作為一名忙碌的上班族，每天要應付各種繁瑣的工作。由於近期的加班和得不到很好的休息，讓我感覺每天起床都會比較疲憊，最近又添了一個新毛病，那就是“打呼嚕”。這種狀態的出現，就已經證明我需要改善自己的作息時間了。有一個好的身體，才能創造幸福的生活。
經過查閱相關信息，打呼嚕其實是一種病態。它會造成睡眠質量下降以及白天注意力不集中、打瞌睡。長期打呼嚕還會引起睡眠呼吸暫停綜合症，這就十分的危險了。不僅自己得不到很好的休息，給家人也會造成很大的影響。因為自己打呼嚕的聲音會吵到老婆休息，我已經跟老婆分兩個屋子睡了。聽朋友說有一種脈衝的睡眠按摩儀，正值雙十一，我就在京東買了這款由聯想公司旗下品牌LECOO推出的智能睡眠按摩儀Z1。我也不知道這個東西有多大的作用，索性買回來試一試。
東西到手先開個箱，這款產品的包裝是一個方形的盒子。正面印有產品的實物效果圖，以及產品的名稱。背面則是產品的相關數據信息，內件分別為：主機一臺、充電底座、USB充電線、凝膠貼片10個以及產品使用說明書。
在外觀方面，LECOO智能睡眠按摩儀Z1的主機像似一枚小耳朵。圓弧形設計，拿在手裡特別的精緻小巧。它的尺寸是40.5mm*25.5mm*13mm，產品重量只有10g。產品中心位置印有品牌LOGO，上下兩端分別有藍牙燈和電源燈。頂部則是開關機的實體按鍵，背面則是凝膠貼片的磁吸卡扣和與充電底座連接的觸點。
它內置了3.7V/80mAh的鋰離子電池，通過充電底座插入USB充電線後，將主機放置在底座上進行充電，電源燈常亮的狀態下就表示了完成充電。一次充電為兩小時即可充滿，正常使用的狀態下可以續航兩天左右。通過按動開機鍵，電源燈如果是黃色，就代表電源不足需要充電了。如果是綠色就代表電源充足，也可以通過APP來查看電量剩餘。
通過官方信息顯示，這款產品採用醫療級材質的親膚凝膠貼片。佩戴後無異物感，通過物理方式干預，調整睡眠時呼吸的節奏。沒有任何聲音，不會影響睡眠，沒有任何副作用。這個凝膠貼片是不能重複使用的，隨機附送了十個。
產品的佩戴方面，在使用前要清潔好下巴和喉嚨部位的鬍鬚，在粘帖凝膠片前要保證粘帖部位的乾淨和乾燥。將凝膠片凹槽位置朝向喉嚨，目光平視前方，雙手粘帖凝膠片到正確的指定位置。粘貼後用手掌按壓一會，保障凝膠片與皮膚得到充分的接觸。最後將按摩儀開機，吸附在凝膠片上即可。
這款產品內置了聲波與振動雙重識別的傳感器，通過藍牙實時傳導數據信息。內部集成了進口的精密部件，採用日本Epson晶體和挪威的Nordic藍牙5.0芯片。機身內置了本地存儲，佩戴時無需連接手機，數據會自動保持。通過藍牙功能，一鍵同步到手機APP端。
它的工作原理是通過智能的聲波識別技術，實時的識別打呼嚕的聲音。通過36級的肌肉電脈衝刺激，進行物理干預。調節喉嚨部位的肌肉縮緊的狀態，使得呼吸道暢通，從而實現停止打鼾的效果。
通過手機下載伴睡寶APP，打開手機的藍牙，根據系統提示來進行連接操作。設定好相關的參數後，即可使用了。每天早上睡覺醒來，按動主機的實體鍵將數據信息傳輸到APP端，即可在APP端顯示具體的睡眠信息。
根據官方介紹，這些數據信息是通過核心的數據算法，結合判斷使用者不同的鼾聲指數，通過聲波識別技術和振動的程度來進行準確的判斷。通過檢測獲得的數據，記錄鼾聲的時長、分貝、次數以及嚴重程度等數據信息，準確的掌握自己的睡眠情況。
通過幾天的體驗，我感覺這款產品還是挺靠譜的。對於神經特別敏感的一定要將脈衝的刺激強度調低一點，否則會影響到睡眠。這款產品是不適用於有心臟起搏器，植入式除顫器和其他植入金屬或者電子設備在體內的人群使用的。這款產品也只是能達到緩解和改善的作用，它也不能代表專業的醫療設備來使用。如果你是重度打呼嚕者，還是建議到相關醫院來進行診治。大家覺得打呼嚕還有哪些手段可以控制呢？歡迎來評論區留言互動。感謝您觀看文章到最後，我們下期見！
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