zhutg0630

前年也是在六月去了一趟俄羅斯，在俄羅斯待了小一個月時間，能更近距離地觀察俄羅斯，確實中年女生髮福的程度比較厲害。大概原因可能有兩個：

一個就是俄羅斯人愛喝酒，包括女生的酒量也不小，結婚之後喝酒的可能性就更大，加上俄羅斯的食物普遍是大魚大肉，分量大油脂含量高。再有一個，俄羅斯冬天的氣候極度寒冷，膀大腰圓禦寒能力也會更強一些。

老李有刀

這個觀念好像在國人心裡已經根深蒂固了，但事實上呢？上週小娘子剛和一個結過婚，並有了孩子的俄羅斯姑娘一起出行過，就聊到了這個問題。

如今的俄羅斯，年輕的媽媽們都會很注意自己的身材。不光是為了美，健康也是非常重要的一方面。她們會健康飲食，儘可能的鍛鍊，早睡早起。當我問到俄羅斯姑娘是不是應該很豪放，非常能喝酒的時候，她也說這已經也是以前的事情了，現在的年輕人都很注重健康飲食，大多不會酗酒的。

以前俄羅斯女孩結了婚，生完孩子就發胖，主要是因為她們不注意身材的管理。俄羅斯因為天氣冷，吃的東西熱量高，而且他們主要以麵包為主食，麵包都是澱粉，是非常容易長胖的。

所以其實，如果不走出去親眼看看、不交流，是很難知道世界如今到底是個什麼樣子的，一直都沉浸在過去的傳言中。包括很多不瞭解中國的外國人也還以為我國是很落後的，來了以後才使他們非常的震驚。

饕餮小娘子

紅顏易老花易敗 勸人容易勸心難

儘管本大仙博古通今、學貫東西，但對於回答這類問題還是略顯底氣不足，於是專門在群裡聯繫了一下俄羅斯的朋友，以及幾個在俄羅斯求學經商的親友。就瞭解到的一些情況進行彙總，在此與各位狼朋虎友們分享一下，有意見和建議的，請加我關注評論，私信必回。

1、國情有別

提到我們的老大鄰居俄羅斯，大家恐怕覺得既熟悉又陌生吧？因為我們聽到的多是俄軍如何英勇無畏、俄式武器多麼先進厲害，要麼就是普京大帝用一個段子令西方世界很難堪。總之吧，提到俄羅斯就是陽剛威猛的一面，卻總是忽略了即使北極熊也有容情似水的另一面。俄羅斯這樣一個出英雄的國家，又怎會不出美女呢？自古寶馬配金鞍、美女嫁英雄，這都是順理成章的事。所以今天本大仙一改文風，既不談政治、也不談軍事，咱就只論論俄羅斯的美女。

俄羅斯是世界上面積最大的國家，橫跨亞歐兩大洲，擁有1700多萬平方公里的國土。這麼大的國土面積，導致俄羅斯民族也多，多達194個，其中俄羅斯民族佔77.7%，主要少數民族有韃靼人、烏克蘭人、巴什基爾人、楚瓦什人、車臣人、亞美尼亞人、阿瓦爾人、摩爾多瓦人、哈薩克人、阿塞拜疆人、白俄羅斯人等民族。為什麼談美女，還得提到國土面積和民族構成呢？這是因為------

地域跨度大容易出美女。所謂的一方水土養一方人，不同地區的微環境差距很大，陽光、雨露、水質、土質、溫差、微生物等多種因素，導致每個地區出產的物種各異。人類生在此處、長在此土，當然也不會例外。這是因為無論我們呼吸的空氣、吃的食物、喝的水，表面看差不多，其實各種小指標要是分解來看，差距是非常多且顯著的。這就導致人類的體型和相貌產生了千差萬別，就像樹葉一樣，儘管乍一看差不多，其實仔細分析對比，天下竟然找不到兩片完全一樣的樹葉來。因此說，地盤大了，出產美女的幾率當然就大。不像那些彈丸小島國似的，上至總統下至馬伕，全國人民幾乎都是一個模子刻出來的。

