阿拉小優店
寶寶睡覺是穿著衣服好，還是不穿衣服好呢？裸睡怕著涼，穿衣睡就對了嗎？很多家長怕寶寶踢被著涼，乾脆就穿著衣服睡，再蓋上被子。看似保暖的舉措，
好像的確沒毛病，但這個方法非常不可取。
危害一：衣物過緊易影響寶寶的呼吸
人在睡眠中，肌肉會呈放鬆狀態，如果衣物緊裹寶寶，使肌肉得不到放鬆，會有越睡越累的感覺。而且，還會影響寶寶正常的呼吸和血液循環。
危害二：穿衣睡覺更易感冒
孩子的體溫一般都比老年人和成年人高，穿得太多加上蓋被子容易使寶寶一動就出大量的汗，若沒有及時給寶寶擦拭汗水，更加很容易讓寶寶著涼感冒。
這麼看，睡覺“脫光”才健康嗎？
優勢一 減少皮膚被淹
嬰幼兒新陳代謝旺盛，裸睡從某種程度減少寶寶的出汗量。穿衣服睡覺的寶寶出汗多，造成分泌旺盛區的汗“侵蝕”皮膚，需要及時用溫水清洗。
優勢二 提高睡眠質量
寶寶睡覺時沒有衣物的束縛，身體得到充分的放鬆，更易入睡。寶寶在睡覺時生長的最快，有一個好的睡眠質量對他生長髮育也是有很大幫助的。
不過應該沒有孩子是真正裸睡的吧...夜間溫度低，加上寶寶愛踢被，容易導致著涼、感冒或腹瀉。
寶寶睡覺是否穿衣的正確方法是：避免穿的過厚或脫了外套就睡覺，被褥厚薄要適中。秋冬季給寶寶穿一層棉質的秋衣睡覺比較好，舒服還吸汗。春夏季給寶寶穿肚圍，主要是防止小肚肚著涼。另外，夜間寶寶容易蹬被子，家長需注意避免寶寶著涼。
家長千萬不要做以衣代被，寶寶的內衣即便看著很乾淨也要時常清洗和晾曬，保持被褥、床單以及衣服的衛生與清潔。
如何辨別寶寶穿衣是多還是少？
家長經常出現的一個誤區：摸一下寶寶手腳發涼，就趕快給寶寶多穿一些衣服。
各位家長請記住，無論是在冬天還是夏天，寶寶手腳體溫低都是正常現象，因為嬰兒由於末梢血液循環不好，出現手腳溫度偏低的情況很正常。瞭解寶寶的冷熱情況，應該摸寶寶的後背或者前胸這些軀幹部位：溫熱但沒出汗，就是最恰當的。
心連心好月嫂
嬰幼兒睡覺穿多少衣服合適？
這個問題看似簡單，但是很多人卻處理的不好，特別家裡有老人，總覺得嬰兒怕冷，彆著涼了，穿的厚厚的，蓋著厚厚的被子，還讓孩子媽摟在懷裡睡
我是北方人，冬天是有暖氣的，房間溫度很舒適，我是隻穿個薄睡衣，我家寶寶五個月了。只穿一件肚兜加個爬爬服，而我婆婆穿的是毛衣還得套個馬甲，每次只要把孩子抱過去，她必定會給孩子套個馬甲，或者包個毯子，晚上睡覺一定要我摟著孩子睡，說孩子一個人睡太冷，可我家兒子晚上睡覺身上只穿個薄薄的和尚衣，光屁股蓋個小薄被，我的被子他一蓋就出汗，一夜不停的蹬被子，所以啊，不要用大人的感覺來決定孩子衣物的多少，有暖氣就穿貼身一件就好，沒暖氣的南方可以穿一套秋衣蓋個厚被子足夠了
很多家長習慣了以摸孩子的手腳來感覺冷熱，可是嬰幼兒末梢神經還沒發育完全，手腳涼是正常的，應該摸後頸背部，溫熱乾爽就說明寶寶穿著剛好，寶寶媽要注意這一點，老人不太容易改變老習慣，所以很多老人帶的孩子易感冒，就是因為穿的太多，出汗受涼，寶寶媽媽要經常叮囑，要多學習科學育兒方法，做個稱職的媽媽
依然有你467
嬰幼兒晚上睡覺穿多少衣服合適？為什麼總喜歡踢被子，不分季節，家長們總擔心孩子因踢被子而著涼感冒了。無比煩惱，孩子也總感冒
