安好anhao12

我們常常說很多人會在愛情中迷失自己，這個迷失自己包括了你失去了自己，你為了愛情中的另外一半而做出自己過去不會做出的事情，當然你也會因為想要留住他而忽視很多的因素。因為失去他對於你來說太痛苦了，如果你連自我都可以失去，那麼“他是個渣男”當然也可以忽略了。

所以，或者我們可以簡單把焦點放在怎麼樣讓自己順利離開一段愛情。因為其實從你的描述中我們可以看出你很清楚得知道自己是不應該跟他繼續在一起的，在現實和理性層面他都不是一個合格的伴侶。

所以讓自己離開的第一步就是：

1）說清楚 人在戀愛中總是會有藕斷絲連的情景出現，總的來說就是捨不得離開一個對你來說重要的人和事。說清楚對於你來說是有儀式感的，讓你沒有牽掛，當你把要說的話都說完了，就是在精神層面對這個人有了一個告別和了結。

2）斷聯 斷聯在離開一段關係中是非常重要的一步，這個聯繫不只是在現實上看不到，在電話和微信短信上也要和他斷開。這個人一旦你在生活中見不到，其他的渠道也見不到的時候，慢慢得，你生活中的新的生活體驗就會代替這個人的存在，當然這需要一定的時間。還有，有一些人會不斷的去視奸前男友的朋友圈和微博，其實這不是一個好的做法，這會讓你和他還有一些聯繫，至少沒有做到完全的斷聯。

斷聯一段時間後你會慢慢有新的生活體驗，然後和過去的生活體驗中慢慢斷開來，包括這個人。當然需要一些時間。

希樸羊

我是夏雯汐，是一名作家和諮詢師，平時經常收到一些朋友遇到渣男後失戀找我聊天訴苦。以下是我一個朋友的真實故事。因為涉及個人隱私我就用小麗化名代替。

小麗從小生活在單親家庭，從小在父母的爭吵中長大，後來等他到上小學二年記得時候媽媽因為接受不了爸爸的吸菸喝酒賭博行為，而選擇了離婚，小麗從小被奶奶帶大。

小麗第一次戀愛發生在情竇初開的高一，那時候喜歡上了一個社會小混混，竟然跟著那個男的跑到外地去了，曠課、陪著那個小混混，混網吧、吸菸、賭博打架。直到那個小混混在一次打架中被抓進了派出所，被判了兩年，那段愛情就不了了之了，之後他愛上的都是那種會吸菸、賭博、甚至有暴力行為的渣男。

我也不知道為什麼每次都會愛上這種男人，我就告訴小麗那是他原生態家庭導致的，他所謂的渣男，身上都有他父親的影子，他從小就討厭父親這種行為，但是又不可自拔的陷入這樣狀態，這就是童年原生態家庭帶給他安全感的缺失造成的。明知對方渣男，還放不下，捨不得。如果想要擺脫這樣的狀態，以下我是個人建議。

當自己陷入那種沒了男朋友就坐立不安、好像活不下去的時候，學著對自己說：這是我童年 的感受，真實的我現在已經成年了，是可以獨自存活的。這即使這樣很難，但還是要嘗試著告訴自己：我為我自己童年的經歷負責。這不是我的錯，但是我要為我今後的人生所負責，帶著這樣的覺知，和那種要 死掉的感覺呆在一起，而不是去盲目的找一個男人戀愛。一次又一次，甚至是很多年。接受自己的感 受，承認這個事實，在為自己負責的過程中，慢慢的，你就會感到自己力量的升起。如果你 想這個過程容易一些，可以找一個專業的心理諮詢師來陪伴。

英文早教兒歌

你都說了，他是個渣男，如要再愛就是你傻，而且是很傻很傻。

你現在愛他，不管他的渣男身份，硬要和他在一起的話，那麼，將來婚後吃虧的肯定是你。我現在不想勸你離開他，我只想提示你，你將來可能會面臨什麼？

1、他不愛你，在外面亂搞女人，天天讓你給他收尾。

2、他不工作，在家就讓你養著吃軟飯。

3、他無視你的存在，對你實施暴力或是冷暴力。

4、他不顧家，整天和那些渣朋友吃吃喝喝，打麻將，讓你替他還債，他也有可能因欠債惹禍上身，被追殺。

5、他有可能會做違法的事情，被判入獄，剩你一人獨守空房，想離也不能離，因為你提離婚，他就會威脅你。

你這麼喜歡他，多半是因為他現在看起來很江湖，很帥氣，很蠱惑，你喜歡他身上的那個漢子的味道，但是人如果無一技能，怎麼生存；人如果沒有真愛，怎麼步入婚姻？你明明知道他不適合你，偏要愛，那你得想好將來的後果，是好是壞你都是自己承擔。