多民族混血兒易出美女。人類之所以繁衍至今昌盛不絕，恰恰在於人類的基因天生就有“優勝劣汰”性。這也可以理解，為什麼人類變得越來越強壯、越來越聰明瞭。對於“顏值”這個問題，人類基因密碼也會自動傾向於那些顏值高的破譯，並且儘量多的複製給下一代。而多民族通婚的話，基因密碼庫裡肯定會保留大量有利於提升顏值的密碼，所以民間就出現了“龍生龍、鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”的俚語。話糙理不糙，放之四海而皆準。俄羅斯自古出帥哥、出美女，不能不說是多民族基因的融會貫通起到了巨大推動作用。

2、觀念不同

俄羅斯美女到底有多美？本大仙曾經看到過小日本爆出來的什麼“四千年一遇”級的女生，是不是整過容暫且不論，就算果真是天生美貌如此的話，那麼這種級別的美女拿到俄羅斯去，也只能算是一般水平。“萬年一遇”級別的也大有人在，就算跟我聊天的這位俄羅斯朋友的老婆，想當年的顏值也得算接近“五千年一遇”的水準了。

那麼大家注意到剛才本大仙在描述朋友老婆時用了一個“想當年”，這是因為……怎麼說呢，在國內我們常說“歲月是把殺豬刀”，但是這把“刀”對我們的女人還是比較客氣的，頂多從“四千年一遇”把她給“殺”到“二千年一遇”的水平；而在俄羅斯，這把“刀”會變得鋒利無比，直接給你幹下好幾個零去。像我說的這位俄羅斯大嫂，今夕對比，就好像是從“五千年一遇”級直接給幹到了“五年一遇”級的了。就說一項指標大家就秒懂了，同樣是1.76的身高，她足足比本大仙重了21公斤。本大仙在歷年單位組織體檢活動時，都屬於那種“三高”人士，你可想而知她的一副尊容了。

原因我總結為三個方面：

一是飲食隨意生冷不忌。她吃東西從來都是率性而為，從來就不考慮什麼葷素搭配，更沒有什麼忌口一說。朋友隨手提供了一份老婆日常飲食------早上：一瓶酸奶，一份炒粉加煎蛋，一碗燕麥粥或者雜糧粥（但都要加雙份的糖）；中午一般是傳統的燉菜，比如牛肉燉土豆、胡蘿蔔燉野豬肉、時令菜燉魚或者燉雞，主餐有時間就吃烤列巴，沒時間直接面包片加黃油；晚上相對簡單，就是啤酒就著燻魚片、烤肉乾啥的。週末出去聚餐時，也會像男人一樣大碗喝伏特加。瞧這卡路里超標超滴，扛扛滴！能不胖才怪！

二是不知道“坐月子”為何物。生完孩子第二天就自己洗澡，而且洗完頭用吹風機直接吹。第三天就參加朋友聚會，喝冰鎮啤酒就著各種魚蝦鱉蟹。這種情況在我們看來簡直就是胡亂，不被婆婆媽媽給罵死才怪！但是人家俄羅斯女人都這樣，她姥姥生她媽媽就沒坐月子，她媽媽生她也沒坐月子，所以她哪裡知道有什麼坐月子說？當然更不知道，坐月子期間是女人正形塑體的關鍵時期了。

三是沒有健康養生觀念。由於歷史原因，導致俄羅斯是個女多男少的社會，女性差不多比男性多出了400萬來。而且由於俄羅斯地盤大、人口相對較少，所以屬於地廣人稀的國家，尤其是遠東廣袤的土地極度缺乏勞動力。以上種種原因，加上俄羅斯女性身體素質一般都很壯碩，所以也就承擔了與男人一樣強度的勞動力。幹活賣力氣，當然增加了食慾，再加上俄羅斯女性根本就沒有節食的理念，更不懂什麼飲食保健學說，所以餓了就吃、渴了就喝，逮到什麼算什麼，如果遇到公家埋單或者老闆加餐更是往死裡吃。

