03.04 每天10分鐘,徹底告別“拜拜肉”和副乳!美化肩背線條,提升氣質

俗話說,“好女不過百,好男不低八”,雖然一瘦不能遮百醜,但一胖一定毀所有!


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很多女生其實看起來並不胖,體重也沒有過百,但局部卻有明顯的贅肉


尤其是藏不住的“拜拜肉”,上半身顯得虎背熊腰,連衣服都繃起來,真是尷尬至極!


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每天給自己設定了運動目標,要藉助各種輔助器具,麻煩不說,累了一整天真的只想躺著不動


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其實手臂粗、拜拜肉,不僅顯老,毀氣質,更是腋下淋巴排毒不暢,經絡不通的表現。


時間久了,還會形成難看的副乳,嚴重的還會長出副乳乳腺增生,到了一定程度,就只能通過手術解決了!


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幸好,最近小編種草了一款來自美國的多功能健身臂力器


隨時隨地就能讓你鍛鍊手臂、肩部和胸部肌肉,也能加強身體各肌群的整體性和協調性,減肥,更塑形!


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強烈推薦理由:


1.每天10分鐘,徹底告別拜拜肉、副乳


2.多個位置和角度鍛鍊,準確刺激上半身各部位肌肉


3. 操作簡單,隨時隨地都可以使用


每天10分鐘 輕鬆告別拜拜肉


許多在減肥的女生,都會覺得很奇怪:為什麼肌肉有了,拜拜肉也還在?


其實我們在鍛鍊手臂的時候,主要會活動到的有三角肌、手臂前側肱二頭肌和後側的肱三頭肌這三大部分的肌肉。


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但大多數的運動,鍛鍊到的只有三角肌和肱二頭肌


而我們的拜拜肉,是因為手臂後方的肱三頭肌長期得不到充分的鍛鍊造成的肌肉萎縮和脂肪堆積。


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健臂器通過輕重量多次數不斷地密集刺激上臂肌群,精準定位於消除拜拜肉。


在提高上臂肌肉含量,同時減少上臂脂肪的堆積,減少上臂圍度,讓手臂更加勻稱,看起來更“細”。


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小編每天抽出10分鐘的碎片時間,堅持用了一週後,拜拜肉緊實了不少,手臂整體的線條也更勻稱、更好看了。


副乳也消失不見了,這下可以大大方方地穿小吊帶、小裙子了~


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拿給經常要抱娃,只能靠寬鬆衣服來遮住“蝴蝶袖”的閨蜜試用後,居然不肯還回來了!


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同時,健臂器還能夠

疏通淤堵的經絡,促進腋下淋巴排毒,讓你越練越年輕。


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多方位準確刺激上肢肌肉


天生的顏值屬於漂亮,是否美麗得看後天養成的氣質。


判斷一個人的氣質好不好,看肩頸線條就知道了。畢竟流暢的肩頸線條,讓整個人看起來很挺拔,瞬間為整體氣質加不少分!


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很多人一低頭玩手機就是大半天,儀態、氣質蕩然無存。


尤其是久坐辦公室的白領一族,不僅胳膊上的肉是鬆弛的,圓肩、溜肩、厚背種種體態問題,顯得整個人無精打采。


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健臂器除了針對拜拜肉以外,同時也能夠準確刺激我們背部、肩部、胸部等部位肌肉,訓練我們的肌力和肌耐力,增強關節和核心的穩定性。


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肩部訓練:緩解肩部痠痛,挺拔身姿。


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背部訓練:打開肩胛骨,告別厚背的煩惱。


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胸部訓練:增加胸部肌肉含量,讓胸部變得飽滿有致。


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辦公室裡肩頸疼的嗷嗷叫的同事,拿回家用了1個月,整個人的體態都好了許多。


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帶上老公一起用,還能拯救一下他的“中年危機”


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專“治”手臂粗胖 多功能健身臂力器

懶人瘦手臂神器 徹底告別拜拜肉副乳困擾


操作簡便 隨時隨地皆可用


相比啞鈴、彈力帶這些無法很好地控制動作精準度的工具,健臂器採用了符合人體工學的機械臂原理設計


在拉伸的過程中,能夠校準我們的動作,壓根不用擔心動作不標準造成肌肉變形、受傷的情況出現。


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在接觸手臂的位置,貼心採用了海綿貼片的設計,即使在大壓力下,也不會摩擦肌膚。


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比起每天去健身房玩命擼鐵,它隨時隨地都可以用起來,完全不受空間、時間的限制,十分方便。


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三條彈力帶代表著三種不同等級,綠色初級、黃色中級、橙色難度最大

,可以根據自己的肌肉耐受力來選擇喔~


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不用的時候摺疊起來,小小的一個也不佔用空間,非常方便收納!

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