三杯酒oO
當生活變得沒有退路的時候，沒有目標，沒有方向，被責任、義務、夢想、自負威逼著向前的時候；
不知道題主說的千萬不要去做的幾件事是什麼，“實在不行找個老實人嫁了”可能是有些女生自我調侃時說的話，男性更多的時候連這句話都說不起，你要是不行，能娶到誰呀，大概這也是種無助吧；
還有問題特別提到了男人，那應該還包括男人會遇到但女人不會遇到的情況，所以...em...
每天完成一個小目標
在家人得重病時。
沒經歷過的人，可能不清楚。那種想要分擔痛苦而不得，眼看著家人痛不欲生，內心說不出的疼，說不出的無力感。
那是家人啊，一直關心你照顧你的家人啊。過往的歲月裡，她健康時，你不覺得不同，心安理得享受著這份親情這份關愛。突然間一場重病，看著她承受著病痛的折磨，茶飯不香，行動不便，忍受著我們無法瞭解的痛苦時，心也會痛。
只恨不得以身代受，卻沒法做到。給她燉個湯，她沒胃口，喝不下。給她喂個飯，她艱難吞嚥著，吃幾口就不吃了……
那時，只覺得很無力很無助，說不出的難受……
所以，珍惜吧！也一定要關注家人的健康。莫要去承受那份無助感……
滄海一樽
其實男人很多時候並沒有外界想象的那麼堅強獨立，很多時候他們也會無助、矯情，只是他們善於偽裝
作為男人，從出生的那一天起就註定一輩子要承受男人這〃重若千斤〃的稱呼，身為男子漢，一生揹負的是對生命的承諾和責任。在一次次的受傷之後，他們習慣獨自療傷，默默承受，就這樣能忍一天算一天。
上大學時家裡條件不是特別好，06年大學暑假一個人去深圳打暑假工，當時正規的廠裡進不了，只有在街頭找零工做，記得當時在一家水果店做裝卸工，一天五十塊錢，管吃，住一天五塊錢的民宿，當時高興的不得了，可只做了十天就生病了，四天就花光了身上所有的錢，當時發著高燒又給民宿老闆趕出來了，人生地不熟的，一個人暈乎乎的在街上走了一上午，當時感覺自己就要死了，在一家電話亭裡用身上僅剩的2塊錢硬幣給家裡打電話，兩塊錢一會就說沒了，記得當時我說的最後一句話是：媽，沒錢了，我掛了啊。那時不像現在手機微信支付寶這麼方便，沒錢了就真的沒錢了，也沒有認識的人，自己一直是個特別堅強獨立的人，可那天掛完電話不爭氣的淚水唰的出來了，突然覺得自己沒有想象中那麼堅強獨立，特別的無助，沒著沒落的，也沒有方向，不知道怎麼辦。
還有一次是畢業後了，一次外出，在街上看到一位老大爺，拿著一張放大的照片紙沿街尋人，一問才知道是他老伴走失了，又無兒無女，老大爺看起來還是蠻強健的，但是眼神卻顯得特別空洞，很迷茫的樣子，唯一的親人老伴走失了，也許這是他最無助的時候，不知道該怎麼辦，只有這樣沿街尋找。
再堅強的男人，也許有一天發生了一件看起來和平常沒有什麼不同的小事，就可能成為壓倒駱駝的最後一根稻草。
鹿城白楊
在將要失去親人，卻無力迴天的時候，此時最無助。我的母親因癌細胞全身擴教，主治醫生告訴我，還是回去吧，這病已無法治了，就算你去再好的醫院也無用，反而會增加病人的痛苦。當我把這個消息打電話告訴別的親友時，競哽咽得半天說不出話來，在對方急促的追問聲中才慢慢地能夠言語，那種無助是我生平第一次感受。回到家後，我們日夜地守護著母親，在母親昏迷中，我握住母親的手，讓她感覺到我的存在，只要我一鬆手，母親就會驚醒，睜眼看著我，生怕離開她，這也是我和母親最後的幾次深情相規，從此天各一方。
