Lisa大大
每個人痘痘的成因都不一樣，想要除痘必須先判斷原因然後對症下藥。老牛接下來要分享的是我的個人經歷，並不一定適合每個人，而且需要在醫生的指導下使用，請一定要仔細看。
10多年前當老牛還是「一臉爛痘，加上毛孔粗大，油性肌膚，黑頭粉刺肆虐還有慘不忍睹痘疤」的小牛時，一聽到刷酸可以一次KO我的所有切身之痛時，立刻就往醫美診所報到，第一次果酸煥膚（即刷酸）體驗真是有夠痛，肌膚紅了至少一週，但是挺過去後，皮膚耐受性變大，濃度就從原來的35％的甘醇酸，逐漸提高到最高濃度的70％果酸，前前後後總共做了20次的刷酸，我的心得是，刷酸對於紅腫痘痘最有效，毛孔縮小的效果也很讓人滿意，膚色顯得更加白皙、均勻，膚質變細緻光滑不少，粉刺略有幫助，但是對凹洞，痘疤並沒有什麼幫助。
至於網上有不少人反應，說是刷了酸，痘痘反而冒得更多。有可能是你用的濃度過高、停留時間太久、酸度太酸，尤其是使用高濃度的果酸（30%以上），就一定要有皮膚科醫生指導，而且還要配合抗炎藥物進行治療，要美更要安全至上。
畢竟刷酸縱有千百種好，但也真的不要以為只有高濃度的刷酸才能煥膚，反而是平時使用低濃度的刷酸，可以經常使用（天天使用也不是正確的做法），但不至於讓肌膚變得過於脆弱，才可以讓肌膚新陳代謝處於平衡的狀態。
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牛爾
痘印是啥？
痘印主要是痘痘的後遺症，炎症是罪魁禍首！具有血管系統的活體組織對損傷因子所發生的防禦反應即為炎症，是機體對於刺激的一種防禦反應，表現為紅、腫、熱、痛和功能障礙。而痘印是炎症的產物，我們要清除病菌、異物和壞死組織，並做修復。
常見的痘印分類：
1、紅色痘印
也就是新鮮的痘印，因為痘痘發炎後引起了毛細血管的增生擴張。雖然此時炎症已經漸漸消褪，可是擴張的毛細血管並不會馬上消失，因此形成了我們所看到的紅色痘印。一般要幾周甚至到幾個月才會消褪。重點是避免刺激，繼續消炎，預防深色痘印形成。
推薦產品：
肝素類物質:多磺酸粘多糖乳膏（喜療妥、喜療泰），複方肝素鈉尿囊素凝膠，等藥物具有抗炎/改善血液循環和促進皮膚癒合的作用。
2、深色痘印
也就是炎症後的色素沉著，痘痘的炎症+不防曬，導致了黑色素的大量生成並沉積，形成了深色痘印。一般要半年到一年才會消褪。重點是加快皮膚代謝，抑制黑色素的生成，加速黑色素的代謝
推薦產品：
美白抗氧化：VC+VE，建議晚上使用，白天使用，一定要防曬！像樂敦CC，賽貝格VC粉。。。
化學剝脫劑：各種酸（水楊酸，果酸，杏仁酸，壬二酸等），作用就是加速角質的新陳代謝。可是用酸前，一定要做好護膚，保護皮膚屏障，不然刺激很大！像寶拉2%水楊酸精華，DR.WU6%杏仁酸精華液。。。
3、痘坑痘疤
表皮凹陷。因為炎症比較深，已經破壞了真皮層，失去了無痕修復能力，由纖維結締組織增生來填補了這些損傷的區域，可是結締組織修復時無法複製原來正常肌膚的模樣，產生了不一樣的組織，就是我們所看到的結節、瘢痕等。這是無法自行修復的，一般要靠醫美修復。
推薦產品：EGF表皮生長因子
作用強大。可以在體內刺激皮膚組織的生長繁殖；加速皮膚等表皮創傷的恢復；促進皮膚上皮細胞的生長；加速角質層的更新、增加膠原蛋白的生成。像Bioeffect EGF精華。。。
4、複查型痤瘡
也就是痘痘在原來有痘印的地方復發了。這種是因為炎症都沒清除，所以要去去痘，再按照紅色痘印、深色痘印的方法來處理。
要想不長痘，擁有好皮膚，最重要的還是健康的生活作息！
清潔要到位:早晚潔面一次，選用性質溫和、泡沫豐富的產品（去汙力太強會刺激皮脂腺分泌更甚，無泡沫產品清潔力又差）。另外，勤洗頭。