總之，俄羅斯地緣上屬於亞洲國家，但傳統意義上還是將其歸入歐洲國家。畢竟俄羅斯西部的歐洲部分才是其核心區，而且莫斯科及其周邊地區的群眾，無論意識形態，還是生活習慣，都更接近歐洲人。如果研究俄羅斯文化，你會發現俄羅斯人民的審美標準都是西式的或者受歐美影響較深的。東西方文化傳統差異，讓我們的審美標準跟西方有根本的不同。所以我們覺得女孩迅速由瘦變胖是一件很恐怖的事情，但這在俄羅斯男人看來卻是稀鬆平常的一件事。用俄羅斯朋友的話說就是：胖是胖了點，但依然那麼可愛！

3、種族差異

俄羅斯美女雖然美得各有洞天，但也有共通之處：高鼻樑、大眼睛、肌膚白嫩、長腿細腰，不僅顏值高、氣質貴，而且三圍都像是鬼斧神工雕琢出來的那麼標準。換句話說，無論從東西方審美標準來看，都沒說的。唯一美中不足的是，俄羅斯美女的美僅限於美少女，一旦結婚生子之後嘛，就呵呵了。也就是說，美則美矣，卻不長遠，每每令君子感慨萬千，令英雄扼腕嘆息。

東方女人是月季，雖然不如牡丹那麼嬌豔逼人，但是花期卻很長，能從暮春一直開到初冬。而驕傲的白牡丹只有初夏時節靈光一閃，月內即凋謝，真個是驚鴻一瞥生生急煞賞花人。無奈俄羅斯女人多半性情豪爽，又生活在冰天雪地裡，血管裡流淌著戰鬥民族的基因，腸胃裡堆積著過量的酒精和脂肪。想讓她們為了外表而放棄理想和改變初衷，基本也是不可能的。畢竟俄羅斯對學生開展的愛國主義教育還是紮實有效的，即使是女生也首先想要把自己練就成為一身肌肉疙瘩的女戰士、女英雄。而一旦結婚生子，俄羅斯母親也是一心撲在相夫教子上，自主時間基本就沒有了。懶得梳洗打扮，更無暇去健身俱樂部，加之不懂科學健康飲食，所以很快少女變大媽了，連個大嫂階段都直接跨過去了。

話說回來，現在神州大地美女成災，大閨女小媳婦基本看不出區別來，究竟是什麼原因呢？本大仙概括為三條：一曰節食。管住嘴、有忌諱、只喝白開水；二曰健身。馬路跑、健身房、群舞去廣場；三曰理療。連針灸，帶推拿，不行火罐拔。

如果這些問題能夠引起俄羅斯少婦們的重視，我想花期延長是肯定沒問題滴！只可惜十里不同風，百里不同俗。跨國家、跨民族的勸誡，身邊之人尚且呵呵，更別提外族了，權當小編自娛自樂吧。好了，就說這麼多吧。如果有人想看更多俄羅斯美少女素顏照，請加本大仙私聊，我可以跟俄羅斯朋友要到他女兒的私房照哦……

請加大仙關注，帶您一起破譯國際問題密碼。

山東夏津赤腳大仙

俄羅斯女孩年輕的時候很漂亮，結婚之後迅速變大媽主要是自己的飲食習慣，主要有兩點:一是喜歡吃肉，二是喜歡吃糖，並且食量還偏大，用他們話說叫餐中無肉不叫飯，茶裡沒糖不叫茶，這種吃法豈有不變胖之說！

順便說下俄羅斯的普通午餐和晚餐都有那些那些，你就知道為什麼她們結婚以後回變大媽了！一份簡單的便餐，哪怕最簡單的都有湯，湯後必須有一份帶肉的熱菜，熱菜中有魚有肉，魚還要油炸，肉有牛肉、羊肉、牛排、丸子，與之搭配的有炸土豆條和土豆泥。都是高油容易發胖的食物！

