惜命的最好方式不是養生，而是開心
世間學問千萬種，說話做事最基本。這兩門功課是每個人必學，並且需要持之以恆自勉、自省的學問。曾國藩說：“說話不可隨口，行事不如隨心。”細思之，這兩句話不無道理
惡語傷人恨不消 說話不可隨口
普濟和尚在《五燈會元》中說：“利刀割肉瘡猶合，惡語傷人恨不消。”語言是門藝術，一個人從牙牙學語到吐字流利只需短短數年，但要真正掌握說話的藝術，卻需要耗費幾十年，甚至畢生的時間。
老話講：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”說出去話就是潑出去的水，正所謂“覆水難收”，惡言冷語一旦對人造成傷害，就算隨後付出再多努力也難以挽回。
大家可能聽過“釘子的故事”：有個小男孩說話總是口無遮攔，於是他父親給了他一包釘子，並且要求每當他出口傷人時，都要往牆上釘一根釘子。小男孩很快改掉了隨口亂說的毛病，因為他發現管住自己的嘴，總比往費勁牆上砸釘子容易些。於是他父親又提出了新要求，每當他控制自己不亂說話，就可以拔下一根釘子。後來有一天，小男孩終於親手拔完了那些釘子。但他發現，釘過釘子的牆上全都留下了深深的孔洞。男孩的父親對他說：“傷人的話就像這些釘子一樣，會在別人心裡留下痕跡。言語造成的傷害，不是簡單一句‘對不起’就能彌補的。好比你拿刀刺向別人身體，即使過後把刀拔出來，傷口也依然留在那裡。”
我們身邊總有這麼一類人，總是打著“心直口快”的旗號說些傷人的話。他們總是喜歡用一句“我說話直，你別往心裡去”作為開場白，隨後到處對人冷嘲熱諷、大肆揭人傷疤。一旦對方反唇相譏，又要說“跟你開玩笑呢，咋還當真了？可真不禁逗。”
《禮記》有言：“惡言不出於口，忿言不反於身。”意思是自己不說惡毒的話，別人也就不會用忿恨的話來反擊你。說話之前要過腦子，切莫把口無遮攔當成真性情。你的性情該由你自己來買單，而不是給他人造成負擔。
行事不如隨心 做人開心最重要
羅隱在《自遣》中說：“今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁。”人生苦短，太過較真難免折損生活的趣味。有些人年輕時拿命換錢，年紀大了又拿錢買命，一輩子蠅營狗苟，到頭來偏又碌碌無為，終其一生也不知道是跟誰在較勁。
香港電視劇裡有句經典臺詞：“做人呢，最重要的就是要開心。”能夠隨心所欲不受束縛，一輩子快活似神仙，這才是真正的有福。
古希臘哲學家蘇格拉底。他曾經帶領弟子來到麥田邊，對他們說：“你們去地裡找最大的麥穗，只許前進不許後退，我在麥田盡頭等你們。”田裡滿是麥穗，哪個才是最大的？弟子們一邊低著頭尋找，一邊反覆挑挑揀揀。突然，他們聽到蘇格拉底的聲音：“你們已經走到頭了。”弟子們如夢初醒，他們環顧左右，發現身邊同伴大多兩手空空。蘇格拉底對弟子們說：“這塊麥地裡肯定有一穗是最大的，但你們未必能碰見它；即使碰見了，也未必能作出準確的判斷。”
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