護膚要勤快：避免使用太油、粉質強的化妝品，避免堵塞毛孔。使用控油抗敏保溼的產品。痘痘是光線加劇的皮膚病，注重防曬。
飲食要均衡：保證維生素的攝入。減少高糖、高脂、高碘、辛辣食品的攝入。
作息要規律：保證睡眠時間，養成規律的睡眠習慣。
心情要愉悅：保持心情舒暢，學會調整情緒、壓力、緊張、焦慮等負面情緒，避免影響內分泌系統。
運動要適當：適當運動可調節情緒，抑制雄激素的分泌，促進新陳代謝。
環境要清潔：保持衣服、床單、枕套等貼身物品的清潔
NurseSS
去痘印的根本在於肌膚的更新，從而淡化痘印的痕跡，想要肌膚保持更新活力，首先自然是要補水。除此以外，補水可以讓疏通肌膚毛孔，痘痘問題自然迎刃而解。
生薑汁去痘印 做法：把生薑去皮，切成片，再放入料理機裡打成生薑汁，然後倒出碗裡，用棉籤蘸生薑汁塗在痘印處。 功效：連續用這個方法一個星期，臉上的痘印慢慢淡化，堅持使用，就可以有效消除痘印。
酸奶去痘印 做法：晚飯後把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。 功效：堅持使用一個星期，可有效改善痘印。
維生素E去痘印 維生素E有促進新陳代謝的效果，能軟化肌膚使其新生，淡化痘印。將維生素E膠囊中的液體取出，塗抹在痘印上輕輕按摩直至肌膚完全吸收，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。有潤膚的效果，還能時刻保持肌膚的彈性。
木瓜燕麥去痘印 做法：將適量燕麥片放入水中浸泡6~8小時左右，取半個木瓜汁，放入脫脂牛奶攪拌，然後放入濾乾的燕麥片攪拌均勻；潔面後將之敷在臉上，15分鐘後用清水洗淨。 功效：去除角質，促進肌膚代謝，改善皮膚痘印，讓皮膚更有光澤靚麗。
防曬控痘印 要去痘印，首先要做好防曬工作，並且一年四季都要防曬。黑痘印要美白，紅痘印要抗炎，無論是黑痘印還是紅痘印，經過紫外線的刺激之後，都會加重，所以祛痘印首先要防曬。
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要說有什麼辦法快速消除痘印，那我來說說吧，我不是嚴重的痘痘肌，長痘痘是從25歲開始的，很多有閉口，皮膚是混合性皮膚，冬天混幹，夏天混油，痘痘我自己用粉刺針經常挑，後來一次新加坡旅遊導遊推薦的鱷魚油，以為導遊忽悠我，不零賣，就三瓶早上的，三瓶晚上的，2000人民幣，回來抹上以後就真的痘痘和痘印都下去了，當然了，我痘印不嚴重，就是味道超級不好聞，每次只抹一滴就夠了，抹上超級油，油呼呼的，就是效果還不錯的說，皮膚不幹不起痘也好很多了。
世間始終你好Miss
地下作業者
大學畢業後才開始瘋狂長痘，也就是說別人長痘的時候我沒長，別人結束了，我才開始長，也不知道什麼問題。自從上班以後就開始狂長痘，目前是一個小護士，就不上圖了，也不漂亮也不是做廣告的也不徵婚。只是說說這2年祛痘的歷程，一開始是特別煩躁，後來調整心態，開始注意飲食和休息，各種祛痘去印產品雙管齊下，去年痘痘基本就沒了，現在痘印也沒了，所以才來寫一寫心得，因為受韓寒的影響，一直愛寫東西。總結兩點，第一是注意休息和飲食，第二就是用對護膚品，因為各種祛痘產品實在太多了， 但是真正有效的並不多，下面就說一說真正有效的祛痘去印產品，都是自己用過的，保證真實。
1 理膚泉b5修復乳
祛痘去印指數：★★★★★
這款主要是維生素b5，修復效果很不錯，用完以後能感覺到皮膚變滑了一點，有鎮定的效果。對於後期的痘印修復有很好的效果，同時這款修復乳也不油膩，比較舒爽。
2 宣致蝸牛原液精華液
祛痘去印指數：★★★★★