洛伊馨冉

俄羅斯是世界大國，又和中國鄰近，在我們的印象中，俄羅斯姑娘金髮碧眼，皮膚白皙，身材嬌美，有世界美女之稱。

可是，結婚後，有了孩子，年輕漂亮的姑娘很快變成了俄羅斯大媽，前後對比非常驚人，讓人唏噓不已。

為什麼俄羅斯姑娘年輕時那麼漂亮，婚後生孩子後，一下子變成胖大媽。究其原因，有以下幾點：

一是婚前有心保養婚後無暇顧及

俄羅斯女多男少，而且在俄羅斯25歲還沒結婚就算是老姑娘了，所以年輕女孩婚前都會很注重身材保養。

結婚後，絕大部分精力都放在了丈夫和孩子上，就不像以前那麼注重身材了。

其實，不止俄羅斯姑娘，我們身邊許多姑娘也是婚前婚後差別很大。

有書君有個朋友，姑娘時很會打扮，三分之二的工資都用來買衣服、化妝品，打扮的漂漂亮亮，走在路上回頭率老高。

結婚生子後，上有老下有小，還有車貸房貸，一下感覺壓力山大，投資自己也不象姑娘時那麼爽快，運動機會也少了，體重飆升，生生活成了中國大媽。

二是頻繁生育導致

俄羅斯政府鼓勵女性多生孩子，還會對多子女的家庭經濟補償，賦予生養較多的女性“光榮媽媽”的稱號。

頻繁的生育，造成了身體頻繁處在懷孕、生產、分娩、哺乳週期，身體的衰老和發胖自然就更加的經常化。

再加上，俄羅斯男女比例失調，女性數量目前比男性多了1050萬人，單身女性的比例高達49%。

俄羅斯出現“男人荒”，男人在家成為“大老爺”。男女婚後生下的孩子，孩子幾乎全靠女人帶。帶孩子是項辛苦的工作，沒日沒夜。

頻繁的生育、缺覺的睡眠、辛苦的勞作，加速俄羅斯女人衰老！

三是種族基因使然

所謂成也基因，敗也基因，南斯拉夫種族的血統給了俄羅斯女孩白皙的皮膚，高挑的身材，可是一旦發福，簡直連自我了斷都充滿挑戰性。

真是瘦的時候叫氣質，滿身都是肉了之後就是災難啊！！

咱們亞洲人，脂肪都容易累積在下腹部，所以中年發福後，以“蘋果型身材”居多，就是說體側曲線變化不大。

而戰鬥民族，脂肪一般累積在臀部，稱為“臀脂過多”，中年發福後身材往往變成“梨型”。

基因造就了俄羅斯姑娘個頭高挑前凸後翹的完美身材，也讓他們在“早熟”面前避無可避。

一般的俄羅斯姑娘，十七八歲就發育到高峰，這個時期的身材是最完美的，豐滿而苗條，皮膚也很年輕。她們成熟較早，老的也快。

四是寒冷氣候影響飲食習慣

我們知道俄羅斯非常冷的，一年中有6個月零下30度。在軍事上，“俄國之冬”，是一個專有名詞。

1707年瑞典人跪得脆脆的，1812年在歐洲大陸上不可一世的拿破崙也跪得脆脆的。

到了1941年，希特勒把坦克都開到了莫斯科城外幾百公里，來一波西伯利亞冷空氣，又基本沒戲了。

面對如此慘烈的氣候，必須有足夠的高熱量保證體溫。

因此俄羅斯的飲食習慣，嗜甜，嗜肉，高熱量，吃蔬菜比較少，發胖也是在所難免。

當然，俄羅斯民族在如此惡劣的天氣下，喝酒保暖是最簡單粗暴的方法！

街邊隨處可見賣伏特加的小商販。這簡直是摧毀妹子顏值的最後一根稻草，喝酒傷肝，肝不好了自然就不能更好的排毒，身體都脆了你還想擁有一張好皮囊？！

俄羅斯女孩年輕時是世界小姐，結婚後變成大媽，既有自身原因也有社會原因，希望不久的將來，世界美女依舊，俄羅斯的辣媽也能風靡全球。

有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！

有書共讀

俄羅斯人的肥胖，不單單是女性，男性也是如此，只不過女性突出一些，嚴格點說，不單單是俄羅斯民族，生活在寒帶圈的其他國家的其他民族的男女，也都是如此，肥胖的身體是他們共同的特徵。

