下屆奧運會的儲備人才、種子選手
這些“高人”，就隱藏在我們身邊！
（以下為專業動作，無聊請不要模仿）
你應該知道
你大爺永遠是你大爺
▽
這位大姐啊！
走近了才發現這是個雙槓
隔老遠還以為是個滾筒洗衣機呢
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這位大哥厲害了
▽
光練腳還不行
手也要跟著揮舞！
腰肢跟著轉！
一次練三地方！
▽
如何用小區健身器材
練出蛙泳的感覺瞭解一下
▽
沒有秋千？
自己創造！
▽
這位大哥
你這個舞步是不是太妖嬈了？
看這個節奏今天你是想控場？
▽
好的阿姨
我又解鎖新姿勢了~
▽
阿姨！阿姨停下車！
旁邊的奶奶心臟受不了了！
太刺激了，這場battle是我輸了！
▽
這位大爺平時最愛練鐵頭功
“大爺，大爺醒醒，天黑了”
▽
完了，感覺跟老外解釋不清
中國不是人人都會武功的事了
▽
真 · 高手在民間
（此處需有98k配樂）
▽
奶奶的精氣神太好了！
小編相信廣大80後90後都做不了這個
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這位大爺請您自覺一點
健身器材是為方便小區居民設置的
狗怎麼可以上去呢？那別人怎麼鍛鍊？
這樣吧大爺，您繼續健身
狗先下來讓我摸摸……
▽
滾樓梯是什麼健身方法？
▽
這是平地攀巖嗎？
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小區裡的健身器材
不僅屬於
富有創造力的長輩
也屬於
充滿激情的後生
這位小姐姐你是瘋球了哇
100多斤的人了還這麼幼稚
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只要我抓得夠緊！
快樂就甩不掉我！
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為成為飛行員
做艱苦培訓！
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最開始這個孩子全公園最秀
直到她下來之後
我知道了她……
前一天晚飯吃的什麼
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也就這個小姐姐的姿勢比較正常
結果猝不及防來了個一字馬！
一瞬間我覺得自己胯部生疼
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當然，除了小區健身器材
大爺大媽總能找到新的健身手段
源源不斷地帶給我們驚喜~
廣場舞大爺大媽
個個都是深藏不露！
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尬舞
可以說是廣場舞的進階版本
只要心中有夢
哪裡都是舞臺
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撞樹
有些老人喜歡在公園裡
用後背使勁撞擊樹幹
或者用雙手不停拍打樹幹
認為這樣身體會越撞越硬朗
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在許多公園裡可以看到
有人拿著幾米長的長鞭子揮舞
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拍手倒行
坊間傳言倒著走可以防治腰腿痛
以至於不少老人採取倒走的方式鍛鍊
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各位青年男女們
經常健身沒有效果
是不是該反思一下
可能是方式不對呢
走！鍛鍊去！
不過，如果我去小區鍛鍊
畫風應該是這樣的…
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強身健體當然是好事
但是也應考慮他人感受和公共秩序
在此提醒大家
鍛鍊還是要量力而行、循序漸進、安全第一
這樣才能既開心，身體也更加健康哦
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