煮一會便可起鍋。

十一、荷蘭豆炒鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

荷蘭豆適量、鴨肫適量、鹽適量、雞精適量。

做法

1、荷蘭豆500克。

2、鴨肫300克。

3、下油鍋,等油熱放入荷蘭豆先炒一下。

4、再放入鴨肫,一起炒至熟透即可。

十二、鴨肫炒土豆青椒


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫200g、土豆100g、青椒80g、洋蔥80g、油適量、鹽適量、料酒適量。

做法

1、土豆去皮,切片。

2、洋蔥,青椒洗淨切片。

3、鍋中放冷水,放入鴨肫,加入料酒,蓋鍋蓋煮5分鐘。

4、鴨肫煮好了,撈起來冷卻後,洗淨切片。

5、鍋中熱油,放入鴨肫翻炒,放料酒去腥。

6、放入土豆片翻炒,加入小半碗水,蓋鍋蓋煮3分鐘。

7、放入洋蔥,青椒片翻炒1分鐘,放入鹽拌均勻,即可。

十三、滷鴨肫


鴨肫的13種做法,肉質緊密緊韌耐嚼,滋味悠長無油膩感

食材

鴨肫300克、蔥1根、姜2片、鹽2茶匙、香葉2片、桂皮1塊、八角2個、花椒1小把、料酒1湯匙。

做法

1、在鴨肫上撒上1茶匙鹽,充分揉搓,用清水清洗。

2、準備滷料,薑切片,蔥切段。

3、在鍋中放入鴨肫,滷料,適量水,1茶匙鹽,料酒,小火煮約1小時。

4、撈出切片即可,也可根據個人口味適當加些調料拌勻後食用。

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