如果你和他結婚，有可能會給你的家人帶來傷害：

1、你的父母肯定不同意你嫁一個渣男，如果你不顧父母反對和他結婚，父母有可能和你斷親，或是他和你父母將來一定是仇人。

2、你不顧父母反對和他在一起，父母雖然攔不住你，但你會把父母氣個半死。

3、你嫁個渣男會讓你的父母在人前抬不起頭，說不起話。

所以，請慎重選擇吧。

美滋樂生活

明知道對方是渣男，卻放不下，捨不得，離不開，並且希望借外界的力量逼迫自己離開。這個問題的前提就是題主自身是不想離開的。那麼為什麼遇見了渣男，還是會有很多姑娘捨不得離開他們，開始新的生活呢？

有人吐槽說她們是聖母，妄想用自己愛感化這些渣男，也有人吐槽這些姑娘不知道愛惜自己，放任自己沉迷在虛幻的愛情中。其實感情原本沒有對錯，只有合適與不合適，即使是罪犯，有一些還是有自己的家庭的，所以對於他人的感情不能以自己的標準去衡量。這裡我們來談談為什麼知道對方很渣，還離不開對方。

1、\t期待對方改變

相信自己的這份感情是真愛，相信兩個人之間的牽絆，並且對於這牽絆有自己的執著，相信對方即使現在很渣，也會浪子回頭。事實卻是浪子回頭的概率小，自己受傷的次數越來越多。

2、\t懷念過去的溫存

哪怕是渣男也曾經相愛過，擁有兩個人曾經美好的回憶，這些回憶有時會支撐一個人隱忍和堅持，堅持到對方回頭。

3、\t心理上缺乏關愛

從小就缺乏被愛的經歷，窮其一生都在尋找被愛的感覺，享受戀愛的過程，只要對方深情告白，只要能感受到對方一點點的愛意，都會忍不住撲向對方，因為內心的缺乏，所以格外珍惜短暫的感情，哪怕這感情來自一個渣男。

心理諮詢師四四

缺愛的女人，太想戀愛的女人，最易成渣男收割機

缺愛的女人，是最可怕的女人。這種女人一生都在追求愛情，都渴望被男人寵愛，她們一直固執的認為，這女人就是離不開男人，就不能沒有男人。沒有男人的女人還是女人嗎？

正因為這些女人缺愛，她們對男人從來就不會精挑細選，也不會考核一個男人的優劣，是個男人對自己有一點意思，她們就開啟內心戲，然後幻想著這個男人會呵護好自己，會跟自己在一起一輩子。一輩子太長，很多男人找女人只是找一陣子，真讓他們選一輩子的女人，要麼是最愛的，要麼是最合適的。

男人是比女人更理性，現實，精明，目的明確的生物。他們愛和性分的很清楚，把情人和老婆也羅列的特別有態度。當一個女人還沒有搞清楚自己在男人心中到底是個婊子角色，還是女朋友角色，是個男人都勾搭你，你就信了最終禍害的是你自己。

很多女人在男人眼中就是一個可以免費玩弄的容器，女人這輩子與其學如何勾引男人的心計學，不如多學點本事。真正優秀靠譜的男人都很忙的，他們哪有功夫跟淺薄女人撩騷。很多大學時候就把老婆人選定下來了，多年後換老婆也是換有用有價值的。至於女朋友嘛，隨意能夠逗自己開心就行。

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而這個世界，最不缺的就是男人，男人不管有錢沒錢已婚未婚，撩個妹子稍微主動點一大堆缺愛的女人都會蜂擁而至。你會覺得很奇怪，為何這些女人那麼缺愛，即使她身邊男人劈腿，不忠，是個垃圾，她也願意收留，並且是倒貼錢，倒貼人，最後男人還罵這女人真賤！因為有的女人就是天生缺愛，就愛在垃圾堆裡找男人啊！

說起缺愛的女人，不得不提元氣美少女陳意涵，30幾歲的人了，感覺就像20幾歲的少女一樣，她活波開朗，對誰都很好，一副沒心沒肺的樣子。這些只是陳意涵的表面，實際上陳意涵從小缺乏父愛，父親好賭博與她關係並不親，還債的時候就能想起她這個做明星的女兒。

陳意涵家裡一直是靠媽媽在養家，所以陳意涵其實是不知道怎麼跟男人相處。她總是固執覺得男人對她好一點就是愛情。一個男人對女人好，有多重目的。哪有那麼多愛情，很多時候不過因為這個女人好撩好騙罷了。

