中國第一灘旅遊度假區(茂名濱海公園)位於廣東省茂名市電白區海濱二路，離茂名市區25公里，有一級公路直達，交通便利。
第一灘旅遊度假區是廣東省首批省級旅遊度假區之一，也是茂名市首批國家AAA級旅遊區。度假區內有12公里長，沙質潔白細軟、寬闊平緩的沙灘，沿沙灘外側是連續不斷寬達500-1000米的沿海防護林帶。
度假區內，形成了海濱浴場區、海上運動區、海濱度假區和中心廣場區四個功能區，開發了海水浴、日光浴、海上運動、沙灘排球、燒烤、K歌、遊樂設備、度假療養等旅遊項目。2017年5月31日茂名旅遊島·中國第一灘被廣東省旅遊協會批准為國家AAAA景區
度假區內有12公里長，沙質潔白細軟、寬闊平緩的沙灘，沿沙灘外側是連續不斷寬達500-1000米的沿海防護林帶。
這條防護林帶，於上世紀六十年代營造，是我國第一條人工營造成功的沿海防護林帶，具有極高的聲譽。我國著名的畫家關山月的名作《綠色長城》就取材於此。
藍天白雲下，綠樹與銀灘共伴，為國內少見。度假區曾舉辦過多屆世界和全國女子沙灘排球賽，在國內外享有較高的聲譽，社會形象良好。
度假區形成了海濱浴場區、海上運動區、海濱度假區、中心廣場區、西部美食區，這5個個功能區。
特色的西部海鮮街，生鮮生猛現煮現吃。品類齊全的美食街，各種美食，應有盡有。還開發了海水浴、日光浴、海上運動、沙灘排球、度假療養等旅遊項目。
近年來，更是利用第一灘附近國內海岸動力氣流最好的山坡--晏鏡嶺及有天然海濱機場美稱的第一灘海灘，開發出了高空運動項目——動力三角翼飛機及山坡滑翔傘。
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