這是一款來自咱們中國河南黃河故道的蝸牛原液，蝸牛原液全球2大產區，一個在河南黃河故道一個在瑞士，中國產的效果更好，韓國伊思還有歐洲一個大牌護膚品都是用的河南的蝸牛原液，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金，修護受損肌膚和緊緻肌膚效果特別好，被評為修護第一原液，祛痘去痘印效果超級好，市場上很多都是人工合成的蝸牛原液，這家是天然的，是我祛痘去印必備品。
3 資生堂HAKU精華
祛痘去印指數：★★★★★
這個主要是用來淡化痘印的，新HAKU EX採用進化美白概念，真正達到在抑制黑色素生成的同時改善析出色斑，使皮膚自生長期保持防斑、澹斑的淨白生理循環。
4 修麗可維生素CE複合修護精華液
祛痘去印指數：★★★★★
這款富含維生素CE，對於閉口留下的痕跡效果比較好，適合乾性、中性及混合性皮膚 與肌膚天然的抗氧化能力相比，維生素CE複合修護精華液的防護提供了獨特的強效抗氧化保護。
5 奧爾濱健康水
祛痘去印指數：★★★★
這款爽膚水雖然含有酒精，但是對於油性和痘痘肌膚還是不錯的，清潔毛孔效果好。但是如果是敏感肌膚不要輕易嘗試，我是大粗皮無所謂，我一個同事用一次，臉腫了。
6 雅漾清爽潔膚凝膠
祛痘去印指數：★★★★
夏天用比較好，主要就是清潔毛孔。溫和清潔，洗後保溼不緊繃。 甘油月桂酸酯抑制油脂分泌, 持續控油，水油平衡，清痘抑痘。富含雅漾泉水，舒緩肌膚，改善肌膚屏障。
7 完美蘆薈膠
祛痘去印指數：★★★★
國貨蘆薈膠比韓國的好用，韓國的雖然量大，但是效果真沒有覺得有多好，還是這個用的習慣。倒是沒有什麼神奇的效果，但是補水舒緩肌膚很不錯。
8 科顏氏金盞花化妝水
祛痘去印指數：★★★★
這種味道就很清新舒服，很淡很淡的草本香搭配金盞花花香，天然、舒適，它是屬於一般型/清爽型的化妝水，不會稠稠的，舒緩肌膚補水緩解油膩肌膚。
有些朋友長痘好幾年都沒有控制住，我想說，你應該注意飲食和休息，或者你沒有選對護膚品，其實只要選對好的護膚品，痘痘和痘印去掉的還是很快的。我的幾個同事有的不忌口，下班就是組織吃吃喝喝，後來長痘又抱怨，讓我介紹好用的護膚品，我都是說，先要管住嘴才行。上面幾款祛痘去印護膚品確實都非常好用，都是我和同事們經過實戰得出的好產品，今天這篇小文章送給大家，希望大家越來越好看。好久沒打字了，還挺累、
春門時尚
黑色痘印：一星期去一次角質,慢慢的痘印就會淡化
紅色痘印：沒長過紅色痘印,但在頭條看過幾篇文章,說是,是因為擠痘痘後處理不恰當,發炎導致,所以我覺得應以消炎為主（當然不是用消炎藥水）, 晚上洗完臉後抹上蘆薈膠,早上洗掉就好了
建議：①千萬別信百度上的偏方（這個我之前深受其害）
②不管多少點睡覺,一定要用適合自已的洗面奶洗臉
③如果是紅色痘印,建議少喝牛奶
最後,如果想了解更多,可以去翻下“真相大白話”發的視頻,我記的有個是關於痘印的
風和0533
關於去痘印的話，分享一下最近被種草的一款澳洲星期四農莊蘆薈膠，可以說是護膚“萬能膠”了。
去痘印的話直接塗抹在痘印上用就可以，要堅持用一段時間就會淡化然後消失，有白點的痘痘或發紅的痘痘，晚上睡前塗，早上起來就能看到效果了，而且很明顯哦！
話說這個蘆薈膠不僅能祛痘，對蚊叮蟲咬也有效果。之前有試過放冰箱裡然後拿出來當面膜敷做曬後修復，真的超爽超舒服，有些人說敷完不用洗就可以，但我覺得還是要洗一下然後做日常護膚這樣會比較舒服，洗完發現皮膚很水潤飽滿，毛孔小了，皮膚也白了很多，第二天早上起來感覺皮膚很滑，很好上妝。
還有很多其他的一些功能大家可以去網上查查看，澳洲的護膚品都是純天然的比較多，用起來也比較放心，之前是讓朋友在澳洲寄了一支回來沒多久就用完，很後悔沒多囤幾支，你們都可以試試哦！