自從陳意涵跟“腳踏兩隻船”的髮型師男友Tom分手以後，她自己在微博上說：“如果一副眼鏡是1男友，我目前同時跟47個人交往中”陳意涵從中學起開始戀愛，據不完全統計，目前大概已有47任男票了。

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她曾坦言：“我不敢數，戀愛長的3年、短的3個月，3個月是忍耐極限。我太愛戀愛了，也怕沒有戀愛，會隨便抓一個人來愛，可是處於各種原因，沒人能陪她走到最後。

陳意涵的男友一籮筐，她自己說“沒有愛人會讓我慌張”，即使陳意涵男友Tom對她不忠誠，只要他願意迴歸陳意涵依舊選擇原諒，照樣秀恩愛。在愛情裡沒原則沒底線的女人，只能成為渣男收割機。

而陳意涵這種缺愛體質，源於童年的缺失，她越想找回童年失去的父愛，越想在不同男人身上找到愛，越把自己搞得狼狽不堪。最近陳意涵又戀愛了，男方是一個導演，長得有點猥瑣的眼鏡男。對於不戀愛會死的陳意涵來說，戀愛是讓她重生的機會。

無獨有偶，王心凌這個看起來清純無比的女生，談一次戀愛就被前男友拿出來坑一次炒作一次，這些年王心凌的臉越來越沒法看了，戀愛中的王心凌，那個痴痴傻傻，讓旁觀者覺得心疼。

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王心凌的男朋友說王心凌，17歲跟她就不是處女了！結果王心凌初戀跳出來神補刀，說他們15歲在一起的時候什麼都沒做。王心凌與現任男友姚元浩談了5-6年兩人和平分手，結果被男方爆裸照，繼續神補刀。王心凌忍無可忍出來反擊。

如果陳意涵自當渣男收割機，是自願的。因為她不能沒有愛情，她缺愛，所以她願意一直談戀愛。而王心凌就比較倒黴，她被兩任前男友坑不說，兩任前男友都在與她戀愛中出軌別的女人，她都選擇原諒。

王心凌在戀愛中，就像她的整容臉一樣，她不相信長得好看的男人會愛上她這樣的女人，她拼命的把自己整的與男人匹配，結果卻失去了自己的人格和尊嚴

大凡能夠成為渣男收割機的女人有如下特徵

1，離開男人會死，身心骨子裡都缺愛

2，對男人毫無原則，只要男人對他們溫柔，即使腳踏兩條船，有別的女人，也會立馬原諒

3，絕對不能有一天戀愛空窗期，一定要有戀愛的感覺，一定不能離開男人

4，那怕被男人傷的再深，也不會總結上次戀愛失敗的原因，是個男人說喜歡你，就要去談戀愛，完全不考慮男人真實人品

5，對自己容貌不自信的女人，即使有事業做依靠，他們依舊相信這是一個看臉的世界

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為什麼有些渣男成為其他女人心中的暖男，有些暖男成了某些女人心中的渣男，都源於女人在談戀愛過程中對男人的態度

1，越把男人當回事的女人，男人越不把她當回事

2，把男人當成自己生命裡的唯一戀愛大於天，最後驚奇的發現自己愛的男人最愛的只有他自己，那還不是你寵出來的。

3，一旦談戀愛了，就覺得自己應該滿世界去秀恩愛，有時候恩愛秀的越多，雙方都變得在演戲。真正好的感情，從來是潤物細無聲，你不說大家都懂

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女人人生最需要學習的是

1，學會愛自己，學會與自己好好相處

2，讀懂自己是一個什麼樣的人，需要找一份什麼樣的人，你把自己弄明白，自己需求弄清楚

3，你只有與你自己都相處不累，你與他人相處一定會很愉快

畢竟在這個世界上一個不愛自己的女人，一個在感情裡把自己看的很低很低的女人，一個不自信不相信自己自得被愛，一個一定要靠男人證明自己還有存在價值的女人，一個對感情患得患失不堅定的女人，是很難找到愛情中的安全感的，也很難碰見靠譜的男人。

真正靠譜的男人都很聰明的，他們一眼就能感覺得到這個女人接近他們的真實意圖。他們很清楚這個女人是否適合自己。

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真正聰明的女人，是不會和落魄藝術家，各種頹廢不積極正能量，不上進，又各種抱怨不陽光，內心不夠坦然磊落的男人交往的。