不過還沒出閣的俄羅斯小姑娘，還真是婀娜多姿，身體苗條的很，再加上這些個民族豪放的性格，俄羅斯的小姑娘真讓人喜愛。

可是，俄羅斯的小姑娘婚後為什麼都變成肥胖的大媽了呢？

這是由多種原因引起的。

首先這是與她們的生育有關，俄羅斯女性生育後其奶水非常的旺盛，為補充奶水她們要食用大量的熱量非常高的黃油奶酪等，高熱量的食物，另外，俄羅斯民族平時的普通食物，也都是高熱量的，特別是含糖量高的食物，更被她們所喜愛。

其次俄羅斯的地理位置處於寒帶，積蓄脂肪，有利於抵抗寒冷，這是他們千百年來進化成的一種現象。

可是這個小姑娘們他們就不需要脂肪抵禦嚴寒了嗎？非也，因為小姑娘尚未結婚，無法得到更富有營養的物質，那就是男人的愛液，人們都知道男人的愛液裡面有著大量的高蛋白物質，被俄羅斯女人吸收後，迅速轉換成脂肪，可謂是一舉兩得，這個還真是俄羅斯女人和一胖的主要原因。

不管你怎麼說，這俄羅斯女人的胖還真的與男人有關，婚後的生活更加隨意，性格更加豪放，無憂無慮的生活，使他們更加心寬體闊，肥胖再說難免。

其實這那女的肥胖，還真不是俄羅斯的專利，只不過俄羅斯的普遍性多一點，不論在溫帶地區還是熱帶地區，肥胖的民族，和肥胖的人，目前的比例越來越高。

被人稱為幸福病的糖尿病，正在侵蝕著每一民族的身體健康，肥胖並非好事，增強體質的鍛鍊，消耗掉多餘的脂肪迫在眉睫。

趙志軍001

我是薩沙，我來回答。

其實這不是絕對的，也有大約三分之一俄羅斯女人婚後，不會變成啤酒桶。

但三分之二，是會的。

薩沙在俄國聽過兩種說法，都是毛子的理論：

第一，北方寒冷地區的白人，都是這樣，人種問題

這主要是，古代這些地區氣候惡劣，人類生存困難。

尤其是女性，還要生育、哺乳和幹活，身體稍弱恐怕早就死了。

所以，婚前身材是一回事，俄羅斯女人結婚以後一般都生幾個孩子。

那麼，在古代如果俄羅斯女人婚後不能強壯起來，不說自己死翹翹，怕是也沒有男人願意找。

寫到這裡，薩沙記得看過一部老電影，反應70年代中國農村的。

小夥子找媳婦，都喜歡漂亮高挑的。

小夥子的爸爸媽媽找媳婦，都喜歡又高又胖的，不但能幹活，還能生能養。

估計俄國人也是這個道理。

第二，飲食問題。

中國南方人去俄羅斯過幾年，估計光是吃飯就要吐。

毛子的主食熱量非常驚人，以肉食為主，還有大量奶製品，尤其喜歡甜食，燒個魚都放糖。

吃這些東西很容易發胖，需要控制進食量和經常運動。

結婚之前的俄羅斯女人愛美，可以少吃多運動，吸引小夥子。

但婚後都是名草有主了，還在乎個屁，能吃多少就吃多少，平時沒時間也不願意去運動。

薩沙不是瞎說，俄國大媽一頓吃的，薩沙一天都吃不完。他們那個牛排的分量，是國內的雙倍。豬排更是驚人，比磚頭都厚，不像人吃的，像動物園喂老虎的。尤其是那個酒量，真是伏特加對瓶吹啊，東北人來也得死。

其實，俄羅斯人自己不覺得有什麼異常。

你想，如果一個社會的大媽都是胖子，你也就習以為常了。

薩沙

其實，這主要有2個原因，說起來也簡單。首先是，俄羅斯人本身就是易胖體質。因為，俄羅斯過於寒冷，每年大部分時間，氣溫都談不上非常友好。因此，只有善於囤積脂肪的人，才能順利的活下去。

特別是在哪個只能靠毛皮和木柴過活的時代，在零下幾十度的俄羅斯，如果沒有好女一身膘，用不了多久，就會因為生病和寒冷而死亡。最後，順利生存下來的女性，大多數都是更加容易囤積脂肪的女性，瘦弱女性就處於了少數群體。