吳宗英528
男人在什麼時候覺得最無助？
我就講講我自己的真實故事吧…
2005年，那時候我在新疆烏蘇市，開了我人生中第一家裝飾公司，業務和利潤都還可以，裝修毛利基本在55%。由於自己的管理能力太差，公司在2008年宣佈倒閉。那時候我把所有的賬目清算完後，剩下餘額只有3800元…那時候心裡就是一個酸楚、心痛。
公司關門第三天，我就帶著理想和抱負，來到了陌生的城市蘭州。到達蘭州身上僅剩3500元，第一件事就是租了間房子，一間小單間，大約15平米左右，月租金60元，沒有暖氣（12月份的蘭州是很冷的），我就去買了火爐子和做飯的灶具，床上用品。第二天馬不停蹄的去找工作，跑了大半天都沒有找到工作，當時我記得天還下著大雪，為了省錢，只能吃碗牛肉麵（2.5元送1個雞蛋）。直到半下午才找到一家裝飾公司面試成功，當時老闆問我什麼時候可以上班？我急忙回答：明天就可以。因為我要生活，我要吃飯，我迫切需要一份工作！
不管你曾經多麼輝煌，事業做的多麼大，在你低谷的時候，一定要學會低頭，學會謙虛低調。我來到蘭州打工期間，從不對別人說我曾經也有自己的公司…
第二天上班後，把我放在了工程部，工程部就是跑工地的。我也很努力工作，勤奮好學，不懂就問。很快我就融入到了這個大家庭，工作還算挺順利的。為了節省開支，一個多月每天基本都是吃的榨菜和饃饃，下午下班就去菜市場路邊買上一把小白菜（5毛錢/把），回到房子做個湯喝，那時候真的是非常累，非常的無助。常常睡在半夜會突然醒來，醒來後偶爾暗自心酸流淚，強忍著心裡的痛苦和煎熬，繼續前行…
如今我已結婚生子，有了自己的事業。時間過得好快，一晃11年過去了，這11年裡有過太多的心酸和無助。但，一切都已經過去了！
振作起來！任何困難都是紙老虎！靠山山會倒，靠人不如靠己！相信自己，你一定能行！
天使給的承諾
男人最無助的是：在放棄尊嚴，不要臉面，卑躬屈膝的時候，依然無力救助自己最親的人。
曾聽一個朋友講過一個故事。
有一個男人，忠厚老實，踏實肯幹。在村裡是出了名的愛老婆疼老婆的男人。
有一年，老婆患癌症，醫院下了病危通知。如果治療及時，可以延緩兩三年的生存時間。費用有點貴，30-50萬。
男人靠種田為生，農閒時幫人打打短工賺點孩子的學費。家裡存款不到一萬。
治療費對他一家來說就是天文數字，救還是不救？
他跟醫生求情，能不能先治療，他去籌錢。醫生也很同情很無奈。
為了救妻子，他四處求爺爺告奶奶地借錢，半個月過去了，只借到5、6萬。
有人勸他，別救了，花了大錢也只能多活兩三年，到時候，一家子該怎麼過。
男人一根筋的要救，誰勸都沒用。
兩個月了，他拿著10萬元帶著妻子到醫院，求醫生先給治了。經過拍片化驗，醫生告訴他，救不救都無所謂了，已經太遲了。
男人當場大哭，不停地扇自己的耳光，他恨自己無能，賺不來大錢，連自己心愛的老婆都救不了。
那是一個男人最憋屈最無助的時候。
閱盡人間冷暖
男人，在工作不如意的時候最無助，在眾叛親離的時候最無助，在被最好的朋友出賣的時候最無助，在親人得病無法幫助的時候最無助，很有很多吧，下面我給大家說幾個我親眼所見的，男人無助的時候……