即使這世界很多男人都不盡人意，眾人看汪峰就跟看人渣一樣，但他遇見章子怡立馬變得很乖很乖。

所以說，一個男人對你不好，不溫體貼，不夠真心，都是女人無限的寵愛和包容慣出來的。男女相處，不管多親密都得有自己的分寸感和距離感。

要知道人都是見人下菜碟，一個沒有自我原則底線態度，不夠愛自己，不懂得享受與自我獨處的女人，永遠在愛情裡不會有安全感，也遇不到靠譜的男人。

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作者海菱

明知山有虎卻便向虎山行，這不是真虎又是什麼？

被傷的次數多了就自然離開了。

這個問題問的好，明知道結果是被傷害，卻還依然想走進去。是什麼原因讓一個女人如此失去理智呢？答案只有一個：就是活該。

一個人如果連活都活不明白，連事情看都看不清楚，那就真的白活一場。

愛是什麼，是你喜歡對方，對方也喜歡你；你在乎對方，對方也在乎你；任何單方面付出的感情都不是真愛，這種愛只是雙方相互利用的工具。

明知道對方不會對自己負責，明知道對方不能託付終身，卻依然走不出這個“魔爪”，不是糊塗又是什麼？每一個女人都把愛情看的很重，有的甚至把感情看的比命還重。無論你對他人感情有多深，都要明白一個道理。愛要有價值，愛不能給那些不值得被愛的人。愛與被愛是一種感情付出，但也需要自我保護，一個懂得保護自己不受傷害的人她的愛才有意義。否則，你的愛有什麼價值呢？愛是為了快樂，愛不是為了受虐，除非你喜歡被虐，除非你心甘情願被傷害。

生活就是這樣，好與壞都是有因果的，幸福與煩惱全是自己的選擇。選擇什麼樣的生活方式，就得逼迫自己承受什麼樣的生活，承受不了，就請勇敢地放手。否則，就是活該。

活該話糙禮不糙，它是一切因與果的結合。

在現今這個充滿誘惑的社會里，刻骨銘心的愛情也有，但並不多。沒有哪一個人真正地離不開誰。離不開，或許只是還沒有找到下一站的方向，一旦你找到了更適合自己的另一半，你過去的那份情也就只會變成一段回憶。

生活就是這樣，好代替壞，成熟代替幼稚，每一個階段人都在進步。

一時的想不開並不能代表一輩子想不開，所以做事一定要往長遠看，要知道“長痛不如短痛的道理”，渣男就象一件衣服，舊的不去，新的不來。只有狠下心，你的未來才會有光明。如果和一個人渣在一起糾纏不清，傷了自己不說，也會影響你的未來。

明知沒有幸福可言，卻總是猶豫地不忍捨棄，這樣的人生註定一輩子沒有目標也沒有希望。

勇敢地做自己，不屬於自己的東西也要勇敢地捨棄。老話說的好：有舍才有得，離開渣男，你的人生才有希望。

大家好，我是尼木子。

尼木子

我們都知道，就如同吸毒一樣，和渣男交往或糾纏這件事，本身其實消耗的我們自身的能量。渣男作為一種垃圾般的存在，可以說是操縱情感的老手，但那種短暫的歡愉，並無法轉換成長期穩定的幸福，反而只會浪費自己寶貴的青春。這就是為什麼我們一定要離開的原因。

一種最直接的方法是遠走高飛，換掉一切通訊工具徹底離開。如果這種方法因為一些因素不可行，那就要進行艱難的“戒斷”了，因為愛本來就是合法的毒品。

初期階段，心裡肯定會異常煩躁、焦慮，甚至無緣無故掉眼淚。這是最危險的時候，一定不要一個人呆在房間裡，要找自己信賴的朋友，多談心傾訴。或是用轉移法給自己多安排事情做，充實自己的生活。還有一種方法就是跳出來，把你所遭遇的一切假設是另外一個人，你就會明白當時的自己傻得跟洗腦一樣。畢竟旁觀者清，當事者迷嘛。

至於一些有家庭孩子類的，面對渣男的一次次感情欺騙，選擇為孩子忍受，這點我不認為是對的。如果是捨不得，以孩子做藉口，更不可取。現代人的思想觀念中，還是渴望一份美好的婚姻，人生苦短，生活與事業有著難以復加的壓力，如果常年冷戰，人前微笑，人後冷笑，在家裡形同陌路，沒有彼此的關心和體貼，更沒有婚姻幸福的體驗和感受，勉為其難的日復一日地背叛自己的心，不但婚姻不長久，孩子生活在這樣的家庭，對成長不利，還會留下陰影。