另外，現在俄羅斯大城市，比如聖彼得堡，女皇堡，莫斯科很多職業女性，結婚以後，身材也保持的很好，就是40多歲，也照樣有大把身材曼妙的女性。

那是因為，她們生活水平比較高，更多的進行鍛鍊，進行健康飲食，多吃橄欖油，新鮮蔬菜，還有魚肉和雞肉的結果。而更多的俄羅斯三線五線，七線八線群眾，則是生活水平明顯低很多。

俄羅斯莫斯科和聖彼得堡的平均工資要幾倍於那些七八九線城市，作為精英階層的職業女性則收入更高。那些，只能從事普通工作，每個月只能拿到1萬多盧布，2萬盧布的婦女，薪水其實只摺合人民幣2000元上下。

她們買不起橄欖油，也買不起新鮮蔬菜，在整個冬季，她們都熱衷於吃濃重的豬油蔬菜湯，俄羅斯有的罐頭，幾乎就是一整盒豬油，沾麵包吃，那口味真是回味無窮，緊實又富有彈性，飽滿而又光滑，讓人慾罷不能。

俄羅斯人又酷愛甜品，！俄式蛋糕樣樣經典，款款傾心，就是太甜太甜，可以想象，每天都在吃豬油菜品和湯，甜品，再加上大量澱粉。

本身斯拉夫人身板就大，骨頭架子就大，再加上是寒冷地區的天選之子，天生有肥胖基因。婚後再不注意飲食和鍛鍊，天天甜品，肉湯，豬油土豆。又是中年女性，想不變成大胖子，都是很難很難的。最後想說的是女性吸引普遍好於男性，這就是為什麼大饑荒裡，女性成活率高於男性的一大原因。

深度軍事

女孩和男孩的不同就是還有選擇一個家庭的機會，為了有個幸福的後半生，女孩不只是學習，還愛美，每天把自己打扮的漂漂亮亮的，女孩子都有一個夢想，有個白馬王子牽著她的手去遨遊後半生，這沒錯。

然而更多的女孩婚後明顯發胖，有人說發胖是因為找到人家了，就放開了吃，把自己吃胖了，我不太認同這種說法，就俄羅斯來說我也不贊同這種說法。在俄羅斯，人口稀少，國家鼓勵公民多生孩子，有的俄羅斯母親因為生孩子還獲得了英雄母親的稱號。

懷胎十月一朝分娩，這其中的苦除了女人男人是感受不到的，如果生十個八個的，按時間算有將近20年時間都在生孩子和養育孩子，哪有時間打扮，所有的愛都付出給了孩子，這樣的女人需要我們去尊重而不是嘲笑，在俄羅斯尤其更會得到尊重。

所以個人觀點，俄羅斯結婚之後變胖是為了家庭的延續，生命的降生，把所有的青春都交付給了孩子，為俄羅斯女人點贊。個人觀點，不喜勿憤。

春風踢碎鬼門關

俄羅斯最讓我們印象深刻的就是男多女少的不平衡的比例。但是俄羅斯的女性美人不少，大眼睛高鼻樑，白皮膚黃頭髮，五官立體，身材比例姣好。

俄羅斯女孩年輕的時候很美，但是婚後容易發福變醜的原因究其有幾點原因。

1，俄羅斯男多女少，女性結婚年齡普遍偏早，為了不成為剩下的那一個，她們對身材的管理很嚴格，但是反之，結婚之後就不會那麼注意了。久之就形成了這種現象。

2， 俄羅斯氣候寒冷，所以飲食習慣中比較喜愛甜食，熱量高的食物，三餐都是高熱量，且婚後又疏於鍛鍊。自然就容易發胖。

3，俄羅斯家庭觀念比較重，女性比男性多了1000多萬人，男性是不會在家帶孩子的。所以帶孩子的重壓就全落在女性身上，嚴重缺乏睡眠，會加速衰老。

4，頻繁的生育，俄羅斯政府重視鼓勵生育，還會有獎勵，而生孩子容易發胖，更何況頻繁的生育呢。

再美也是必須管理的。

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