還記不記以前，大街上都是賣切糕的吧，多少錢啊，十一塊錢，聽著不貴，而且特別稀罕，實際上是十一塊錢一兩。有一天我出差做車，因為我睡過頭了，沒趕上上午的班車，就只能做下午的車了，沒事就在車站附近轉悠，看著那附近特別熱鬧，就過去看看，看著那附近有五六家賣切糕的，不一會過來一個小姑娘，說要買，小姑娘說買一點，賣切糕的就說，從這個地方切吧，好的，切下來一稱一百八，小姑娘說啥也不要了，賣切糕的就不讓她走，畢竟是一個女孩他們不敢動粗，最後小姑娘跑了，不一會過來了，一個大爺，揹著特別大的行李包，可能是想買一點回家給孫子吃，問了價錢，沒問斤還是兩，可能家裡孩子比較多，大爺讓賣切糕的切了好大一塊，一稱五百塊，這時候附近幾個攤子的人也過來，怕大爺，不要，看著大爺那無助的表情，從口袋裡掏出錢，不捨的給他們了，看著打爺的背影，感覺他那麼的可憐無助。
記得有一次，我們工地上招人，切割鋼板，好不容易，從我們老家招來一個人，那人看上去就特別實在老實，幹了一天，可能是他沒接觸過這個行業，一天干的活，還沒有別人的十分之一，連續幹了幾天都是那樣，他就給他老婆打電話，說回家，幹不了，他老婆不願意，說你能幹啥，換幾個活了，都幹不了，他也想留下來，但是真的幹不了，臨走的那一晚上他都沒睡覺，我感覺他那時候是最無助的時候。
叮咚個錘子
中年男人最無助
當他每天睡醒睜開眼時
身邊全是需要依靠他的人
沒有他能依靠的人
所以他做到了打碎牙肚子裡咽
他做到了向生活低頭
他好像很強大他也好像脆弱不堪
人到中年
工作中開始被後輩頂替
父母變老孩子成人
需求越來越大
這一切
那個沉默的男人
把一切告訴了煙
寫到這裡
我開始內疚
我咄咄逼人的想要更好的條件時
我抱怨為什麼我的爸爸不是李剛時
他只是嘆了口氣什麼也沒說
我從來沒有想過我憑什麼
也許他也想過他憑什麼
如果父母是一份工作
誰願意幹這破活
豆娘感情雜談
父親從工地上摔傷，躺進了icu，每天都要花費一萬的治療費。
我還是個學生，沒有經濟能力。父親只是個工地上的木匠師傅，家裡沒有什麼存款。包工頭和負責人也沒有出醫藥費。到處和親戚借錢，還在網上發起了眾籌。
那應該就是我這個男人最無助的時候。
在沒有能力的時候，扛起了整個重擔。每日擔心，心疼父親，為什麼他這麼勤奮，依舊如此命苦？
那是我在學校，坐18個小時的火車回老家看父親，坐的硬座，半夜忍不住趴在餐桌上哭，那個時候父親還在醫院裡昏迷，生死未卜。記得特別清楚，乘務員來查票，旁邊的小哥把我叫醒。我當時滿眼淚光，很少在他人面前流淚，那是少有的一次。那時的我是多麼無助，多麼的痛苦！
所幸父親最後救回來了，生活能夠自理。雖然不能夠再做重活累活，但已經足夠了。希望還在，我還有父親，我大學畢業就可以去工作賺錢養家。報答幫助過我的親戚，養育我辛苦操勞的父親。
現在的我就想對去年趴在火車上哭的自己說，再怎麼絕望，再怎麼無助，都會過去。一切都會好的！
收廢品的成昆
不是發生在我身上的，我小學六年級一個同學，好像是腎衰竭什麼的，具體什麼病忘記了，反正需要換腎，當時好像要十多萬，學校裡組織捐款，看到他爸媽來學校感謝時候哭的真的難以形容，那個同學因病只能退學回家養病，臨走時候還送了我一本字典，他說用不到了，之後聽和他一個村的同學說那個同學最後還是因為沒有錢去換腎已經去世了，現在我也有自己兒子，感覺那會我那個同學的爸媽在那段時間應該最無助的了吧，生命就是那麼脆弱，男人還是努力賺錢吧