其實，遇到渣男不可怕，可怕的是離不開渣男。

麗萍嘮娛

到了該離開的時候自然會離開，你現在之所以離不開大概是因為受傷還太輕，覺得自己的還能承受得了，一旦有朝一日，你被傷害得得體無完膚，痛徹心扉之後，或許你才能真正下決心離開對方。現階段，任何人的勸說都沒什麼作用，只有你自己從內心深處想要離開對方，你才會真正的離開。

另外就是你貪戀對方所能帶給你的一些好處，這個好處未必是物質等一些表面和外在的東西，而是對方的存在能滿足你的情感需求，為了滿足自己的內心深處的一些渴求，雖然理智上知道對方不靠譜，是個渣男，但還是想和對方在一起。所以你離不開是因為潛意識裡自己根本就不想離開，離開了對方也就失去了滿足自己內心需求的機會。

心疼自己的付出也讓你不敢邁出離開的步伐，你為對方付出了很多，大量的時間和精力，一旦離開對方，自己的付出就打了水漂，感覺損失太大，所以內心深處還有一絲絲的幻想，那就是對方會改變，而你的付出會得到回報，我想說，別傻了，你再熱的心腸也暖不了一塊石頭，因為石頭根本沒有心，所以懂得及時止損吧。

決定權在你自己手中，所謂的外在的建議永遠都是隔靴搔癢，不能替你解決問題，所以想清楚自己的現狀，去做一個明智的選擇吧。

心立方

姑娘，生活裡不只有男人

在鋪天蓋地的離婚，明星也都不想結婚，各種產婦，以及全職媽媽跳樓事件之後，恐婚成為大家最熱門的話題。

其實大可不必，身邊有幾個朋友，前幾天一起吃飯，聊到最近在做的事情，有一個懷著二胎準備自己開家店起來，另外一個每天和90後一起打卡，寫作，健身，大家的生活中很少聊到男人，都是健身，工作，美容等等，我們都清楚自己現在的狀態，還有一個30之後從0開始做了新的行業。

懷著老二的我們都打趣她，你這老二懷著還不安分，她嚴肅的表態：你們還小看我了是不，我現在的狀態比沒孩子的時候更好，以前只有一個人，懶散一點也無妨，現在我要給孩子做好榜樣。

我們樂了，笑著說：如果是其他人，我們當然會問問，家裡有沒有帶啊，老公配合不，你自己經濟怎麼樣呢？你啊，就算你懷了四胎五胎，我們都不擔心，相信你會安排好。

因為我們知道，她們從年少到現在，越來越好，因為有自己的人格魅力，換句話說，即使有一天出了問題，她們的生活也無非就是少了個合夥人，而很快就會有新的合夥人補上，因為做自己喜歡的事，我們也知道她們背後付出了多少，她們擁有現在的生活和事業，是應該的。

每個女人，最終都將過上與自己付出相匹配的生活。

這裡的付出，並非是找一個渣男，當一個聖母，不是在婚姻裡毫無自我、毫無底線的付出。而大多數女人並非沒有能力，只是拒絕改變與成長。你看那些在婚姻裡絕地反擊的女孩，不都過上自己想要的生活嗎？只是你的生活裡不只有婚姻，首先是有自己。

i愛會看見

明明知道對方是渣男，還不捨得離開，這就好比明知山有虎，偏向虎山行。

每個人都是獨立的個體，都有不同的行為習慣和性格，也有不同的興趣愛好，不同的生活圈子。而想要長久的在一起甚至到結婚相伴到老，就一定要懂得接受對方的好與不好。學會處理兩性親密關係是非常重要的事情。

再者，說不好聽一些，兩個人在一起，本就是你情我願，一個願打一個願挨。這也是為什麼很多夫妻爭爭吵吵二十多年都沒有離婚的原因。只要沒有離開，就證明他還沒有傷害你很深，或者你還能接受，還沒有觸碰到你的底線。這才使得你處於一個猶豫不決的狀態。

選擇離開吧，好像自己很愛他，捨不得，自己也好像還能接受現在的他。

不離開吧，又覺得對方很渣，在不斷的傷害自己，以後肯定會受不了崩潰的，到時候再分開就太受傷了。

其實在我看來，就是自己在犯賤，在等著對方給自己狠狠的一巴掌。其實你本身不需要逼迫自己離開，明明是他渣，你要搞得自己比他還痛苦，何必呢？

有些分開，是到了你不用思考，就會毫不猶豫的離開他，也不會惋惜也不會捨不得也不會痛苦。那時候你才是真的想明白了，那樣的離開才有意義，才能讓自己真正的解脫，而不是騙騙自己而已。

關鍵字: 失去 戀愛 心理