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我是兩個寶寶的媽媽，我家寶寶之前也總愛在睡覺時踢被子。後來總結出
不分哪個季節，我都給寶寶穿上一套純棉的薄睡衣褲不穿襪子，就避免了寶寶踢被子的現象。為什麼呢？
1:寶寶是純陽之體，並沒有我們大人所謂的熱寒體質。嬰幼兒比較怕熱。
2:冬天穿太多衣服，有的家長睡覺時為了防止抱抱踢被子著涼甚至給寶寶穿上四五件，還有毛衣，再加上棉被寶寶不踢被子才怪，而且還影響寶寶睡覺煩躁不安，呼吸不順，血液不循環。
其實家長們只需要給嬰幼兒穿一件寬鬆薄的睡衣褲，配上相對應季節的被子即可。一來寶寶不會因捂熱出汗而踢被子感冒。二來寶寶身體也不會被束縛的太緊而感到不舒服動來動去，若想小兒安，三分飢和寒。
朋友們你們家小孩睡覺是穿多少件呢？會不會踢被子呢？
我是傑寶育兒，歡迎大家指導，點評，一起努力，一起學習，一起分享育兒知識
學歷報考指導中心張老
這要看家裡的室溫了，我家室內溫度挺高，有24度左右，孩子就穿線衣褲睡覺，一會就踹被子，就這麼睡一晚上，蓋上就踹，早上快起床了，過來和我說媽媽我冷，蓋上被子又呼呼睡了。
只要摸孩子身上不冰冰涼一般都沒事，如果你擔心可以給孩子穿個睡袋，分腿的那種，我兒子以前就穿那種，一直穿到今年夏天，夏天的是坎袖薄款，秋冬季是雙層棉布，還有夾棉的，我家用不上，穿了出汗。
悅雨育兒
孩子睡覺穿多少衣服跟你家室內溫度有關，冷就穿上點兒，熱就不穿了。
以前我家沒有暖氣，冬天特別冷，給孩子穿睡袋，睡袋外面也要蓋上被子，每次睡覺都感覺身上壓了幾十斤，很不舒服。
後來有了集中供熱，家裡熱的不行，冬天室內也有28度，孩子睡覺什麼也不穿，什麼也不蓋，一開始我還擔心晾著肚子，半夜給他搭上個被角，可沒一會兒他就又踹了。如果不踹開，身子底下也會出很多汗。踹的次數多了我也就不管了，他也沒有著涼。
其他季節，我孩子也不愛穿衣服，冷了就蓋個厚點的被子，只蓋住肚子，手腳放在被子外面，也沒有著涼。
康恩媽媽111
以前睡覺的時候會穿一個秋衣秋褲，有的時候只是穿個秋衣，現在冬天天冷，孩子睡覺也不踏實，我給他穿了個夾棉連體衣，連體衣可以防止孩子肚子涼著，不是很厚，不至於因為蹬被子而被凍著。睡袋我一直沒給孩子買過，我覺得他幾個月的時候，不會蹬被子，沒必要用睡袋，後來孩子大點兒了，他用睡袋肯定不舒服，就一直沒買過。
睡覺時結合自己孩子的情況和家裡的溫度，儘量給孩子穿得寬鬆一些，不要穿很厚的衣服，以免睡覺不舒服。
航媽16
看各家溫度吧，我們家二十六七度寶寶晚上睡覺的時候就只穿了一件秋衣。還有就是如果寶寶特別愛踢被子的話，最好給他穿上襪子。如果家裡面不是特別暖和，穿上襪子。之前我們家沒有地暖的時候，嗯，孩子睡覺來踢被子，每天晚上要給的起來蓋好多次被子。後來給寶寶穿的都是連體的。 但是呢，他晚上會起夜，就起一次。穿連體衣也挺麻煩的。後來我就乾脆，給他穿上褲子，穿上襪子，然後呢再穿上衣服。蓋的少一點就可以了，隨時觀察他的溫度吧！
春暖花開112755818
我覺得給寶寶穿得太厚睡覺並不好，原因有如下幾點：
1.寶寶會不舒服。
睡覺的時候人的身體處在一個最放鬆的狀態，如果給寶寶穿得過厚，反而會束縛寶寶的手腳，讓寶寶覺得不舒服，因此睡覺也會不安穩。
