03.04 加了醋的菜葉子,為什麼黃不拉嘰的?還能吃嗎?

閒鋒資訊


有些青菜是不適合加醋的,有些蔬菜加了醋之後會更好吃。像白菜、綠豆芽這些加些醋會很好吃。而綠葉的青菜就不適合了,因為綠葉蔬菜當中的一些葉綠素加了醋加熱之後會發生化學反應,青菜會變黃,營養價值大大降低。還有像胡蘿蔔這樣的蔬菜也不適合放醋,胡蘿蔔營養豐富,加了醋之後營養會流失很多。

醋作為日常烹飪必備的一款調料,每個家庭都少不了它的存在。吃的的酸味可以讓人食慾大增,還能殺菌消毒。適當的在炒菜的時候加點醋,可以讓某些蔬菜的口感更加的爽脆。因為加了醋之後,蔬菜中的水分就可以保持住,這樣炒出來的蔬菜就比較爽脆。但是加醋的時間不對會影響蔬菜的營養,不同的蔬菜在製作的時候加醋的時間也是不一樣的。





川滷哥


這種變黃的葉子不建議吃,維生素和水分基本都流失掉了


吃貨阿童木


蔬菜之所以變色,是因為葉綠素在酸性條件下或加熱時,轉變成了不綠的“脫鎂葉綠素”。


分享到:


相關文章: