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風寒，它是病因學術語吧！是風、寒病邪相結合的病症。簡單的理解，就是風寒之邪趁人體虛弱侵入肌表，導致風寒或風熱感冒。談談本人的經歷吧:患者都會怕冷、發熱、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽咳黃痰……
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風寒感冒，因受寒邪侵襲而發生。症狀表現一般可見鼻塞聲重，打噴嚏，流清涕，喉癢、咳嗽，痰白稀薄，病情較重的，則惡寒發熱，頭痛身疼，無汗。舌苔薄白，脈多浮緊。其獨特特徵有：後腦強痛、怕寒怕風、流清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒。以辛溫解表、宣肺散寒為主要治法。
風熱感冒，因受熱邪侵襲而致。症狀表現為，發熱不惡寒，或微有惡風，有汗或少汗，頭痛，鼻塞，流濁涕，口乾渴，咽部紅腫而痛，咳嗽吐痰色黃而粘稠，舌苔薄黃，脈浮而數。其獨特特徵是：喉嚨痛，通常在感冒症狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色；濃涕，通常黃色；舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅；便秘；身熱、口渴、心煩，不惡寒。治療宜用辛涼解表、宣肺清熱之法。
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風熱感冒多見於夏秋季，是風熱之邪犯表，肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞、黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒秋冬發生較多，是因風吹受涼而引起的感冒。症狀表現為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴，喜熱飲、苔薄白。
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小林醫生
風寒流清鼻，流眼淚，風熱流黃鼻，咽痛咽癢
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風寒感冒鼻涕多，風溫感冒鼻涕乾枯鼻溫偏高。
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風寒感冒多表現為發熱怕冷,頭痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰為白粘痰,知苔薄白;風熱感冒即熱傷風，表現為發熱不怕冷,頭痛,咽喉痛,咳嗽痰為黃稠膿性痰,舌苔微黃。
無論風寒感冒或是風熱:感冒，忌吃一 切滋補、 油膩、酸澀食物,風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品,忌吃生冷性涼食物,可以喝薑湯,洗熱水澡,讓汗出來就舒服多了,起到散寒發汗、解表祛
風作用;風熱感冒者宜吃辛涼、疏風、清熱利咽食物,忌吃辛辣性熱物品,達到清熱、涼血、祛
暑、降之功用。
總之,不出汗的時候,要讓汗出來;而出汗多者,要內斂。
