肇慶爛柯山山脈，東西延綿40公里，南面是高要區，北面是鼎湖區。在爛柯山的中段，過去有條山路，溝通南北兩邊，不過現在已經廢棄，除了驢友和騎遊愛好者，加上森林保護，極少有人再使用，很適合休閒徒步！
肇慶鼎湖區的沙浦鎮，古時候一直被前面的西江和後面的爛柯山阻隔，通往外界除了水路，就要靠穿過爛柯山的山路。這條翻過爛柯山的古道大概有12公里，就位於現在珠三角環線高速公路的毛氈嶺隧道之上，最高處大約400米左右。
想穿越這條古道，可以從高要的蜆崗鎮的山口村開始出發（或者從鼎湖區沙浦鎮蘇二村出發也行）
因為爛柯山屬於自然保護區，這條山路的兩頭都有森林檢查站把守，非防火敏感期，一般登記一下就可以通過，進山切記防火！！！
如果從山口村進山經過檢查站後，不遠處有個路口，看到鐵欄的右手邊的那條路，便是通往山上的路，
過了鐵欄門後，一直沿著山路往上走就可以了，開始還是水泥路，之後就沒有了。
整條路都很容易走，正常不會迷路，遇到有路口，挑明顯的路口或者上山挑往上走下山挑往下走的路。
這條徒步線路基本是沿著整個森林穿越，一年四季都可以走，坡度平緩，沒急升，走起來不會累，屬於休閒入門級，適合大多數人。
不過景色就欠缺了，因為它沒有走到山的很高處，所以難看遠處景色，唯獨走到最高處附近，有個裝逼的高位。
路上還有一處代表鼎湖高要兩地分隔的界碑。
路上的小趣味，要個人去發掘。
山路靠近鼎湖一邊，有幾處溪澗、水潭，夏天經過可以停下玩玩水。
到了鼎湖蘇二村，可以買點當地特產，吃吃農家菜什麼的。
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簡單攻略：
交通：如果自駕車去，要準備兩部車，作為兩邊進出的擺渡接送！如果乘公共交通，可以從肇慶市區西江大橋附近，坐高要308路線，到蜆崗鎮，搭摩的到山口村高速隧道下，到了終點，搭摩的到沙浦鎮，再坐船到永安鎮，坐24路線公交回肇慶城區。
裝備：運動鞋或徒步鞋、登山杖、2L以上的飲用水、乾糧、防曬防雨用具！
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