2.警惕嬰幼兒捂熱綜合症。
嬰幼兒的體溫調節中樞尚未發育完全，如果穿得太多，捂的過厚，容易導致寶寶身體溫度上升，但出汗散熱的速度卻跟不上，這樣就會導致寶寶高熱，或者體內代謝紊亂。
3.更容易導致寶寶感冒。
孩子新陳代謝比大人要厲害，本身就比較怕熱，如果穿得太厚，寶寶會容易出汗，寶寶出了汗卻沒有及時被擦乾的話，會導致寶寶回汗，進而感冒。
嬰兒睡覺該怎麼穿衣服？
無論是夏天還是冬天，都要注意寶寶腹部的保暖，以免肚子著涼。希媽地處南方，像現在這種冬天的天氣，室內溫度一般在18-20度左右，寶寶在房間裡睡覺，一般穿個秋衣秋褲，蓋一床比大人被子略薄的小棉被就可以；再冷一些，會在內衣外面套一個薄睡袋；如果是深冬，那就要放進棉的厚睡袋裡了，外面用個小被子搭一下，不能讓寶寶感覺過於沉重。
怎樣判斷寶寶的冷熱
判斷寶寶冷不冷並不是摸小手小腳，只要用指腹伸進寶寶的後頸背感覺一下，溫溫的就行，說明溫度適中；如果潮潮的，說明寶寶穿多了，有些發熱。
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辣眼睛的大腦斧
這個問題說複雜就複雜，說簡單就簡單。季節變換，體質不同，要列出衣服那簡直可以拉個長單子，所以我教您不討論具體衣服只考慮如何選睡覺衣服的方法。
1.薄厚穿幾層？
考慮睡覺的衣服，不考慮蓋什麼那純粹白忙活。原則其實挺簡單：加上被子和大人一樣厚。所謂純陽之體是因為嬰兒由於神經調節，剛入睡的時候會出汗多，如果後半夜還出汗多半是因為缺鈣。小寶寶其實並不抗凍，不要穿的比大人少。
2.老踢被子怎麼辦？
睡袋。如果覺得買的貴，冬天用拉鍊縫起兩個寶寶的小薄被的，夏天就用媽媽的純棉背心裙把底下縫上拉鍊就是一個睡袋了。
3.有沒有特別注意的地方？
當然有！無論季節一定注意肚臍不要著涼，冬天好說，夏天薄的哈衣（爬服）或者肚兜都可以。
養孩子不容易，加油！
嘟媽聊育兒
對於孩子來說，到底該穿多少衣服，他們並無法準確表達他們的需求，所以穿衣基本上都是由父母來決定的。
需要注意的是，孩子的新陳代謝比成人要高，所以孩子的體溫也是偏高的。
尤其孩子睡覺的時候，自主神經會比較活躍，很容易出一身汗，穿太多衣服反而會降低孩子對溫度的適應能力。
那到底孩子穿多少衣服合適呢？
摸孩子的手腳判斷冷熱
如果手腳溫和，就說明孩子的衣服穿的厚薄適中，則不需要加衣物；
如果孩子的小手偏涼，這個時候就要給孩子加衣服。另外，再給寶寶穿個小襪子把腳包裹住不受涼。
但是也有些寶寶因為血液循環不夠健全，所以手腳多半是涼涼的，只要多多活動，精神狀態沒問題就好。
如果僅以此方法作為穿衣的依據，很有可能給寶寶穿太多。
摸摸孩子的後頸
通過後頸來感覺寶寶的溫度，是一種很好的方法。因為寶寶的後頸，能反應出全身的平均溫度。
如果寶寶的後頸是溫的，而且無發汗，那說明孩子的溫度適宜，無需再添衣。
摸摸孩子的後背
通過後背出汗來判斷孩子的冷熱情況，如果孩子穿多了後背就容易出汗，所以爸媽也可以通過觸摸寶寶後背的發汗狀況，來判斷寶寶的冷熱度。
最後，只要寶寶沒有感冒、打噴嚏或流鼻涕等感覺冷的跡象，可以跟大人穿一樣多即可，不需要穿的特別多。
總之，只要爸媽多留意觀察，細心一點就沒問題了。