等雨來
紅痘印階段
一般長痘之後的3-5天，如果你不手癢去擠痘的話，痘痘是會自己乾癟的。但如果炎症沒有完全消退，就會在皮膚上留下紅色的痘印。這是因為此時的皮膚依然存在擴張增生的毛細血管，以及在炎症過程中聚集而來的各種細胞，看起來就是粉紅色的一塊兒。
這是時候也是最容易補救的時候，適合塗抹一些消炎類的產品，含有傳明酸、煙酰胺、紅沒藥醇、VC的產品有美白、消炎、祛痘的功效。
黑痘印階段
如果在紅痘印階段你沒有好好呵護的話，比如沒事瞎摳，比如沒做好防曬，都有可能轉變為黑痘印，這種情況又叫做炎症後色素沉著，外觀上呈暗沉的棕褐色。炎症引起表皮細胞損傷，釋放出黑素，進入真皮的黑素被吞噬細胞吞噬後滯留在真皮內，因而導致皮膚局部顏色加深，此時就可能需要藉助醫美手段了。
但你也不要害怕，因為不是所有的痘印都會變成黑的。你要做的，就是要把它們消滅在萌芽中，上面提到的那些美白消炎成分都可以，如果你的肌膚耐受度高，還可以選擇濃度高些的來用。
Linna護膚老師
說一說臉上的痘痘和痘印怎麼祛除
去年臉上被痘痘折磨了一年，連青春期都沒長過痘痘我，離開青春期快十年了，在去年爆發性的把沒長過的痘痘都長了出來。崩潰啊，漫長的戰痘過程我想只有長痘痘的人才能深有體會了。
首先要自查痘痘長成的原因，痘痘的形成是多重原因的，但大致都逃不過幾種
內分泌失調：內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，在月經週期前後，或在熬夜與壓力大時就萌發痘痘。
過敏：對某種物品或者化妝品過敏
毛囊堵塞：長期化妝等卸妝不徹底造成毛囊堵塞
內分泌失調很多會選擇中藥解決。內調加外養是個漫長的過程，分享一下我戰痘的過程吧 。一開始我也選擇了中藥，但是效果實在是漫長微乎其微，然後就開始從各種護膚品上找方法，什麼刷酸啊亂七八糟都試過了，估計是皮厚，一直不見效果，或者都是一開始有效果，多幾次就沒用了。說說我戰痘和去痘印用過的一些單品吧，
1 英國 TBS茶樹精華 祛痘
長痘痘的地方用棉籤擦，有點痛，但是確實很有效果，可以消滅長痘痘位置的細菌。
2 牛爾茶樹水楊酸 祛痘
上文中提到的刷酸的一種吧，試了牛爾茶樹的整套系列，特別是面膜，一開始的時候敷起來涼涼，但是用了一陣之後感覺就沒多少效果了，可能也是看個人吧。
3 賽貝格VC粉 去痘印 美白
小紅書的爆款，粉質超級細膩，輕輕抹到臉上就能化成霜質感覺，很多人推薦加入到乳液內一起用，個人建議還是直接擦到痘痘上，一管5g 但是可以用挺久的。有點小貴兩百左右一管了。手抖的我拿到開蓋的瞬間就被我抖出去三分之一，肉痛。
4 敷爾佳醫美面膜 祛痘修復 痤瘡治療
戰痘無奈之下醫美面膜打開了我祛痘的新世界，通常整容醫院才會開的術後修復面膜，精華超多，敷半個小時後皮膚明顯鎮靜下來，會發亮，袋內剩餘的精華第二天還可以拿來擦臉，也小貴，均價二十多一張。痘痘嚴重者連敷一週絕對的有改善。
5 花旗參玉竹美膚糖水
內養外調，除了銀耳桃膠皂角米，戰痘期間糖水沒停。某寶有配好的糖水包，內含花旗參，玉竹，枸杞，薏米，蓮子，淮山，百合。有祛痘功效，美膚養顏。
6 科顏氏藍精靈 修復受損肌膚
集合角鯊烷，月見草油，向日葵籽油等修護舒緩精油！於夜間幫助修護受損的肌膚，補充肌膚營養，滋潤肌膚。次日肌膚呈現細、滑、透、亮。獨特配方，不含色素、不含礦物油、不含防腐劑。有點油膩，需要先滴在手上搓熱再拍到臉上，修復皮膚。
除此之外七七八八試過很多東西，戰痘一年，目前只有額頭還偶爾冒幾個小痘痘，下巴等痘印已經淡的差不多了。戰痘是個過程，切記要忌口，儘量不要用手抓。除此之外還可以試試我曾經說過的一個問題，皮膚管理的小氣泡。打通毛孔。
